رکنا: چای و قهوه، 2 نوشیدنی محبوب و پرمصرف جهانی با طعمهای متمایز و ترکیبات مفید نقشی اساسی در پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند سرطان و دیابت دارند. کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
رکنا: نوشیدنیهای گرم پاییزی با طعمی دلنشین، انتخابی عالی برای روزهای سرد سال هستند که میتوانید بهراحتی در خانه تهیه کرده و از گرمای دلچسب آن لذت ببرید.
رکنا: نوشیدنی های صبحگاهی مانند آب گرم با لیمو تازه و چای سبز، با خاصیت سم زدایی و کاهش التهاب، نقش مهمی در بهبود کبد چرب و تقویت عملکرد کبد دارند.
رکنا: 5 نوشیدنی اصیل ایرانی مناسب روزهای سرد پاییز با طعمی بینظیر و ترکیباتی سنتی چون شیر، زعفران و هل، گزینهای محبوب برای گرمابخشیدن به لحظات پاییزی شما هستند.
رکنا: فکرش و میکردین برنج رو میشه نوشید؟
رکنا: در روزها و شب های سرد پاییز و زمستان یک فنجان نوشیدنی گرم همان چیزی است که لبخند را به لب های ما آورده و گرما را مهمان دلهایمان می کند. برای همین نوشیدنی های گرم پاییز و زمستان همیشه طرفداران…
رکنا: در دنیای سریع امروزی بسیاری از افراد با چالش هایی همچون کمبود وقت و دسترسی محدود به مواد غذایی سالم روبرو هستند اما انتخاب های مناسب غذایی می تواند نقش مهمی را در حفظ سلامتی ایفا کند.
رکنا: تفاوت بین نوشابههای کوکاکولا و فانتا، تنها به طعم و رنگ محدود نمیشود.
رکنا: مصرف گاهبهگاه دسرهای شیرین میتواند برخلاف تصور رایج، به سلامت قلب کمک کند؛ پژوهشگران دریافتند که رویکرد هوشمندانه به خوراکیهای شیرین ممکن است موجب بهبود سلامت قلبی و عروقی شود.