رکنا: مطالعات جدید نشان داده است که زمان صرف صبحانه در میانسالی و پس از آن میتواند بر سلامت و طول عمر تأثیر بگذارد؛ خوردن وعده غذایی دیرهنگام با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط است.
رکنا: حذف وعده صبحانه یکی از عوامل افزایش فشار خون است که میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته را بالا ببرد؛ این عادت نادرست با برهم زدن چرخه هورمون استرس و تأثیر بر قند خون و التهاب، سلامت…
رکنا: این نوع مافین برای ورزشکارا هم مفید است.
رکنا: مصرف زردچوبه در وعده صبحانه، بهویژه همراه با غذاهای مناسب، میتواند تأثیر بسزایی در بهبود و پیشگیری از کبد چرب داشته باشد و سلامت کبد را تقویت کند.