رکنا: یک دختر نوجوان ممکن است صبح در خانه تلاش کند فرزندی آرام و بی دردسر باشد، در مدرسه برای نمره عالی و رضایت معلم بجنگد و شب در شبکه های اجتماعی تصویری شاد، زیبا و موفق از خودش نشان دهد؛ حتی اگر…
رکنا: درخواست استیضاح عباس عراقچی، وزیر امور خارجه، در سامانه مجلس ثبت شده است؛ خبری که در ظاهر به اختلاف نظر نمایندگان درباره عملکرد دیپلماسی مربوط می شود، اما در جامعه ای که اخبار سیاست خارجی با…
رکنا: تصور کنید دختری هنوز فرصت نکرده بفهمد چه کسی است، چه استعدادی دارد و از زندگی چه می خواهد، اما دیگران از قبل برای تحصیل، شغل، ازدواج و حتی شیوه زندگی او تصمیم گرفته اند. شاید همه این تصمیم ها…
رکنا: سیب را تقریبا همه می شناسیم، اما همه سیب ها از نظر ترکیبات زیستی یکسان نیستند. رنگ پوست، نوع رقم و حتی اینکه پوست سیب را می خوریم یا جدا می کنیم، می تواند مقدار و نوع پلی فنول های موجود در آن…
رکنا: پژوهشی تازه درباره دوقلوها نشان می دهد رابطه خلاقیت با سلامت روان، به نوع خلاقیت وابسته است. دستاورد هنری و خلاقیت علمی الگوی یکسانی ندارند؛ یافته ای که روایت ساده و مشهور درباره ضرورت رنج…
اجتماعی رکنا: مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به شواهدی از شیوع بالای علائم استرس، اضطراب و افسردگی در جامعه، بهویژه در مناطق آسیبدیده از جنگ، از برنامهریزی برای…
رکنا: چیزی نمی گوید، چون می ترسد شنیدن یک فکر، نگاه دیگران را برای همیشه عوض کند. بارها ذهنش را بررسی می کند و منتظر می ماند مطمئن شود آدم بدی نیست. گاهی پشت سکوت نوجوان، موضوعی پنهان است که حتی نام…
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
رگنا: از سوگ شخصی و زلزله تا جنگ و حوادث اجتماعی؛ چرا بعضی تاریخ ها دوباره غم، اضطراب و خاطرات قدیمی را فعال می کنند؟ گاهی یک روز در تقویم نزدیک می شود و بدون آنکه اتفاق تازه ای افتاده باشد، حال آدم…
رکنا: رکنا: قیمت جهانی نفت با خبر احتمال کاهش تنش میان ایران و آمریکا پایین می آید، اما نگرانی خانواده ها لزوما کاهش پیدا نمی کند. طلا گران می شود و حتی کسانی که پس انداز دارند، از آینده دارایی خود…
رکنا: یک غذای ساده با چند ماده اولیه آشنا، ممکن است خیلی بیشتر از چیزی که در نگاه اول به نظر می رسد، مواد مغذی به بدن برساند. یتیمچه از آن غذاهایی است که سال ها در سفره خانواده های ایرانی حضور…
رکنا: صبح بخیر به تو که شاید یک پیام معمولی دریافت کرده ای، اما بعد از خواندنش حالت عوض شده است. نه حرف بدی زده، نه اتفاق خاصی افتاده؛ فقط کوتاه جواب داده، نقطه گذاشته یا چند ساعت سکوت کرده و حالا…