اسموتی هلو و جوی دوسر مناسب برای ورزشکاران

اسموتی هلو و جوی دوسر از اسموتی های بسیار مقوی و در عین حال سالم است.

به گزارش رکنا ، برای تهیه این اسموتی می توانید به شکل زیر عمل کنید:

یک چهارم قاشق غذاخوری وانیل را با یک فنجان شیربادام و یک چهارم فنجان جوی دوسر پرک و همچنین یک فنجان ماست یونانی به همراه یک فنجان هلوی خرد شده و یخ زده در مخلوط کن ریخته و اجازه دهید تا به خوبی باهم مخلوط و یکدست شود. در این مرحله اسموتی شما آماده است. می توانید به عنوان وعده صبحانه آن را میل کنید.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.

درباره این خبر سوالی دارید؟ در نظرات از رکنا بپرسید. پایان خبر / رکنا / کدخبر 691591

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • فیلم/ خانه حمیرا ریاضی و همسرش چه شکلی است؟ / از چیدمان کلاسیک تا بالکن دنج و شیک