نتیجه جستجو :
-
برای کاهش اضطراب و استرس به کجا زنگ بزنیم؟
اجتماعی رکنا: سرپرست مرکز مشاوره روان‌شناختی بهزیستی استان تهران با تأکید بر اهمیت مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی اعلام کرد شهروندان برای کاهش اضطراب و مدیریت فشارهای روانی می‌توانند با سامانه…
-
ال تریپتوفان / مکملی برای خواب و آرامش یا توصیه ای که باید با احتیاط شنید؟
رکنا: توصیه به مصرف ال تریپتوفان در شبکه های اجتماعی ممکن است ساده و بی خطر به نظر برسد؛ اما این مکمل برای همه مناسب نیست و اثر آن بر خواب یا خلق وخو هم قطعی نیست. پیش از مصرف، باید هدف، داروهای…
-
جوان های مضطرب بیشتر سراغ هوش مصنوعی می روند؟ + نتایج یک پژوهش بزرگ
رکنا: هوش مصنوعی برای بسیاری از جوانان به اولین جایی تبدیل شده که درباره یک درد، نشانه جسمی یا نگرانی روانی از آن سوال می کنند. اما یک مطالعه بزرگ روی نزدیک به ۱۰۰ هزار جوان آمریکایی به نکته قابل…
-
صبح بخیر به تو که وقتی همه چیز خوب است، باز منتظری اتفاق بدی بیفتد
رکنا: صبح بخیر به تو که شاید زندگی در یک لحظه آرام باشد، اما ذهنت آرام نگیرد. منتظر یک تماس بد هستی، یک خبر ناخوشایند، یک اشتباه یا اتفاقی که هنوز نیفتاده است. انگار مغزت مدام در حال آماده شدن برای…
-
سه سال سکوت / خانه ای که راز مرگ اینفلوئنسر زن معروف را پنهان کرده بود
رکنا: سه سال سکوت؛ خانه ای که راز مرگ ابی چوی را پنهان کرده بود. خانه ای در یکی از مناطق حومه هنگ کنگ، سه سال پیش به نقطه آغاز پرونده ای تبدیل شد که هنوز بسیاری از جزئیات آن در هاله ای از ابهام قرار…
-
تحلیل روانشناسی خبر ترند / دانشگاه ها اضطراب دانشجویان را شناسایی می کنند؛ اما چه کسی مسئول درمان و حمایت پس از غربالگری است؟
رکنا: گزارش تازه ای درباره افزایش نشانه های اضطراب، افسردگی و استرس در میان دانشجویان، پرسشی مهم را پیش روی نظام آموزش عالی قرار داده است. اگر دانشگاهی هزاران دانشجو را غربالگری کند اما برای افراد…
-
تحلیل روانشناسی خبر ترند / ۳۳ نمایش عروسکی روی صحنه می رود / چرا بعضی کودکان ترس هایشان را به عروسک می گویند اما به بزرگترها نه؟
رکنا: کودکی که نمی تواند درباره ترس، خشم یا تنهایی خود حرف بزند، گاهی همان احساس را از زبان یک عروسک بیان می کند. با انتشار جدول اجرای ۳۳ اثر صحنه ای جشنواره نمایش عروسکی تهران مبارک، فرصتی تازه…
-
جوان امروز لوس نیست / چه بلایی سر نسلی آمده که مدام به او می گویند تحملت کم است؟
رکنا: وقتی جوانی از اضطراب، ناامیدی یا فشار زندگی حرف می زند، هنوز هم ممکن است پاسخ بشنود که نسل شما زیادی حساس شده است؛ ما در جوانی این همه توقع نداشتیم. اما یک مرور تخصصی تازه در بریتانیا، بار…
-
چرا بعضی قربانیان نمی توانند از صحنه حادثه بیرون بیایند؟
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
-
تحلیل روانشناسی خبر ترند / چرا وقتی از آینده می‌ترسیم، سراغ فال حافظ می‌رویم؟ راز پناه بردن ایرانی‌ها به شعر در روزهای بلاتکلیفی
رکنا: گاهی انسانها دیوان حافظ را باز نمی کنند تا آینده را پیش بینی کنند؛ آن را باز می کنند چون تحمل ندانستن آینده دشوار شده است. در روزهایی که نگرانی درباره کار، پول، روابط عاطفی و تصمیم های مهم…
-
تحلیل روانشناسی خبر ترند / طلا ارزان شد، اما اضطراب خانواده ها تمام نشد/ چرا حتی کاهش قیمت سکه هم می تواند ترسناک باشد؟
رکنا:رکنا: قیمت طلا و سکه کاهش یافته، اما پایین آمدن قیمت ها برای همه به معنای آرامش نیست. خانواده ای که پس انداز چند ساله خود را به طلا تبدیل کرده، ممکن است با هر افت قیمت احساس کند بخشی از امنیت…
-
تحلیل روانشناسی خبر ترند / وقتی بحران هنوز نرسیده، اما اضطرابش به خانه رسیده است
رکنا: وقتی خبر می رسد زمان انتقال کالا از چین به ایران در برخی مسیرها از چند هفته به چند ماه افزایش یافته است، نگرانی فقط در میان بازرگانان باقی نمی ماند. کارگری که نگران آینده شغل خود است، پدری که…
رک پلاس
- فال ماه امروز هشتم آبان 1405
- فال رون 8 آبان 1405
- فال رمل امروز 8 آبان 1405
- تفسیر فال حافظ امروز 8 آبان
- از کجا بفهمیم جلوبندی خودرو خراب شده است؟/ علائم مهم خرابی جلوبندی را بشناسید
- روش درست کردن اسموتی نارگیل؛ خنک و کرمی
- فال و طالع 8 آبان ماه چیست؟
- بوگاتی برویار؛ آغاز عصر شاهکارهای تک نسخه ای از بوگاتی
- کتلت قارچ بهترین گزینه برای شام روز تعطیل
- داستان شب/ پرونده بستنی آب شده/قصه درمانی / مناسب گروه سنی ۶ تا ۹ سال
- سطل زباله هوشمند؛ رباتی که برای گرفتن زباله حرکت می کند
- طرز تهیه سوپ نودل خانگی
- فال عشق آخر هفته / 7 آبان 1405
- طرز تهیه پنیر دانمارکی خانگی؛ نرم، خوش طعم و ساده
- فال رمل امروز 7 آبان 1405
- طرز تهیه حلوای دارچینی؛ خوش عطر و مجلسی
- طرز تهیه رول گوشت و پنیر برای این روزای پاییزی
- فال انرژی آخر هفته / 7 آبان 1405
- سس سیر و نعناع؛ چاشنی فوق العاده برای مرغ و غذاهای گریل شده
- فال تفریح آخر هفته / 7 آبان 1405