رکنا: شکلات علاوه بر تقویت قلب و فعال نگه داشتن مغز سبب تقویت چشم ها و بینایی می شود.
حوادث رکنا: ماموران گمرک در تازه ترین عملیات مبارزه با قاچاق یک بسته گز حاوی 420 گرم تریاک کشف کردند.
رکنا: قندها و فیبرها و مواد غذایی که حاوی قند هستند در عملکرد بهتر مغز مفید هستند زیرا سوخت مغز قند است.
حوادث رکنا: اعضای بدن "سجاد سراجان" دانش آموز خراسانی که دچار مغز مرگی شده بود به ۴ بیمار، حیاتی دوباره بخشید.
رکنا: مواد خوراکی که دارای افزودنی هستند و کاملا فرآوری شده به شمار می روند سلامت مغز را تهدید می کنند.
رکنا: کارشناسان می گویند رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی ضرورت دارد.
رکنا: مغز بادام یکی از خوراکی هایی است که به سرعت باعث لاغری و چربی سوزی می شود.
رکنا: برخی غذاها در تقویت مغز تاثیر بسزایی دارند که توصیه می شود در لیست تغذیه ای خانوار قرار گیرد.
رکنا: شیرین کننده ها یا اسپارتام با آسیب به سلول های مغزی باعث کاهش حافظه می شود .
رکنا: محققان ثابت کردند درشرایط استرس زا افراد بیشتر درگیر مشکلات پوستی می شوند.
رکنا: برخی مواد غذایی کیفیت و عمکلرد مغز را بالا می برد و توصیه می شود در سبد غذایی خانوار قرار گیرد.
رکنا:کیک سیب با مغز گردو طعم متفاوت تری نسبت به کیک های ساده دارد.