چطور کودک را برای مهد کودک آماده کنیم؟ | راهنمای کامل برای والدین
آماده شدن برای مهد کودک، یکی از مراحل مهم زندگی هم برای کودک و هم برای والدین است. این فرایند می‌تواند برای بسیاری از…
مهمترین عناوین سلامت
-
پارکینسون و علائم خاموش آن؛ لرزش دست ها تا کاهش حافظه
رکنا: پارکینسون، بیماری پیچیده‌ای با نشانه‌های خاموش همچون لرزش و فراموشی است که به‌تدریج ظاهر می‌شود. آشنایی با این…
-
چگونه تشخیص دهیم که به پنی سیلین حساسیت داریم؟
رکنا: آیا حساسیت به پنی سیلین دارید؟ با آزمایش پوستی پنی سیلین می توانید به طور دقیق مطمئن شوید و از درمان های…
-
چرا هوای داخل خانه می‌تواند خطرناک تر از بیرون باشد؟
رکنا: نتایج یک پژوهش علمی نشان می‌دهد که هوای داخل خانه و خودرو حاوی هزاران ذره میکروپلاستیک خطرناک است که می‌توانند…
-
آیا سرطان کبد به قاتل 1/5 میلیون نفر تا سال 2050 تبدیل می شود؟
رکنا: کارشناسان هشدار می‌دهند موارد سرطان کبد به دلیل عوامل قابل پیشگیری مانند هپاتیت ویروسی، مصرف الکل و بیماری کبد…
-
آیا مصرف مکمل ها با داروهای تیروئیدی ایمن است؟ بررسی کامل
رکنا: مصرف همزمان داروهای تیروئیدی با مکمل‌های معدنی مانند آهن و کلسیم می‌تواند جذب دارو را کاهش دهد؛ بنابراین توصیه…
-
راز پنهان خستگی و افسردگی: 3 ویتامین ضروری برای سلامت بدن
رکنا: کمبود سه ویتامین کلیدی شامل ویتامین D، ویتامین B12 و اسیدهای چرب امگا 3 می‌تواند به خستگی، افسردگی و کاهش انرژی…
-
درد استخوان چیست؟ / علائم و درمان + جدول
رکنا: درد استخوان همیشه نشانه‌ای از یک مشکل زمینه‌ای است و نباید نادیده گرفته شود.
-
راهنمای کامل بهترین مکمل ها برای زنان 40 ساله و بالاتر
رکنا: مکمل‌های ضروری برای زنان بالای 40 سال: تأمین منیزیم برای کاهش خستگی، بهبود خواب و آرامش سیستم عصبی، راهکاری مؤثر…
-
تأثیر نان و پاستا بر افسردگی؛ حقیقتی که باید بدانید
رکنا: مصرف گلوتن موجود در نان و پاستا ممکن است با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و مشکلات روانی در برخی افراد مرتبط باشد،…
-
از گرمازدگی در امان بمانید؛ داروهایی که سلامت شما را تهدید می کند
رکنا: هشدار درباره مصرف خودسرانه مکمل‌ها و داروهای مسکن برای پیشگیری از گرمازدگی؛ کارشناسان تأکید می‌کنند استفاده…
-
سرطان آپاندیس چیست؟ هرآنچه درباره این بیماری نادر باید بدانید
رکنا: افزایش موارد سرطان نادر آپاندیس در میان جوانان و نوجوانان، زنگ خطری جدی است؛ عواملی مانند ژنتیک و محیط در این…
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 ویتامین شگفت انگیز
رکنا: ویتامین‌های گروه B با تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود سلامت روان نقش حیاتی در بدن دارند و کمبود آنها…
-
مضرات شامپو: 15 ترکیب سمی و نکات مهم برای انتخاب شامپوی مناسب
رکنا: آیا می‌دانید شامپویی که روزانه استفاده می‌کنید ممکن است حاوی ترکیبات سمی و مضر باشد؟ در این مطلب به بررسی مضرات…
-
چگونه بدون ورزش وزن کم کنیم؟ راهکارهای ساده و موثر
رکنا: نحوه مصرف غذا تاثیر زیادی بر تنظیم اشتها دارد.
-
کرم ضد آفتاب چند ساعت دوام دارد؟ راز محافظت پوست!
رکنا: با رعایت صحیح استفاده از ضدآفتاب می‌توانید از پوست خود در برابر آسیب‌های تشعشعات خورشید محافظت کنید. در این مطلب…
رک پلاس
- عکس / سفر به ایام قدیم / خواننده آهنگ سوغاتی وسط کنسرت رادیویی با روحانی / سال 1353
- فیلم / مات و مبهوت ماندن علی ضیا از غوغای آوازخوانی اکبر عبدی / چه صدای بهشتی ای رو کرد .... ترکی میخونه گاداوی من آلیم گل گل ...
- فیلم / سوال بی جواب مجید واشقانی: چه تولید محتوایی می تواند روبروی ساسی مانکن قرار بگیرد؟ ... / باید ببینیم چرا ساسی ...
- دانلود آهنگ شکوهمند علی عبدالمالکی / منو دیوونه نکن
- عکس / جشن تولد مجلل و شاهانه علیرضا افکاری برای همسرش، ساره بیات، خانم قاضی درخشان سریال محکوم/مبارکا باشه
- فیلم آواز باشکوه و احساسی زانیار خسروی / توی کنسرت بی نظیرش نشسته همه رو با خودش همراه کرد ...
- عکس ها / تصاویر شخصی، زندگی خصوصی کاترینا کایف و بیوگرافی
- استایل جین مونا فرجاد به سبک بازیگران دهه 80 هالیوودی! / خانم بازیگر با این عکس های دیدنی وایرال شد!
- فیلم اجرای موسیقی فیلم قیصر در مراسم روز ملی سینما / همه با افتخارش ایستادند ...
- فیلم / درخشش استایل کژوال و کلاسیک شبنم قربانی و تیپ گنگ رها خدایاری در اکران مردمی ناتوردشت / حضور پرشور هادی حجازی فر و خانم بازیگران در جمع صمیمانه هوادارانشان...
- فیلم آواز باشکوه فرزاد فرزین با آهنگ فرار / هوار هوار کردم هوای یار کردم ...
- عکس «مرضیه مقدم» سریال بچه مهندس در 29 سالگی / عکس آسانسوری مهشید جوادی بدون چادر ...
- دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده / از وقتی تنها توی این خونم
- عکس ها / بزرگداشت روز ملی سینما / از تقدیر پرستویی از «پیر پسر» تا حمایت هنرمندان از همکاران ممنوع الکارشان / دیسکاور
- استایل جذاب و جوان پسند سوسانو در ۴۴ سالگی/ هان هه جین هنوز هم جوان و شاداب میدرخشد!
- دانلود ریمیکس عاشقانه «بهت قول میدم محسن یگانه – ورژنی شنیدنی و احساسی
- عکس / شکوفا شدن رز رضوی در ۴۲ سالگی جلبتوجه کرد / جذابتر و خوش استایل تر از قبل
- دانلود آهنگ باشکوه معین / من به زیبایی تو هرگز ندیدم
- فیلم / آواز احساسی/ افته کسی که ادعا داره طرفدار مرتضی پاشاییه ولی این آهنگشو نشنیده باشه
- فیلم/مهرداد صدیقیان : مجردم .. دوستام برام غذا می پزن ... 40 میلیون اجاره خونمه 15 تومن مخارج خودم ...
هم اکنون دیگران می خوانند
- سرنوشت تلخ خواننده محبوب / امید جهان قربانی ژنتیک مرگبار شد؟
- عکس/ بهنوش بختیاری، زینب موسوی، بلاگر توهین کننده به شاهنامه فردوسی رو تو روز ملی سینما* رسما با خاک یکسان کرد/ کاش بلاگرهای الکی و امثال زینب بدونن...
- بهاره رهنما: به یمن ازدواجم نمازم را اول وقت می خوانم/ با همین کاشت ناخن! ...
- عکس / اعدام مرد ایرانی در کویت / ناخدایی که با محموله ممنوعه به کویت رفت ...
- عکس / شکوفا شدن رز رضوی در ۴۲ سالگی جلبتوجه کرد / جذابتر و خوش استایل تر از قبل