7 لقمه خوشمزه و مقوی برای دانش آموزان | فیلم

به گزارش رکنا، این لقمه های سالم را برای مدرسه بچه ها آماده کنید!

1- لقمه پوره سیب زمینی

 یک عدد سیب زمینی پخته شده + یک قاشق کره + یک قاشق سس مایونز + نمک به مقدار لازم (همه مواد را باهم مخلوط می کنیم)

2- لقمه نوتلا و‌ یا انواع شکلات صبحانه با موز

3- لقمه نان و پنیر و گوجه و‌ خیار

4- لقمه پنیر و سبزی و خرما

5- لقمه حلوا ارده و کره

6- لقمه کره و مربای دلخواه

7- لقمه پنیر و گردو

طرز تهیه این لقمه های مخصوص مدرسه در فیلم مشخص است.