چطور کودک را برای مهد کودک آماده کنیم؟ | راهنمای کامل برای والدین
آماده شدن برای مهد کودک، یکی از مراحل مهم زندگی هم برای کودک و هم برای والدین است. این فرایند می‌تواند برای بسیاری از…
مهمترین عناوین سلامت
-
روش های پخت تخم مرغ: کدام سالم تر است و چرا؟
رکنا: تخم‌مرغ یکی از مغذی‌ترین و پرکاربردترین مواد غذایی در رژیم غذایی است که بسته به روش پخت، می‌تواند ارزش‌های…
-
آیا همه پروبیوتیک ها برای بدن مفیدند؟ حقایقی که باید بدانید
رکنا: پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید در قالب مکمل‌هایی مانند کپسول یا پاستیل، به بازسازی میکروبیوم روده پس از مصرف…
-
چگونه لرزش دست ها را کاهش دهیم؟ نکات و پیشنهادات علمی
رکنا: لرزش غیرارادی دست ها که به «لرزش ضروری» نیز شناخته می شود ممکن است ناشی از اختلال در ارتباطات مغزی باشد و اغلب…
-
آیا پادزهر واکسن کرونا عوارض جانبی را برطرف می کند؟ نتایج تحقیقات علمی
رکنا: هیچ دارو یا مکملی با عنوان رفع‌کننده عوارض واکسن کرونا در ایران مجوز ندارد؛ سازمان غذا و دارو ادعای عرضه محصولات…
-
بهترین سبزیجات برای کاهش وزن که حتما باید بشناسید
رکنا: با مصرف برخی سبزیجات مفید، کاهش وزن را تجربه کنید و احساس سیری طولانی‌تری داشته باشید. در این مطلب با سبزیجاتی…
-
هسته انبه رو دور نریز! / فیلم
رکنا: تو دل همین هسته سخت، دو تا گنج پنهان شده؛ روغن و دمنوشش.
-
خطر مرگ نزدیک است؛ این افراد مراقب باشند!
رکنا: خواب ناکافی یا خواب بیش از حد می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد و احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند مشکلات…
-
کشف داروی پیشگیری از HIV با کارایی کامل
رکنا: تایید اولین داروی تزریقی پیشگیری از اچ‌آی‌وی با اثربخشی صد درصد توسط FDA انقلابی در مبارزه با این ویروس 44 ساله…
-
تاثیر گرما بر ذهن انسان: چگونه دمای بالا رفتار ما را تغییر می دهد؟
رکنا: پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که گرمای شدید علاوه بر اثرات جسمی مثل گرمازدگی، تأثیرات روانی قابل توجهی از جمله…
-
چگونه نشانه های اولیه سرطان پوست را بشناسیم؟
رکنا: سرطان پوست با رشد غیرطبیعی سلول‌های پوستی آغاز شده و می‌تواند به بافت‌های سالم آسیب برساند. شناخت نشانه‌های…
-
چگونه با مصرف این نوشیدنی ها کم آبی و گرمازدگی را شکست دهیم؟
رکنا: یک متخصص تغذیه تاکید کرد: با افزایش دمای هوا در تابستان و تعریق بدن، نیاز به مصرف نوشیدنی‌ها و تغذیه مناسب برای…
-
چرا رژیم های پروتئین بالا شما را لاغر نمی کند؟
رکنا: رژیم‌های پرپروتئین ممکن است به کاهش وزن کمک کنند، اما اشتباهات رایج می‌توانند مانع پیشرفت شما شوند. اگر با وجود…
-
ضد آفتاب رنگی بهتر است یا بی رنگ؟ راز انتخاب درست
رکنا: متخصص پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تأکید بر اهمیت استفاده از کرم ضدآفتاب در برابر اشعه‌های UVA و…
-
چرا در دوران یائسگی افزایش وزن اتفاق می افتد؟
رکنا: افزایش وزن در دوران یائسگی یکی از چالش های رایج زنان است که به دلیل عواملی همچون کاهش استروژن و تغییرات…
-
چرا نباید به فرد گرمازده آب قند داد؟
رکنا: به فرد گرمازده آب قند ندهید؛ به جای آن از نوشیدنی‌های خنک و حاوی الکترولیت مانند آب لیمو، آب نارگیل یا میوه‌های…
رک پلاس
- عکس / سفر به ایام قدیم / خواننده آهنگ سوغاتی وسط کنسرت رادیویی با روحانی / سال 1353
- فیلم / مات و مبهوت ماندن علی ضیا از غوغای آوازخوانی اکبر عبدی / چه صدای بهشتی ای رو کرد .... ترکی میخونه گاداوی من آلیم گل گل ...
- فیلم / سوال بی جواب مجید واشقانی: چه تولید محتوایی می تواند روبروی ساسی مانکن قرار بگیرد؟ ... / باید ببینیم چرا ساسی ...
- دانلود آهنگ شکوهمند علی عبدالمالکی / منو دیوونه نکن
- عکس / جشن تولد مجلل و شاهانه علیرضا افکاری برای همسرش، ساره بیات، خانم قاضی درخشان سریال محکوم/مبارکا باشه
- فیلم آواز باشکوه و احساسی زانیار خسروی / توی کنسرت بی نظیرش نشسته همه رو با خودش همراه کرد ...
- عکس ها / تصاویر شخصی، زندگی خصوصی کاترینا کایف و بیوگرافی
- استایل جین مونا فرجاد به سبک بازیگران دهه 80 هالیوودی! / خانم بازیگر با این عکس های دیدنی وایرال شد!
- فیلم اجرای موسیقی فیلم قیصر در مراسم روز ملی سینما / همه با افتخارش ایستادند ...
- فیلم / درخشش استایل کژوال و کلاسیک شبنم قربانی و تیپ گنگ رها خدایاری در اکران مردمی ناتوردشت / حضور پرشور هادی حجازی فر و خانم بازیگران در جمع صمیمانه هوادارانشان...
- فیلم آواز باشکوه فرزاد فرزین با آهنگ فرار / هوار هوار کردم هوای یار کردم ...
- عکس «مرضیه مقدم» سریال بچه مهندس در 29 سالگی / عکس آسانسوری مهشید جوادی بدون چادر ...
- دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده / از وقتی تنها توی این خونم
- عکس ها / بزرگداشت روز ملی سینما / از تقدیر پرستویی از «پیر پسر» تا حمایت هنرمندان از همکاران ممنوع الکارشان / دیسکاور
- استایل جذاب و جوان پسند سوسانو در ۴۴ سالگی/ هان هه جین هنوز هم جوان و شاداب میدرخشد!
- دانلود ریمیکس عاشقانه «بهت قول میدم محسن یگانه – ورژنی شنیدنی و احساسی
- عکس / شکوفا شدن رز رضوی در ۴۲ سالگی جلبتوجه کرد / جذابتر و خوش استایل تر از قبل
- دانلود آهنگ باشکوه معین / من به زیبایی تو هرگز ندیدم
- فیلم / آواز احساسی/ افته کسی که ادعا داره طرفدار مرتضی پاشاییه ولی این آهنگشو نشنیده باشه
- فیلم/مهرداد صدیقیان : مجردم .. دوستام برام غذا می پزن ... 40 میلیون اجاره خونمه 15 تومن مخارج خودم ...
هم اکنون دیگران می خوانند
- سرنوشت تلخ خواننده محبوب / امید جهان قربانی ژنتیک مرگبار شد؟
- عکس/ بهنوش بختیاری، زینب موسوی، بلاگر توهین کننده به شاهنامه فردوسی رو تو روز ملی سینما* رسما با خاک یکسان کرد/ کاش بلاگرهای الکی و امثال زینب بدونن...
- بهاره رهنما: به یمن ازدواجم نمازم را اول وقت می خوانم/ با همین کاشت ناخن! ...
- عکس / اعدام مرد ایرانی در کویت / ناخدایی که با محموله ممنوعه به کویت رفت ...
- عکس / شکوفا شدن رز رضوی در ۴۲ سالگی جلبتوجه کرد / جذابتر و خوش استایل تر از قبل