چرا آب برای بدن حیاتی است؟ + فیلم آموزشی
رکنا: نوشیدن آب سالم و کافی، علاوه بر تأمین نیازهای حیاتی بدن، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و افزایش درخشندگی آن دارد؛…
مهمترین عناوین سلامت
-
کشف دارویی جدید برای مهار پیشرفت سرطان سینه
رکنا: داروی جدید «کاپیواسرتیب» با کاهش سرعت پیشرفت شایع‌ترین نوع سرطان سینه درمان‌ناپذیر و افزایش اثربخشی درمان…
-
راز سلامتی؛ مصرف گردو در صبحانه و فواید بی‌نظیر آن
رکنا: مصرف 50 گرم گردو به همراه صبحانه می‌تواند با بهبود عملکرد حافظه و تسریع زمان واکنش، نقش موثری در ارتقای…
-
معتادان هدفون و هندزفری در معرض چه آسیب های شنوایی هستند؟ + اینفوگرافیک
رکنا: در این اینفوگرافیک به برخی مضرات هدفون و هندزفری برای گوش اشاره شده است.
-
سکته مغزی؛ تهدیدی برای تمام گروه‌های سنی
رکنا: سکته مغزی فقط مختص سالمندان نیست؛ آغاز این فرآیند از جوانی، نقش تغذیه سالم و ورزش در پیشگیری اهمیت دارد. دکتر…
-
چه زمانی یک کبودی ساده می‌تواند به خطر تبدیل شود؟
رکنا: میکروخونریزی‌های پنهان، زنگ خطری جدی برای افراد مبتلا به هموفیلی؛ خونریزی‌های کوچک اما خطرناک که در صورت…
-
کاهش استرس و افزایش ایمنی با ورزش همگانی: راهبردی برای چالش‌های درمانی
رکنا: ورزش همگانی با کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی، نقش مؤثری در سلامت جسم و روان دارد و به ایجاد سبک زندگی سالم کمک…
-
کبد چرب را با این رژیم غذایی شکست دهید / توصیه‌های کاربردی برای بهبود سلامت
رکنا: کاهش وزن تدریجی با رژیم غذایی کم‌کالری و فعالیت بدنی نه تنها به رفع کبد چرب کمک می‌کند، بلکه می‌تواند التهاب،…
-
آزمایش ساده‌ای که می‌تواند آلزایمر را زودهنگام شناسایی کند
رکنا: تشخیص آسان آلزایمر با آزمایش خون؛ محققان با شناسایی پروتئین MTBR-tau243 گامی بزرگ در تمایز آلزایمر از دیگر…
-
راه‌های موثر برای جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
رکنا: با فرا رسیدن فصل بهار، مشکلاتی مانند زبری، خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست افزایش می‌یابد. در این گزارش، با…
-
تشخیص مزاج شما: بلغمی، دموی، صفراوی یا سوداوی با راهنمای کامل + اینفوگرافیک
رکنا: چگونه مزاج خود را بشناسیم؟ متخصص طب ایرانی توضیح می‌دهد که مزاج افراد به چهار دسته کلی تقسیم می‌شود و با افزایش…
-
چگونه با آلرژی مقابله کنیم؟ راهکارهای موثر
رکنا: با آغاز فصل بهار و انتشار میلیاردها دانه گرده در هوا، آلرژی‌های فصلی نظیر تب یونجه و مشکلات سینوسی به چالشی…
-
راز جلوگیری از دندان‌درد؛ عادت‌های سالم دندان‌پزشکی
رکنا: آیا می‌خواهید دندان‌های سالمی داشته باشید و از دردهای آزاردهنده دور بمانید؟ با اجرای ۵ روتین صبحگاهی افراد موفق،…
-
روش نوین حمله به تومورهای سرطانی با استفاده از نانوذرات
رکنا: محققان MIT به رهبری پروفسور پائولا هموند موفق به توسعه روشی نوین برای تولید سریع نانوذرات پوشیده‌شده با پلیمر…
-
10 درمان شگفت‌انگیز خانگی برای سردرد سینوسی که حتی پزشکان را شگفت‌زده می‌کند!
رکنا: راهکارهایی ساده و موثر برای کاهش سردرد سینوسی در دسترس شماست! از درمان‌های خانگی مانند مصرف مایعات و مسکن‌ها…
-
روش‌های صاف کردن دندان بدون ارتودنسی: راهنمای جامع
رکنا: صاف کردن دندان‌ها بدون نیاز به ارتودنسی امکان‌پذیر است! با روش‌هایی نوین مانند کامپوزیت بدون تراش، می‌توانید…
رک پلاس
- فیلم تریلر آس و پاس Broke
- پشت پرده دیدار نیکی کریمی و خواهرش در خارج از کشور!!! به نظرتون شبیه هم هستن؟!
- فیلم تریلر می توانم شاهد داشته باشم Can I Get a Witness
- آواز باشکوه و شاد فرج علیپور با اجرای آهنگ مریم همه رو به رقص درآورد+ موزیک ویدیو
- سالاد سیبزمینی سبز + فیلم
- بازیگران مشترک سریال پس از باران و یوسف پیامبر چه کسانی هستند؟
- ترکیب پنکیک و بستنی + فیلم
- سفر به ایام قدیم / تیپ و چهره «مونیکا بلوچی» در 36 سالگی / سال 1379
- 5 خرید فوق العاده برای افزایش شادی ماندگار در زندگی
- عاشقانههای تماشایی به سبکِ خواهرانِ فرجاد
- سالاد سزار به روش رستوران ها + فیلم
- معرفی 10 گیاه خوشبو که ورودی خانه شما را زیباتر می کند + عکس
- روابط غیراخلاقی، معشوقه ها و ازدواج های ناموفق محمد رضا پهلوی + تصاویر
- هات داگ و بیکن با دیپ پنیر + فیلم
- سکانس عاشقانه فرهاد و شهرزاد در حیاط خانه پدری/ مرغ آمین دردآلودی ست کاواره بمانده+ویدیو
- فیلم پرفروشترین مانگاهای تاریخ/داستانهای پرطرفدار
- امین زندگانی: 4 روز با الیکا قهر بودیم یک روز تصمیم گرفتم بدون گل و شیرینی برم خواستگاری و آخرش هم گرفتمش +فیلم
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- رنگ کابینت آشپزخانه حدیث میرامینی که انصافا جذاب است
- فوری ترین شام برای وقتی هایی که زمان ندارید + فیلم