مهمترین عناوین زندگی خوب

جدایی در راه است؟ 11 علامت هشداردهنده پیش از طلاق

رکنا: پیش از فروپاشی رابطه زناشویی، نشانه‌هایی ظریف و هشداردهنده در زندگی مشترک ظاهر می‌شوند که اگر به‌موقع تشخیص داده…

۵ ویژگی مهم یک هارد باکس استاندارد برای جعبه جواهر و ساعت

در بازار رقابتی محصولات لوکس، انتخاب هارد باکس برای جعبه جواهر و جعبه ساعت صرفاً یک انتخاب ظاهری نیست؛ پای اعتبار…

راه‌ های تشخیص هوش هیجانی کم؛ 8 علامت مهم

رکنا: روان‌شناسان 8 نشانه کلیدی از هوش هیجانی پایین شامل استرس زیاد، اجتناب از گفت‌وگوهای احساسی، کینه‌توزی و…

فواید خوش‌بینی و تکنیک‌ های عملی برای تقویت آن در زندگی روزمره

رکنا: خوش‌بینی اگر بدون درک واقعی و دانش کافی باشد، به امید و اعتماد به نفس کاذب منجر شده و انسان را از واقعیت‌ها دور…

چگونه پیری سالم را تجربه کنیم؟ بررسی یک عامل کلیدی

رکنا: حفظ سلامت جسم و ذهن در دوران سالمندی وابسته به انتخاب‌های سبک زندگی است؛ رعایت رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و…

11 نشانه‌ ای که ثابت می‌ کند شما با ذهنی متفاوت فکر می‌ کنید

رکنا:11 نشانه کلیدی ذهن پیچیده که نشان می‌دهند فرد به شیوه‌ای متفاوت از دیگران فکر می‌کند و نگاهی عمیق‌تر به زندگی،…

رازهای زندگی مشترک موفق؛ چگونه از روابط ناسالم دوری کنیم؟

رکنا: چرخه نادیده‌گرفته‌شدن و واکنش‌های دفاعی، نقطه مشترک تمامی روابط ناسالم است؛ شکستن این الگو تنها با ایجاد حس…

این متن برنده جایزه ادبی کوتاه آلمان شد

رکنا: مردی درحال مرگ بود؛ وقتی که متوجه مرگش شد؛ خدا را با جعبه‌ای در دست دید!!

دعای مخصوص امروز چهارشنبه 9 مهر 1404 + فیلم

آیا این ۹ عادت شما را باهوش نشان می‌ دهد یا تنبل؟

رکنا: برخی رفتارهای روزمره که به‌ظاهر تنبلی به نظر می‌رسند، می‌توانند نشان‌دهنده هوش بالاتر و خلاقیت بیشتر افراد…

چگونه دوران پراسترس نوجوانی را با فرزندان مان به‌ آرامی طی کنیم؟

رکنا: دکتر کارل ای. پیک‌هاردت، روانشناس برجسته، در کتاب «بقا در دوران نوجوانی فرزندتان» راهنمایی جامع برای عبور والدین…

همه چیز درباره خردسودگی: تعریف، علل و راهکارها

رکنا: خردسودگی یا زوال عقل، از جمله بیماری‌هایی است که می‌توان با اصلاح سبک زندگی تا 50 درصد از بروز یا پیشرفت آن…

راهنمای والدین برای بیدار کردن بچه مدرسه ای ها

رازهایی که عمر انسان را به 150 سال می‌ رساند!

رکنا: دانشمندان با پژوهشی تازه نشان داده‌اند که سقف طبیعی عمر انسان بین 120 تا 150 سال است و کاهش تدریجی توان بازسازی…

پشت پرده 13 دروغ زندگی زناشویی؛ رازهایی برای داشتن یک رابطه آرام

رکنا: 13 دروغ کوچک و بی‌ضرر که زوج‌ها برای حفظ صمیمیت و آرامش در زندگی زناشویی به کار می‌برند، می‌تواند راهی برای…