مهمترین عناوین سلامت

چگونه با آب برنج، موهایی درخشان و زیبا داشته باشیم؟

رکنا: آب برنج، راز زیبایی سنتی شرق آسیا، حاوی اسیدهای آمینه، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تقویت، درخشندگی و بهبود…

استان هایی که بیشترین و کمترین مصرف نوشابه را دارند

رکنا: استان کهگیلویه و بویراحمد با مصرف روزانه 32.5 میلی‌لیتر نوشابه، رتبه نخست مصرف این نوشیدنی مضر در کشور را دارد؛…

زمان طلایی درمان تنبلی چشم؛ چگونه بینایی کودک خود را نجات دهیم؟

رکنا: تنبلی چشم یا آمبلیوپی، یکی از مشکلات جدی کودکی است که اگر در زمان طلایی تشخیص و درمان نادیده گرفته شود، می‌تواند…

پشم گوسفند و مکمل ویتامین D3: داستانی که نمی‌ دانستید

رکنا: ویتامین D3 که از عناصر حیاتی برای سلامت استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی است، به شکلی جالب از لانولین موجود در پشم…

در مصرف این ویتامین افراط نکنید + دلایل

رکنا: عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین E می‌تواند بسیار جدی و خطرناک باشد و سلامتی شما را تهدید کند.

کدام لبنیات دوست سلامتی شما هستند و کدام دشمن؟

رکنا: لبنیات، منبعی غنی از کلسیم و پروتئین، رازهای پنهانی در خود دارد که سلامت شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با…

چای یا آب؟ کدام نوشیدنی برای بدن مفیدتر است؟

رکنا: یک متخصص تغذیه هشدار داد که چای نمی‌تواند جایگزین آب شود، زیرا مصرف چای پررنگ همراه با قند باعث دفع آب از بدن و…

یک متخصص کودکان:

چرا شیر مادر بهترین تقویت‌ کننده سیستم ایمنی کودکان است؟

رکنا: شیر مادر با تأمین تمامی نیازهای تغذیه‌ای نوزاد، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از بیماری‌ها و…

درمان آرتروز گردن با جدیدترین روش‌ ها: زندگی بدون درد را تجربه کنید

رکنا: آیا از دردهای آزاردهنده گردن رنج می‌برید؟ این دردها ممکن است نشانه‌ای از آرتروز گردن باشند؛ با شناخت علائم و…

فواید بوتاکس صورت با یخ گلاب

رکنا: زیبایی و جوانی پوست صورت همواره یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های افراد به‌ویژه بانوان بوده است.

با این غذاها سوپر ویتامین می شوید!

رکنا: کارشناسان سلامت تاکید دارند که تامین ویتامین‌های مورد نیاز بدن از طریق مصرف غذاهای طبیعی و سالم به جای مکمل‌ها،…

چگونه با ماسک‌ های گیاهی جوان‌ تر به نظر برسیم؟

رکنا: ماسک‌های گیاهی، راهی طبیعی و کم‌هزینه برای درمان آفتاب سوختگی و جوان‌سازی پوست هستند که با کمترین عوارض…

شستشوی بینی با آب نمک: درمان خانگی یا اشتباهی رایج؟

یک فوق تخصص ریه، در خصوص مضرات یا فواید شستشوی بینی با آب معمولی و آب نمک، توضیحاتی داد.

عوارض پنهان اوزمپیک:

اوزمپیک و 4 عارضه خطرناک آن؛ موج شکایات بیماران

رکنا: سازمان جهانی بهداشت با هشدار درباره عوارض جدی سماگلوتاید موجود در داروهای اوزمپیک، ریبلزوس و وگووی، احتمال…

صدای شما چه رازهایی درباره سرطان نادر دارد؟

رکنا: تشخیص زودهنگام سرطان حنجره با تحلیل صوتی؛ الگوریتم‌های هوش مصنوعی امید تازه‌ای ایجاد کرده‌اند که با بررسی…