نتیجه جستجو :
-
از جمع می‌ترسید؟ پژوهشگران یک راه عجیب برای کاهش اضطراب اجتماعی پیدا کردند
رکنا: یک کارآزمایی روی ۱۲۰ دانشجو نشان داده است هشت جلسه هنر درمانی گروهی با کاهش بیشتر اضطراب اجتماعی نسبت به گفت و گوی حمایتی همراه بوده است؛ اثری که در پیگیری سه ماهه نیز دیده شد.
-
دلار ۲۲۸ هزار تومانی، لغو مجوز شعبه بانک ملت و حضور و غیاب تلخ دانش آموزان میناب / ۳ خبر امروز با روان مردم چه می کند؟
رکنا: دلار ۲۲۸ هزار تومانی، لغو مجوز فعالیت شعبه بانک ملت در ترکیه و حضور و غیاب نمادین دانش آموزان جانباخته میناب، سه خبر مهم امروز هستند. خبرهایی که یکی احساس بی ثباتی اقتصادی را افزایش می دهد،…
-
چرا بعضی آدم ها از کمک خواستن احساس گناه می کنند؟ | ترس پنهانی که روان را خسته می کند
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
-
خانه‌ات کوچک است؟ یک پناهگاه روانی برای خودت بساز!
رکنا: گاهی در یک خانه بزرگ زندگی می کنیم، اما هیچ جای آن واقعا برای خودمان نیست. اتاق ها را داریم، مبل داریم، میز داریم، تخت داریم؛ اما یک گوشه کوچک که بتوانیم در آن بنشینیم، فکر کنیم، کتاب بخوانیم،…
-
افسردگی و اضطراب با مغز چه می‌کنند؟ / یکی یادگیری را کند می‌کند، دیگری تندتر!
رکنا: چرا بعضی افراد پس از تجربه های منفی، دیرتر از اشتباه خود درس می گیرند؛ اما بعضی دیگر بیش از اندازه به هر نشانه تازه واکنش نشان می دهند؟
-
مهربانی یا ترس از طرد شدن؟ ۱۰/ سؤال روانشناسی که مرز این دو را روشن می‌کند
رکنا: هر کسی که برای دیگران کوتاه می آید، لزوماً از روی مهربانی این کار را نمی کند. گاهی پشت یک بله فوری، عذرخواهی بی دلیل یا همیشه در دسترس بودن، نه محبت، بلکه ترس از طرد شدن پنهان شده است.
-
چرا بعضی بچه ها از درس فرار می کنند؟ مشکل تنبلی نیست + پیشنهادهای کاربردی برای پدر و مادرها
رکنا: صحنه برای بسیاری از خانواده ها آشناست؛ کتاب روی میز است، امتحان نزدیک است، والدین مدام یادآوری می کنند که وقت درس خواندن است، اما کودک یا نوجوان مدام امروز و فردا می کند، سراغ تلفن می رود،…
-
موبایل بچه ها را مضطرب می کند یا والدین؟ / روانشناسی یک نسل نگران
رکنا: وقتی یک کودک مضطرب است، معمولا اولین متهمی که به ذهن می رسد گوشی موبایل است؛ همان صفحه ای که کودک ساعت ها به آن خیره می شود، شبکه های اجتماعی، مقایسه شدن با دیگران و پیام هایی که گاهی خواب و…
-
هرچه کمتر تحویلت می گیرد، بیشتر عاشقش می شوی؟ راز جذب شدن به آدم های سرد / پاسخ روانشناسان تکان دهنده است
رکنا: فرض کنید دو نفر روبروی شما هستند. یکی مدام پیگیرتان است، با حوصله به حرف هایتان گوش می دهد، برای دیدنتان وقت می گذارد، قابل اعتماد است، محترمانه رفتار می کند و حتی همان چیزهایی را به شما می…
-
هوش مصنوعی محرم اسرارت شده؟ / چرا دیگر با آدم‌ها درد دل نمی‌کنیم؟
دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
-
سن داشتن موبایل برای کودکان اعلام شد / آخرین هشدار جدی متخصصان روانشناسی به خانواده ها
رکنا: گوشی هوشمند دیگر فقط یک وسیله ارتباطی نیست؛ برای بسیاری از کودکان به دروازه ای برای ورود به شبکه های اجتماعی، مقایسه اجتماعی، پیام های بی پایان، بازی، محتوای الگوریتمی و تجربه های آنلاین تبدیل…
-
هشدار تازه درباره چت جی پی تی / این نکته روانشناسان امریکایی در مورد آینده عشق را جدی بگیرید
رکنا: یک گزارش تازه در گاردین هشدار داده است چت بات ها ممکن است یکی از بنیادی ترین نیازهای روانی انسان یعنی نیاز به دلبستگی را هدف قرار دهند. این نگرانی از جایی جدی می شود که هوش مصنوعی همیشه در…
رک پلاس
- آموزش تزیین چوب شور با شکلات برای هالووین
- فال ماه امروز هشتم آبان 1405
- فال رون 8 آبان 1405
- فال رمل امروز 8 آبان 1405
- تفسیر فال حافظ امروز 8 آبان
- از کجا بفهمیم جلوبندی خودرو خراب شده است؟/ علائم مهم خرابی جلوبندی را بشناسید
- روش درست کردن اسموتی نارگیل؛ خنک و کرمی
- فال و طالع 8 آبان ماه چیست؟
- بوگاتی برویار؛ آغاز عصر شاهکارهای تک نسخه ای از بوگاتی
- کتلت قارچ بهترین گزینه برای شام روز تعطیل
- داستان شب/ پرونده بستنی آب شده/قصه درمانی / مناسب گروه سنی ۶ تا ۹ سال
- سطل زباله هوشمند؛ رباتی که برای گرفتن زباله حرکت می کند
- طرز تهیه سوپ نودل خانگی
- فال عشق آخر هفته / 7 آبان 1405
- طرز تهیه پنیر دانمارکی خانگی؛ نرم، خوش طعم و ساده
- فال رمل امروز 7 آبان 1405
- طرز تهیه حلوای دارچینی؛ خوش عطر و مجلسی
- طرز تهیه رول گوشت و پنیر برای این روزای پاییزی
- فال انرژی آخر هفته / 7 آبان 1405
- سس سیر و نعناع؛ چاشنی فوق العاده برای مرغ و غذاهای گریل شده