<![CDATA[رکنا - اخبار حوادث ایران و جهان]]> https://www.rokna.net Mon, 19 Aug 2019 17:24:35 +0000 Zend_Feed http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss <![CDATA[بدون خوردن این غذاها از «رشت» برنگردید!]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-495411 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/495411-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%AF
رکنا: با سفر به هر شهری سراغ غذاهای سنتی‌اش می‌روید یا ترجیح می‌دهید غذاهایی را بخورید که قبلا امتحان کرده‌اید؟
]]>
Fri, 09 Aug 2019 05:53:04 +0000
<![CDATA[آلبالوپلو؛ زیبای تابستانی]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-495037 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/495037-%D8%A2%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%BE%D9%84%D9%88-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C
رکنا: آلبالو پلو یکی از غذا‌های خوشمزه و معروف ایران است که نمی‌توان به شهر خاصی نسبتش داد. محبوبیت این غذا به حدی است که با شروع فصل تابستان و آمدن آلبالو، بازار تهیه این غذای خوشمزه در خانه‌های ایرانی داغ می‌شود و امکان ندارد کسی در این فصل این غذای خوشمزه را تست نکند.
]]>
Tue, 06 Aug 2019 17:17:45 +0000
<![CDATA[خوشمزه ترین حلیم عدس + طرز تهیه خانگی ]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-494263 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/494263-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AD%D9%84%DB%8C%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D8%B3-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C
رکنا : عدس از حبوبات سرشار از فیبر و مواد مغذی است. شما با در دسترس ترین مواد غذایی می توانید از عدس یک حلیم مقوی درست کنید.
]]>
Sun, 04 Aug 2019 11:09:21 +0000
<![CDATA[دستور تهیه رب انار خانگی]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-492008 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/492008-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C
رکنا: با این روش ها می توانید در خانه رب انار خانگی سالم و خوشمزه تهیه کنید.
]]>
Fri, 26 Jul 2019 11:49:44 +0000
<![CDATA[صبح را با این ساندویچ فوق العاده شروع کنید]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-491904 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/491904-%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88%DB%8C%DA%86-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF
رکنا: برای وعده مهم صبحانه این مواد غذایی را در دستور کار قرار دهید.
]]>
Fri, 26 Jul 2019 06:40:58 +0000
<![CDATA[فوت و فن تهیه ترشی انبه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-490703 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/490703-%D9%81%D9%88%D8%AA-%D9%81%D9%86-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%AA%D8%B1%D8%B4%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%87
رکنا : ترشی انبه یکی از لذیذترین ترشی‌های دنیاست که فصل تهیه آن تابستان است.
]]>
Sun, 21 Jul 2019 10:13:01 +0000
<![CDATA[فرمول دم کردن برنج برای لاغری]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-489320 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/489320-%D9%81%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%AF%D9%85-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AC-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C
رکنا: با این روش پخت برنج می توانید علاوه بر خوردن برنج لاغر نیز بمانید.
]]>
Mon, 15 Jul 2019 07:46:53 +0000
<![CDATA[خورش گوجه غذای خوشمزه شمالی+ طرز تهیه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-486728 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/486728-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%B4-%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
رکنا : غذاهای شمالی از خوشمزه ترین غذاها هستند و از تنوع بالایی برخوردارند.
]]>
Thu, 11 Jul 2019 07:31:46 +0000
<![CDATA[طرز تهیه دو نوشیدنی‌ لاغرکننده]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-487272 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/487272-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87 رکنا: نوشیدنی‌های طبیعی نه تنها مواد مضر و خطرناک بدن را از بین می‌برند، بلکه از تجمع مایعات درون بدن نیز جلوگیری می‌کنند. ]]> Sun, 07 Jul 2019 14:33:16 +0000 <![CDATA[سالم ترین دسرها برای افراد دیابتی + دستور تهیه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-485568 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/485568-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B3%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
رکنا : برای افرادی که با دیابت زندگی می‌کنند، بزرگ‌ترین دغدغه خوردن انواع دسر و شیرینی است.
]]>
Wed, 03 Jul 2019 06:15:59 +0000
<![CDATA[چطور باقلوای سنتی درست کنیم؟ + دستور تهیه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-484264 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/484264-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%82%D9%84%D9%88%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
رکنا : باقلوای سنتی شیرینی معروف و خوشمزه‌ای است که نه تنها در ایران بلکه در کشور‌های دیگر البته به شکل‌های دیگر موجود می‌باشد.
]]>
Fri, 28 Jun 2019 08:29:34 +0000
<![CDATA[خوشمزه ترین کاپ کیک ها با میوه های تابستانی + دستور پخت]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-484492 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/484492-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D9%BE-%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%BE%D8%AE%D8%AA
رکنا : کاپ‌کیک انواع مختلفی دارد از انواع وانیلی تا شکلاتی و یا انواع کاپ‌کیک‌های میوه‌ای که بر اساس نوع فصلشان درست می‌شوند.
]]>
Thu, 27 Jun 2019 10:08:45 +0000
<![CDATA[پیشنهادهای طلایی برای لذت بردن از طعم جوانه ها]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-484517 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/484517-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%84%D8%B0%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%B7%D8%B9%D9%85-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7
رکنا : جوانه ها بخش مهمی از گروه غذایی سبزی ها هستند که متأسفانه زیاد اهل خوردن آن نیستیم.
]]>
Thu, 27 Jun 2019 09:13:22 +0000
<![CDATA[دونات شکلاتی مغزدار یک عصرانه خوشمزه برای کودکان + دستور تهیه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-483798 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/483798-%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D9%85%D8%BA%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
رکنا : دونات مغزدار که با شکلات صبحانه پر شده یکی از انواع محبوب دونات است که با خمیر دونات و شکلات صبحانه خوشمزه درست می‌شود.
]]>
Thu, 20 Jun 2019 12:10:03 +0000
<![CDATA[کوکوی کدوسبز مناسب برای ناهار + دستور پخت]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-483280 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/483280-%DA%A9%D9%88%DA%A9%D9%88%DB%8C-%DA%A9%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%BE%D8%AE%D8%AA
رکنا: کوکو در بین غذاها از تنوع زیادی برخوردار است. با استفاده از انواع مواد غذایی می توانید کوکوهای مختلفی را درست کنید.
]]>
Thu, 20 Jun 2019 09:49:12 +0000
<![CDATA[جایگزین سس مایونز را بشناسید + دستور تهیه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-483715 /بخش-%D9%87%D9%88%D9%85-%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3-11/483715-%D8%AC%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%B3-%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%B2-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
رکنا: می‌توان بسیاری از این سس‌ها را با مواد اولیه سالم و مغذی در منزل تهیه کرد که این امر هم کمک زیادی به ارتقای سطح سلامتی شما خواهد کرد و هم به‌لحاظ اقتصادی مقرون‌ به‌صرفه‌تر خواهد بود.
]]>
Thu, 20 Jun 2019 05:18:59 +0000
<![CDATA[کیک سیب فنجانی یک عصرانه مناسب برای دور همی ها+ طرز تهیه ]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-482491 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/482491-%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D9%81%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DB%8C%DA%A9-%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%87%D9%85%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
رکنا: در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک نوع سیب فنجانی خوشمزه را به شما آموزش دهیم.
]]>
Mon, 17 Jun 2019 08:09:51 +0000
<![CDATA[دستور تهیه یک سس ویژه برای ترد شدن جوجه کباب]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-482858 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/482858-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D8%B3%D8%B3-%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%D8%AF-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%87-%DA%A9%D8%A8%D8%A7%D8%A8
رکنا: جوجه کباب از غذاهای خوشمزه و پای ثابت اکثر مجالس است. در اینجا به شما دستور تهیه یک سس مخصوص را یاد می دهیم که جوجه شما را ترد و خوشمزه تر می کند.
]]>
Mon, 17 Jun 2019 06:23:49 +0000
<![CDATA[خوشمزه ترین لواشک ها با میوه های تابستانه + طرز تهیه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-482818 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/482818-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B4%DA%A9-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
رکنا: لواشک ها از تنقلات سالم و مورد علاقه بیشتر افراد هستند. با انواع و اقسام میوه ها شما می توانید از تنوع لواشک ها بهره ببرید.
]]>
Mon, 17 Jun 2019 05:50:12 +0000
<![CDATA[کیک ماست و لیمو یک عصرانه دلچسب + دستور پخت]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-482790 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/482790-%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%84%DB%8C%D9%85%D9%88-%DB%8C%DA%A9-%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AF%D9%84%DA%86%D8%B3%D8%A8-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%BE%D8%AE%D8%AA
رکنا: کیک ماست لیمویی، کیکی لطیف و خوشمزه است که بخاطر وجود ماست نسبت به سایر کیک‌ها بافتی لطیف دارد و بخاطر استفاده همزمان از پوست لیمو و آب لیموترش، طعمی لیمویی و دلنشین دارد.
]]>
Mon, 17 Jun 2019 05:19:31 +0000
<![CDATA[مافین سیب و گردو یک صبحانه خوشمزه + دستور تهیه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-482025 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/482025-%D9%85%D8%A7%D9%81%DB%8C%D9%86-%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%88-%DB%8C%DA%A9-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
رکنا: مافین یک نوع شیرینی خوشمزه است که برای وعده صبحانه مناسب است. آنها با سیب، هویج، نارگیل، کشمش و گردو درست می‌شوند و طعم چاشنی‌های خوشبو و وانیل آنها را همراهی می‌کند.
]]>
Fri, 14 Jun 2019 08:04:46 +0000
<![CDATA[بیمه سلامت بدن با افزودنی های متنوع به قهوه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-481512 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/481512-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%88%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D9%87-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87
رکنا: اگر شما هم جزو دوستداران قهوه هستید بدانید که با افزودن ادویه های متنوع به فنجان قهوه تان می توانید از سلامت اعضای بدن خود اطمینان حاصل کنید.
]]>
Fri, 14 Jun 2019 07:30:56 +0000
<![CDATA[نان سیب زمینی یک پیش غذای محبوب برای کودکان + دستور تهیه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-481972 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/481972-%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
رکنا: نان سیب زمینی از پیش غذاهای بسیار خوشمزه و پرکالری است. خوردن آن به کودکان و ورزشکاران توصیه می شود.
]]>
Thu, 13 Jun 2019 05:11:42 +0000
<![CDATA[کشک بادمجان کم چرب + دستور پخت]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-481965 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/481965-%DA%A9%D8%B4%DA%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%85-%DA%86%D8%B1%D8%A8-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%BE%D8%AE%D8%AA
رکنا: کشک بادمجان از غذاهای ایرانی است که اغلب به صورت پیش غذا سرو می شود.
]]>
Wed, 12 Jun 2019 08:47:00 +0000
<![CDATA[سوپ جوجه و نودل خامه ای یک پیش غذای خوشمزه + دستور تهیه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-481662 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/481662-%D8%B3%D9%88%D9%BE-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%AF%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
سوپ جوجه و نودل خامه‌ای سریع و آسان تهیه می‌شود. این سوپ با مرغ ریش ریش، نودل فنری و سبزیجات تهیه می‌شود.
]]>
Wed, 12 Jun 2019 07:24:46 +0000
<![CDATA[نان هویج یک پیش غذای مقوی + دستور تهیه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-481065 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/481065-%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%88%DB%8C%D8%AC-%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%82%D9%88%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
رکنا: نان لقمه‌ای هویج یک نان زرد رنگ خوشمزه است که با سبزی هویج و شیرینی عسل درست می‌شود. این نان مخمری می‌تواند جایگزین خوبی برای نان صبحانه همراه با کره و عسل باشد.
]]>
Mon, 10 Jun 2019 13:01:21 +0000
<![CDATA[دستور تهیه کره بادام زمینی در خانه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-481054 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/481054-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%DA%A9%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87
رکنا: کره بادام زمینی از چربی های سالم و مقوی برای بدن است. شما با کمی حوصله و زمان گذاشتن می توانید خودتان این کره خوشمزه را در منزل تهیه کنید.
]]>
Mon, 10 Jun 2019 12:00:28 +0000
<![CDATA[چطور سس هزار جزیره خانگی درست کنیم؟]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-481051 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/481051-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%B3-%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%B2%DB%8C%D8%B1%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85
رکنا: سس هزار جزیره خانگی معمولا با سالاد کاهو، تخم‌مرغ آبپز و گوشت سفید خورده می‌‎شود. شما به راحتی می توانید خودتان در منزل این سس خوشمزه را درست کنید.
]]>
Mon, 10 Jun 2019 10:02:56 +0000
<![CDATA[کیک چای و دارچین عصرانه ای خوشمزه + دستور تهیه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-481081 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/481081-%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%86%DB%8C%D9%86-%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87
رکنا: کیک چای کره‌ای و لطیف، به دلیل همراهی با چای به عنوان عصرانه به نام کیک چای معروف است.
]]>
Mon, 10 Jun 2019 08:58:50 +0000
<![CDATA[سوپ پیاز یک پیش غذای سرشار از ویتامین + دستور پخت]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-481391 /بخش-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-110/481391-%D8%B3%D9%88%D9%BE-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%BE%D8%AE%D8%AA
رکنا: سوپ پیاز یک پیش غذای خوشمزه و مقوی است که به افراد بیمار خوردن آن توصیه می شود.
]]>
Mon, 10 Jun 2019 07:39:07 +0000