رکنا: بررسی ها نشان می دهد مصرف بیش از اندازه مواد قندی برای مغز خطرناک است.
رکنا: محققان دریافتند بارداری عملکرد شانختی مغز زنان را با اختلالاتی رو به رو می کند که برخی از این زنان ممکن است دچار فراموشی شوند.
رکنا: پنیر به دلیل سرد مزاج بودن در وعده صبحانه مانع از عملکرد درست مغز می شود.
رکنا: چاقی،فشار خون و دیابت جزو بیماری هایی هستند که سلامت مغز را با مخاطراتی رو به رو می کنند.
رکنا: برخی عادت های نادرست در زندگی سلامت خطر را به خطر می اندازد شناسایی و ترک آنها سبب سالم زیستن می شود.
رکنا: شکلات بر قلب و مغز اثر مثبت داشته و خستگی را رفع می کند.
رکنا: کوکوی سیب زمینی شکم پر طعم متفاوت تری نسبت به کوکوی معمولی دارد و جزو غذاهای فوری به شمار می رود.
رکنا:تغذیه مناسب عملکرد مغز و ذهن را بالا می برد.
رکنا:مصرف سدیم بیش از اندازه مورد نیاز بدن به همه ارگان های بدن به خصوص به مغز آسیب جدی وارد می کند.
رکنا:مطالعات نشان می دهد افراد باهوش نسبت به سایرین تمرکز ذهنی بالاتری دارند.
رکنا:متخصصان طب سنتی بهترین روش برای خواب با کیفیت را مخلوط پودر بادام و نبات معرفی می کنند.
رکنا:مطالعات محققان نشان می دهد افرادی که به استرس مزمن مبتلا هستند با گوش دادن به صدای امواج مغز خود آرام می گیرند.