چطور کودک را برای مهد کودک آماده کنیم؟ | راهنمای کامل برای والدین
آماده شدن برای مهد کودک، یکی از مراحل مهم زندگی هم برای کودک و هم برای والدین است. این فرایند می‌تواند برای بسیاری از…
مهمترین عناوین سلامت
-
این میوه را هر روز بخورید تا کبدی سالم داشته باشید!
رکنا: طالبی، میوه‌ای با طبیعت گرم و تر، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر، به مقابله با سو مزاج سرد کبد کمک می‌کند و…
-
این تمرینات ورزشی راه حل نهایی بی خوابی شماست!
رکنا: محققان با بررسی 22 کارآزمایی بالینی و مقایسه 13 روش درمانی، تأثیر ورزش‌هایی مانند یوگا، تای‌چی، پیاده‌روی و…
-
اولین جراحی دندانپزشکی کودکان اتیسم با بیهوشی عمومی؛ تصاویر باورنکردنی
رکنا: نخستین جراحی رایگان دندانپزشکی کودکان اتیسم تحت بیهوشی عمومی توسط گروه جهادی الکفیل و دانشگاه علوم پزشکی همدان…
-
قاتل بی رحم تابستان اینجاست: وبا در کمین شما!
رکنا: وبا، بیماری خطرناک و مسری که در فصل تابستان با علائمی مانند اسهال آبکی شدید ظاهر می شود؛ با رعایت بهداشت و…
-
10 توصیه محرمانه از طب سنتی که تابستان را برایتان قابل تحمل‌تر می‌کند!
رکنا: متخصص طب سنتی با تأکید بر اهمیت رعایت سبک زندگی مطابق با مزاج تابستان، توصیه کرد که مصرف خوراکی‌های سنگین، گرم و…
-
هشدار جدی! اشعه نامرئی اما کشنده که سلامت همه ما را تهدید می کند + فیلم
رکنا: در حالی که دمای هوا در بسیاری از مناطق کشور به شکل نگران‌کننده‌ای بالا رفته و گاهی حتی از مرز هشدار عبور می‌کند…
-
چگونه دلشوره و وسواس فکری را کاهش دهیم؟ + فیلم آموزشی
رکنا: راه‌های مؤثر طب سنتی برای کاهش دلشوره و وسواس فکری را در این گزارش بیابید. با استفاده از روش‌های طبیعی، آرامش و…
-
آیا مایعات سالم وبا را مهار می کند؟ راه های پیشگیری در فصول گرم
رکنا: کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری‌ها در همدان با اشاره به شیوع وبا در فصول گرم سال تأکید کرد که رعایت بهداشت…
-
نشانه های شایع و ناشناخته سرطان خون
رکنا: کبودی های بی دلیل، خونریزی های مکرر بینی و ضعف لثه ها ممکن است نشانه های اولیه سرطان خون باشند؛ بیماری که…
-
رابطه مصرف زیاد آب و کبد چرب؛ باور یا واقعیت؟
رکنا: مصرف زیاد آب نمی‌تواند عامل کبد چرب باشد و این باور علمی نیست؛ عامل اصلی کبد چرب دریافت بیش از حد کالری، به ویژه…
-
بحران بزرگ اقلیمی؛ گسترش قارچ های مرگبار در سراسر جهان
رکنا: گرمایش زمین و تغییرات اقلیمی نه تنها بحران های زیست محیطی مانند آتش سوزی و سیل را تشدید می کنند بلکه با…
-
آیا قهوه دشمن ذهن شماست؟
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف کافئین، حتی در زمان خواب، فرآیند بازسازی مغز را مختل کرده و مانع از استراحت عمیق…
-
راز آرامش ذهن: کاهش اضطراب با خیره شدن به آتش
رکنا: تماشای شعله‌های آتش، راهی طبیعی و باستانی برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش ذهنی است؛ این تجربه‌ی اصیل با حس امنیت،…
-
چرا کمردرد صبحگاهی افزایش می یابد؟ دلایل و راهکارها
رکنا: علت کمردرد صبحگاهی به التهاب ناشی از بیرون زدگی دیسک های کمر مرتبط است. این درد با شروع فعالیت روزانه کاهش…
-
مزایای کافئین در ورزش های گرم: عملکرد بهتر و قدرت بیشتر
رکنا: مصرف کافئین هنگام ورزش می‌تواند عملکرد ورزشی را بهبود دهد، اما یافته‌های جدید نشان می‌دهند که این اثر در شرایط…
رک پلاس
- رونمایی از همسر و دختر جذاب محسن کیایی / چه قدر دخترش شبیه خودش شده!
- دانلودآواز باشکوه شادمهر عقیلی / آهنگ از واژه ها خسته شدم بذار یکم سکوت کنم ... + متن
- فیلم / حسین رضازاده: در اردبیل دایی از من محبوب تره / دایی بخاطر طلای من گریه کرده بود ...
- فال و طالع بینی 23 شهریور
- فیلم / پرویز پرستویی: مردم حتی با سیلی هم نمیتوانند صورت رنجکشیدهشان را سرخ نگه دارند / باید ...
- دانلود آهنگ باشکوه بهنام بانی/ یکی فرق دارم خیلی با همه
- دانلود آواز بی نظیر معین / آهنگ سایه / من به تو هرگز نگفتم با تو بودن آرزومه ...
- فیلم / موسوی واعظی: بابام بهم می گفت خیلی خری! / آخه من ....
- فال حافظ امروز 23 شهریور
- استایل ترندی الناز حبیبی با خاص ترین کیفی که دیده اید! / الناز حبیبی جسورانه ظاهر شد!
- دانلود ریمیکس باشکوه محسن چاوشی و محسن یگانه/ آهنگ تورا وقتی آرزو کردم به پایانش فکر نمیکردم ....+ متن
- عکس / سفر به ایام قدیم / خواننده آهنگ سوغاتی وسط کنسرت رادیویی با روحانی / سال 1353
- فیلم / مات و مبهوت ماندن علی ضیا از غوغای آوازخوانی اکبر عبدی / چه صدای بهشتی ای رو کرد .... ترکی میخونه گاداوی من آلیم گل گل ...
- فیلم / سوال بی جواب مجید واشقانی: چه تولید محتوایی می تواند روبروی ساسی مانکن قرار بگیرد؟ ... / باید ببینیم چرا ساسی ...
- دانلود آهنگ شکوهمند علی عبدالمالکی / منو دیوونه نکن
- عکس / جشن تولد مجلل و شاهانه علیرضا افکاری برای همسرش، ساره بیات، خانم قاضی درخشان سریال محکوم/مبارکا باشه
- فیلم آواز باشکوه و احساسی زانیار خسروی / توی کنسرت بی نظیرش نشسته همه رو با خودش همراه کرد ...
- عکس ها / تصاویر شخصی، زندگی خصوصی کاترینا کایف و بیوگرافی
- استایل جین مونا فرجاد به سبک بازیگران دهه 80 هالیوودی! / خانم بازیگر با این عکس های دیدنی وایرال شد!
- فیلم اجرای موسیقی فیلم قیصر در مراسم روز ملی سینما / همه با افتخارش ایستادند ...
هم اکنون دیگران می خوانند
- عکس / شکوفا شدن رز رضوی در ۴۲ سالگی جلبتوجه کرد / جذابتر و خوش استایل تر از قبل
- استایل جذاب و جوان پسند سوسانو در ۴۴ سالگی/ هان هه جین هنوز هم جوان و شاداب میدرخشد!
- فیلم / درخشش استایل کژوال و کلاسیک شبنم قربانی و تیپ گنگ رها خدایاری در اکران مردمی ناتوردشت / حضور پرشور هادی حجازی فر و خانم بازیگران در جمع صمیمانه هوادارانشان...
- عکس ها / بزرگداشت روز ملی سینما / از تقدیر پرستویی از «پیر پسر» تا حمایت هنرمندان از همکاران ممنوع الکارشان / دیسکاور
- دانلود ریمیکس عاشقانه «بهت قول میدم محسن یگانه – ورژنی شنیدنی و احساسی