چطور کودک را برای مهد کودک آماده کنیم؟ | راهنمای کامل برای والدین
آماده شدن برای مهد کودک، یکی از مراحل مهم زندگی هم برای کودک و هم برای والدین است. این فرایند می‌تواند برای بسیاری از…
مهمترین عناوین سلامت
-
کدام مشاغل خطر پارگی شبکیه چشم را بیشتر می کند؟
رکنا: نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مشاغل اداری، کشاورزی، خدمات و ساختمان با افزایش خطر پارگی شبکیه چشم مرتبط…
-
آیا لیتیوم درمانی برای آلزایمر است؟
رکنا: کاهش سطح لیتیوم در مغز ممکن است عامل اصلی آغاز آلزایمر باشد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند این عنصر طبیعی، که برای…
-
خواب نامنظم چه بلایی بر سر بدن شما می‌آورد؟ / فیلم
رکنا: اثرات حیرت انگیز خواب نامنظم بر بدن و ذهن شما چیست؟
-
علائم گرفتگی عروق قلب در زنان و مردان چیست؟
۵ تا ۸درصد مردم ایران دچار گرفتگی عروق قلب هستند؛ این مشکل زن و مرد نمی‌شناسد و افرادی از تمام جنسیت‌ها را درگیر…
-
آیا می دانید چرا پوست با گذر زمان چروک می خورد؟ پاسخ علمی این پرسش
رکنا: پژوهشگران دانشگاه بینگهامتون نیویورک برای نخستین بار به‌صورت آزمایشگاهی اثبات کردند که کشش و فشارهای مکرر روی…
-
آلودگی میکروبی در شربت‌های دارویی؛ سلامت کودکان در خطر
رکنا: سازمان غذا و دارو از فراخوان و جمع‌آوری شربت سگانوز، ضد نفخ و اسپاسم گوارشی کودکان و نوزادان به دلیل آلودگی…
-
بهترین و بدترین خوراکی ها برای آرتریت یا التهاب مفاصل
رکنا: آرتریت یا التهاب مفاصل یکی از بیماری‌های شایع سیستم اسکلتی عضلانی است که می‌تواند باعث درد، خشکی و کاهش عملکرد…
-
بعد از چند ماه تمرین بدنسازی مکمل مصرف کنیم؟
رکنا: یکی از پرسش‌های رایج در میان ورزشکاران مبتدی و حتی نیمه‌حرفه‌ای این است که بعد از چند ماه تمرین بدنسازی مکمل…
-
شوک بزرگ برای علاقه مندان سیب زمینی سرخ کرده!
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهد؛ اما جایگزینی آن…
-
غذاهای توصیه شده برای سفر اربعین؛ توصیه های مهم به زائران
رکنا: هشدار به زائران اربعین: مشاور سازمان غذا و دارو توصیه کرد از مصرف غذاهای فاسدشدنی و بدون بسته‌بندی مطمئن پرهیز…
-
چگونه غبغب خود را کوچک کنیم؟ راهکارهای موثر
رکنا: غبغب، تجمع چربی زیر چانه که ظاهری ناخوشایند ایجاد می‌کند، با روش‌های ساده‌ای مانند اصلاح سبک زندگی، تمرینات…
-
گردو بخورید و این فواید بی نظیر را تجربه کنید
رکنا: مصرف منظم گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا-3 و خواص ضدالتهابی می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از سرطان روده…
-
کاهش وزن ساده با یک نوشیدنی دوست داشتنی غربی!
رکنا: کشف مولکولی طبیعی در قهوه که می تواند با کوچک کردن چربی های شکم، کاهش وزن را بدون نیاز به رژیم غذایی ممکن کند!
-
خداحافظ سنگ کیسه صفرا! این مواد غذایی درمانگر شما هستند!
رکنا: با انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت یک رژیم غذایی متعادل، می‌توان خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا را کاهش داد. در این…
-
صبحانه مفید برای کبد چرب: این ادویه را از دست ندهید!
رکنا: مصرف زردچوبه در وعده صبحانه، به‌ویژه همراه با غذاهای مناسب، می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود و پیشگیری از کبد چرب…
رک پلاس
- عکس «مرضیه مقدم» سریال بچه مهندس در 29 سالگی / عکس آسانسوری مهشید جوادی بدون چادر ...
- دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده / از وقتی تنها توی این خونم
- عکس ها / بزرگداشت روز ملی سینما / از تقدیر پرستویی از «پیر پسر» تا حمایت هنرمندان از همکاران ممنوع الکارشان / دیسکاور
- استایل جذاب و جوان پسند سوسانو در ۴۴ سالگی/ هان هه جین هنوز هم جوان و شاداب میدرخشد!
- دانلود ریمیکس عاشقانه «بهت قول میدم محسن یگانه – ورژنی شنیدنی و احساسی
- عکس / شکوفا شدن رز رضوی در ۴۲ سالگی جلبتوجه کرد / جذابتر و خوش استایل تر از قبل
- دانلود آهنگ باشکوه معین / من به زیبایی تو هرگز ندیدم
- فیلم / آواز احساسی/ افته کسی که ادعا داره طرفدار مرتضی پاشاییه ولی این آهنگشو نشنیده باشه
- فیلم/مهرداد صدیقیان : مجردم .. دوستام برام غذا می پزن ... 40 میلیون اجاره خونمه 15 تومن مخارج خودم ...
- بهاره رهنما: به یمن ازدواجم نمازم را اول وقت می خوانم/ با همین کاشت ناخن! ...
- دانلود آواز باشکوه و عاشقانه معین / آهنگ «من از عالم تو را تنها گزیدم»
- فیلم / شقایق دهقان: خانواده عجیبی هستیم .../ هرکدام یک جای جهان بدنیا آمدیم/ من در آلمان خواهرم ...کلا ....
- فیلم / سرازیر شدن اشکهای نعیمه نظام دوست که همه را می خنداند و خودش ... / هیج آرزو و حسرتی ندارم فقط ....
- عکس/ بهنوش بختیاری، زینب موسوی، بلاگر توهین کننده به شاهنامه فردوسی رو تو روز ملی سینما* رسما با خاک یکسان کرد/ کاش بلاگرهای الکی و امثال زینب بدونن...
- چه نوشیدنی هایی برای بدن مفید هستند؟ / انتخابهای سالم
- فیلم / بی احترامی تلخ حوریه مقدم به سعید ترابی / فقط شخصیت آقای خواننده در برابر توهین های خانم بازیگر .../ چشم .. هیچی ...
- عکس/ سفر در زمان؛ «رسول تبریزی» سریال بچه مهندس 3 در ماه های نخست تولد؛ سال 1363
- فیلم / لادن طباطبایی: در آمریکا بسیار تنها هستم .../ بازیگری ام صفر شده.../ شکست خوردم و همیشه ....
- فیلم/ لحظات فراموش نشدنی و صحبت های پر احساس و معنا دار پرویز پرستویی ستاره سریال شکارگاه در مراسم روز سینما!
- روش های سریع و آسان برای گرفتن تلخی زیتون در منزل
هم اکنون دیگران می خوانند
- سرنوشت تلخ خواننده محبوب / امید جهان قربانی ژنتیک مرگبار شد؟
- فیلم/ مهرداد صدیقیان : یه خانوم بازیگری بود از قصد سر صحنه ده تا پیاز میخورد من واقعا کبود میشدم از بوی پیاز/ قشنگ مترو خلوت کن بود
- فیلم / چیدمان خانه شبیه به کاخ افسانه چهره آزاد / از آسانسور خصوصی بین طبقات دوبلکس تا زیباترین مبلمان و سنگفرش در تهران ...
- عکس/ بهنوش بختیاری، زینب موسوی، بلاگر توهین کننده به شاهنامه فردوسی رو تو روز ملی سینما* رسما با خاک یکسان کرد/ کاش بلاگرهای الکی و امثال زینب بدونن...
- عاشقانههای دلنشین نرگس محمدی در هشتمین سالگرد ازدواجشان برای همسر هنرمندش، علی اوجی/ عشقتون پایدار قشنگترین زوج سینمای ایران