رکنا: صبح ها تخم مرغ بخورید که از بسیاری از بیماری ها در امان بمانید.
رکنا: یک متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با شروع پاییز و کوتاهتر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش مییابد گفت: تغییرات خلق مستقیما به…
رکنا: نتایج یک پژوهش نشان داد که اضطراب دانشآموزان در آزمون ورود به دانشگاه (کنکور) ریاضی به برخی کلید واژههاست اما در بقیه مباحث شاهد واکنش اضطرابی نیستیم همچنین براساس نتایج همین پژوهش روش…
رکنا: محققان در یک پژوهش جدید دریافتند درمان شناختی رفتاری مبتنی بر حضور ذهن (MBCT) بر اضطراب امتحان کنکور دانشآموزان پسر تأثیرگذار است.
رکنا: یک روانپزشک معتقد است این روزها، مراجعه افراد برای اضطراب، افسردگی، ناامیدی و مشکلات مربوط به خواب بیشتر از گذشته شده است.
رکنا: معاون بیمارستان روانپزشکی روزبه ضمن تشریح خدمات این بیمارستان به بیماران، در عین حال با اشاره به اینکه در بحرانها از موضوع سلامت روان غفلت میشود، گفت: در پاندمی کرونا ابعاد جسمی بیماری و…
رکنا: پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف "سلامت" شناخته نمیشود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، گفت: در سطح جهان، اضطراب و…
رکنا: افرادی که سطوح بالایی از اضطراب را در زندگی خود تجربه کردهاند، ۴۸ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
رکنا: دختر آبی پوش دچار حمله اضطراب شده بود. او به مادرش زنگ زد، وقتی مادرش رسید...
رکنا: فکر می کنید اضطراب در وجودتان خانه کرده؟ اگر جوابتان به این سوال مثبت است باید بدانید که شما تنها نیستید. آدم های زیادی بعد از انجام دادن این آزمون فهمیده اند که اضطرابشان شدیدتر از چیزی است…
رکنا : مصرف امگا 3 برای افرادی که از استرس رنج می برند توصیه می شود.
سلامت رکنا : برخی از گیاهان اضطراب را از بین می برند.