مهمترین عناوین سلامت

تنبل‌ ها هم می‌ توانند موفق باشند: چرا تنبلی شاید یک مشکل نباشد؟

رکنا: بازتعریفی از تنبلی: بسیاری از آنچه تنبلی می‌خوانیم، می‌تواند نشانه بحران‌های روانی یا عدم هماهنگی با ارزش‌های…

روش‌ های جدید برای پیشگیری از بیماری آب‌سیاه

رکنا: دانشمندان با کشف دو مولکول طبیعی که می‌توانند از پیشرفت بیماری آب‌سیاه جلوگیری کنند، امید تازه‌ای برای حفاظت از…

راز موفقیت جوانان: شروع کار بعد از ساعت 10 صبح

رکنا: یک دانشمند خواب در دانشگاه آکسفورد می‌گوید شروع کار از ساعت 9 صبح برخلاف ریتم طبیعی بدن است و می‌تواند سلامت و…

چگونه در زمستان از پوست خود مراقبت کنیم؟ 5 روش کاربردی

رکنا: 5 روش موثر برای مراقبت از پوست در زمستان! با استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده، دستگاه بخور و محافظت در برابر اشعه…

شیاف چیست؟ / انواع شیاف و کاربردهای آن + نکات مهم

رکنا: شیاف‌ها داروهایی هستند که به شکل جامد و معمولا در اندازه‌های کوچک تهیه می‌شوند تا به روش‌های مختلف وارد بدن…

فیشر یا شقاق مقعدی چیست؟

رکنا: شقاق مقعدی یا فیشر مقعدی (Anal Fissure) یک پارگی یا زخم طولی در پوشش داخلی کانال مقعد است که معمولا باعث درد…

پودر کلاژن چیست؟ / پاسخ به 11 سوال مهم

رکنا: پودر کلاژن معمولاً از منابع حیوانی مانند گاو، ماهی یا مرغ استخراج می‌شود و در انواع مختلفی ازجمله کلاژن نوع 1، 2…

ماری‌ جوانا چیست؟ / اثرات منفی ماری‌ جوانا بر نوجوانان + جدول

رکنا: ماری‌ جوانا یکی از مواد مخدر شناخته‌شده است که از گیاه کانابیس به‌دست می‌آید و در بسیاری از کشورها به‌عنوان یک…

6 نشانه خطرناک از دست دادن حافظه که نباید نادیده بگیرید

رکنا: 6 نشانه کلیدی که حاکی از اختلالات جدی حافظه هستند؛ فراموشی معمولی یا زنگ خطری برای سلامت مغز؟ با این علائم…

cpk در آزمایش خون چیست؟

رکنا: آنزیم CPK یا کراتین فسفوکیناز (Creatine Phosphokinase)، در عضلات، مغز و قلب یافت می‌شود. زمانی که این بافت‌ها…

تنگی کانال نخاع چیست؟ / علت تنگی کانال نخاعی + جدول

رکنا: تنگی کانال نخاعی یک وضعیت پزشکی است که در آن فضای موجود برای نخاع و ریشه‌های عصبی باریک می‌شود، ایجاد فشار بر…

پروتز دندانی چیست؟

رکنا: پروتز دندانی یکی از راه‌حل‌های موثر برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته یا آسیب‌دیده است که به بهبود عملکرد…

پماد آنتی هموروئید برای چیست؟

رکنا: پماد آنتی هموروئید یکی از درمان‌های موضعی موثر برای کاهش علائم هموروئید مانند درد، التهاب و خارش است. این پمادها…

توسعه فردی سمی

علائم هشداردهنده‌ ای که نشان می‌ دهد به خودتان ضرر می‌ زنید

رکنا: «خودبهبودی سمی» یعنی تلاشی افراطی برای کمال که به‌جای پیشرفت، شما را به ورطه اضطراب، فرسودگی و احساس ناکافی بودن…

اپلیکاتور کرم واژینال چیست؟ / جدول انواع اپلیکاتورهای کرم واژینال

رکنا: اپلیکاتور کرم واژینال معمولا از یک لوله یا دستگاه پلاستیکی کوچک با نوک نرم و گرد ساخته شده است که برای وارد کردن…