رکنا: بسیاری از افراد پس از پشت سر گذاشتن دورهای از استرس، فشارهای روحی، مشکلات خانوادگی یا کاری، متوجه افزایش وزن…
تصویری تازه از الناز حبیبی با پوششی متفاوت و الهام گرفته از طراحی ایرانی مورد توجه کاربران قرار گرفته است؛ استایلی که…
رکنا: با افزایش دمای هوا در روزهای گرم سال، خطر گرمازدگی نیز بیشتر میشود. یک متخصص تغذیه هشدار میدهد که مصرف ناکافی…
رکنا: بسیاری از افراد پس از پشت سر گذاشتن دورهای از استرس، فشارهای روحی، مشکلات خانوادگی یا کاری، متوجه افزایش وزن…
رکنا: پاها هر روز تحت فشار زیادی قرار دارند؛ از پیادهروی و ورزش گرفته تا ایستادن طولانی و استفاده مداوم از کفش و…
رکنا: تغذیه سالم، تحرک روزانه، خواب کافی و کاهش زمان استفاده از تلفن همراه و تلویزیون، از مهمترین راهکارهای پیشگیری…
تصاویر تازه الهام حمیدی از سفر به اسپانیا، استایل متفاوت و رنگارنگ این بازیگر را به نمایش گذاشته است؛ سرهمی پرنقش،…
صابر ابر با حضور در یک نمایشگاه هنری و انتخاب استایلی متفاوت و غیرمتعارف، بار دیگر توجه کاربران فضای مجازی را به خود…
رکنا: سونا سالهاست بهعنوان روشی برای آرامش، کاهش خستگی و ریکاوری بدن مورد استفاده قرار میگیرد، اما یک پژوهش جدید از…
رکنا: ضدآفتابها بهطور کلی به دو گروه معدنی و شیمیایی تقسیم میشوند و هرکدام با سازوکار متفاوتی از پوست در برابر…
سحر دولتشاهی در برنامه «روایت شب» با استایلی ساده و مینیمال ظاهر شد؛ ترکیب رنگ های خنثی، لباس های خوش برش و اکسسوری…
رکنا: هلو جدا از ارزش غذایی قابلتوجهی که دارد، از دیرباز در مشرقزمین به طول عمر نسبت داده شده است.
میکاپ محبوبه در سریال «بامداد خمار» با وجود فضای تاریخی داستان، حال و هوایی کاملا امروزی دارد؛ مژه های بلند، چشم های…
رکنا: گوجه سبز یا آلوچه یکی از میوههای محبوب فصل بهار و تابستان است که طعم ترش و دلپذیر آن طرفداران زیادی دارد. این…
رکنا: کبد چرب یکی از مشکلات شایع مرتبط با سبک زندگی است و بسیاری از افراد برای بهبود وضعیت کبد خود به سراغ توصیههای…
رکنا: استخوانها ساختاری زنده و فعال در بدن هستند و برای حفظ استحکام و سلامت خود به مجموعهای از مواد مغذی نیاز دارند.