رکنا: نوشیدن قهوه تلخ میتواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. پژوهشی که روی دادههای بیش از 46 هزار بزرگسال آمریکایی در بازه 10 ساله انجام شده نشان میدهد مصرف قهوه بدون شکر و شیر، تا 14 درصد به کاهش…
رکنا: پژوهشگران با طراحی شاخص هیدراتاسیون بدن (BHI) دریافتند که برخی نوشیدنیها مانند شیر در حفظ مایعات بدن موثرتر از آب عمل میکنند. در این مطلب با بهترین جایگزینهای آب برای هیدراته ماندن در گرمای…
رکنا: با نوشیدن آب کافی و استفاده از نوشیدنی های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دمنوش سرد گل گاو زبان و ترکیب آب خیار با آبلیمو در فصل تابستان از گرمازدگی پیشگیری کنید و بدن خود را خنک و سالم نگه دارید.
رکنا، در دنیای مدرن، چای هنوز هم معجزهی سادهایست که آدمها را دور هم جمع میکند. نوشیدنیای بیادعا که هم در دربار امپراتوران چینی سرو شده، هم در چایخانههای کنار خیابان. روز جهانی چای، یادآور آن…
رکنا: سرویس چای خوری خاص، انتخابی فراتر از یک ابزار ساده پذیرایی است که ظرافت، سلیقه و حس لوکس بودن را به خانه شما میآورد. با بهترین مدلهای ایرانی، لحظات چاینوشی را برای خود و مهمانهایتان به…
رکنا: نوشیدن دمنوش بابونه با خواص فوقالعادهای مانند کاهش التهاب، بهبود کیفیت خواب، افزایش سیستم ایمنی، حفاظت از قلب و بهبود وضعیت پوست، سلامت جسم و روان شما را تضمین میکند.
رکنا: آب لیمو، نوشیدنی ساده اما پرخاصیت، جایگزینی طراوتبخش برای آب ساده است که علاوه بر تأمین آب بدن، فوایدی همچون تقویت سیستم ایمنی و بهبود گوارش را به همراه دارد. شروع روز با یک لیوان آبلیموی…
رکنا: چای زعفران، اکسیر طلایی آرامشبخش است که با خواص ضدافسردگی و آنتیاکسیدانی، میتواند به بهبود خلقوخو و افزایش انرژی شما کمک کند. با نوشیدن این چای گیاهی معطر، روزی پرانرژی و سالم را تجربه کنید.