مغز

3 غذای خوشمزه که مغزتان را تقویت می کند

رکنا: برخی غذاها در تقویت مغز تاثیر بسزایی دارند که توصیه می شود در لیست تغذیه ای خانوار قرار گیرد.

۰۸ بهمن ۱۳۹۶

خوشمزه ای که مغز را مسموم می کند

رکنا: شیرین کننده ها یا اسپارتام با آسیب به سلول های مغزی باعث کاهش حافظه می شود .

۰۷ بهمن ۱۳۹۶

ارتباط مشکلات پوستی با استرس

رکنا: محققان ثابت کردند درشرایط استرس زا افراد بیشتر درگیر مشکلات پوستی می شوند.

۰۳ بهمن ۱۳۹۶

افزایش عملکرد مغز با این خوراکی ها/باهوش ها بخوانند

رکنا: برخی مواد غذایی کیفیت و عمکلرد مغز را بالا می برد و توصیه می شود در سبد غذایی خانوار قرار گیرد.

۰۳ بهمن ۱۳۹۶

طرز پخت کیک سیب گردویی

رکنا:کیک سیب با مغز گردو طعم متفاوت تری نسبت به کیک های ساده دارد.

۳۰ دی ۱۳۹۶

تاثیرات منفی مواد قندی بر خلق و خو

رکنا: بررسی ها نشان می دهد مصرف بیش از اندازه مواد قندی برای مغز خطرناک است.

۲۶ دی ۱۳۹۶

چرا مغز زنان در دوران بارداری دچار اختلال می شود

رکنا: محققان دریافتند بارداری عملکرد شانختی مغز زنان را با اختلالاتی رو به رو می کند که برخی از این زنان ممکن است دچار فراموشی شوند.

۲۵ دی ۱۳۹۶

کدام ماده غذایی درصبحانه مانع فعالیت مغزی می شود

رکنا: پنیر به دلیل سرد مزاج بودن در وعده صبحانه مانع از عملکرد درست مغز می شود.

۲۳ دی ۱۳۹۶

سه بیماری شایع که سلامت مغز را تهدید می کنند

رکنا: چاقی،فشار خون و دیابت جزو بیماری هایی هستند که سلامت مغز را با مخاطراتی رو به رو می کنند.

۲۳ دی ۱۳۹۶

شیوه هایی که سلامت مغز را تهدید می کند

رکنا: برخی عادت های نادرست در زندگی سلامت خطر را به خطر می اندازد شناسایی و ترک آنها سبب سالم زیستن می شود.

۲۱ دی ۱۳۹۶

رفع خستگی با مصرف شکلات

رکنا: شکلات بر قلب و مغز اثر مثبت داشته و خستگی را رفع می کند.

۱۹ دی ۱۳۹۶

کوکو سیب زمینی شکم پر 5 دقیقه ای

رکنا: کوکوی سیب زمینی شکم پر طعم متفاوت تری نسبت به کوکوی معمولی دارد و جزو غذاهای فوری به شمار می رود.

۱۹ دی ۱۳۹۶