رابطه شگفت‌انگیز غذا و سلامتی: هر آنچه باید بدانید
رکنا: انتخاب‌های غذایی سالم، تأثیر مستقیمی بر سلامت بدن دارند و از بروز بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت و سرطان تا…
مهمترین عناوین سلامت
-
فاش شدن 9 راز شگفت‌انگیز گردو برای تضمین سلامتی شما!
رکنا: گردو، منبعی غنی از چربی‌های سالم، فیبر و مواد مغذی است که نقش مهمی در بهبود سلامت مغز، کاهش التهابات، کنترل وزن…
-
آیا به توت فرنگی حساسیت دارید؟ علائم رایج و راه های پیشگیری
رکنا: حساسیت به توت‌فرنگی یکی از واکنش‌های آلرژیک نادر است که عمدتا در کودکان خردسال مشاهده می‌شود. در این خبر، علائم،…
-
بهترین زمان مصرف قرص متفورمین برای دیابتی ها + نحوه مصرف
رکنا: متفورمین برای درمان دیابت (دیابت نوع 2 یا دیابت بارداری) استفاده می‌شود. این دارو معمولا به همراه یک رژیم غذایی…
-
کشف دارویی نوین برای بهبود درد زانو
رکنا: محققان با انجام یک مطالعه جدید کشف کردند که یک داروی معروف دیابت می‌تواند به طور قابل توجهی درد، سفتی و مشکلات…
-
آیا برنزه کردن در تابستان خطرناک است؟ توصیه‌های متخصص پوست را جدی بگیرید!
رکنا: متخصص زیبایی هشدار داد: برنزه کردن پوست با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بدون استفاده از کرم ضد آفتاب خطر ابتلا…
-
دمنوش زرشک برای چربی سوزی
رکنا: بسیاری از مردم به دنبال چربی سوزی بدن هستند که این دمنوش برای این هدف عالی است.
-
زنجبیل: معجزه ای طبیعی که نباید از آن غافل شوید!
رکنا: زنجبیل به‌عنوان یک ادویه با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، در بهبود سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی،…
-
خواص ضدسرطانی این داروی گیاهی را بشناسید
رکنا: زیره به‌دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند، نقشی مؤثر در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان، دیابت و…
-
آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ خطرناک است یا مفید؟ بررسی علمی + فیلم
رکنا: مصرف روزانه تخم‌مرغ، برخلاف باورهای قدیمی، برای بیشتر افراد سالم نه تنها ضرری ندارد بلکه با توجه به تحقیقات…
-
آشنایی با خواص ترکیب دارچین و لیموترش + طرز تهیه
رکنا: ترکیب لیموترش و دارچین از جمله نسخه‌های طبیعی و پرخاصیت طب سنتی است که بدون ایجاد عوارض جانبی، تأثیر چشمگیری در…
-
معرفی مچ‌بند هوشمند جدید: پشتیبانی از نوار قلب و فشار خون
رکنا تکنولوژی: ایسوس با معرفی اولین مچ‌بند هوشمند مجهز به نوار قلب (ECG) و اندازه‌گیری فشار خون، ویوو واچ 6 آئرو را…
-
بهترین میوه ها در فصل بهار + خواص هر میوه بهاری
رکنا: فصل بهار با خود طراوت و رنگ‌های شاداب میوه‌ها را به همراه دارد.
-
راز کاهش وزن با گوجه فرنگی: چگونه وزن خود را کنترل کنیم؟
رکنا: لیکوپن، آنتی‌اکسیدان قدرتمند موجود در گوجه‌فرنگی و هندوانه، علاوه بر کاهش التهاب و بهبود عملکرد کبد، ممکن است…
-
توصیه های تغذیه در فصل بهار + راهنمایی طب سنتی
رکنا: تغییرات بدن در فصل بهار و توصیه‌های تغذیه‌ای در این فصل را در ادامه برایتان آورده ایم.
-
مفیدترین مغزهای آجیلی برای سلامت بدن و خواص آنها
رکنا: چه مغزها را در تهیه کیک و شیرینی به‌کار ببرید، چه آنها را به‌صورت کره مصرف کنید یا به‌عنوان تنقلاتی سالم میل…
رک پلاس
- چهره جدید «نگار پیل آرام» بازیگر شب های برره بعد از ۱۷ سال/ چی بود چی شد!
- فیلم/ نگاهی به حال و هوای خانه سردار شهیدحاجیزاده ، مزین شده با لباسی که سردار هنگام شهادت بر تن داشت / فرش ماشینی در منزل فرمانده هوافضای سپاه!
- محمد کاسبی: هر جوان یل ایرانی آماده مقابله با دشمن است
- دانلود آهنگ باشکوه مهراد جم به نام شب تا که تو میخوابی
- مسعود جعفری جوزانی:باید با روحیه پهلوانی از این سرزمین محافظت کنیم
- شهره سلطانی: خونه رو ول کنم کجا برم؟ / گربه های تو تراسو چیکار کنم؟
- داستان جالب انتخاب اسم مازیار لرستانی بعد از تطبیق جنسیتش: میخواستم اسمم رو «ودود» بزارم ولی ...
- آواز باشکوه حامد بهداد با شور و حرارت میخونه/ جهان و کار جهان جمله هیچ است
- نگاهی به عملهای زیبایی زهرا نادریفر، هوژان سریال ناریا از زبان خودش
- وطنپرستی دیجیتال در صنعت بازیسازی؛ پایان تبلیغات وابسته
- آهنگ شکوهمند و حماسی سرزمین مادری از شهرام ناظری / عشق من! ای سرزمین مادری…
- عشق در دل طبیعت؛ سلفی عاشقانه حمیدرضا آذرنگ و همسرش در بهار زیبا/ خلیل خانزاده سریال “نون خ” متفاوتتر از همیشه
- فیلم/اصابت ترکشهای رژیم جنایتکار صهیونیستی به منزل ستاره سادات قطبی و همسرش، شهرام شکیبا/ فقط غمی که تو چشمای پسراشه
- رونمایی از مادر و پدر واقعی ماه چهره خلیلی در لندن +عکس/چه ست مادر و دختری زیبایی، مادر و دختر یکی از یکی زیباتر!
- آهنگ باشکوه محمدرضا شجریان برای ایران / ایران ای سرای امید...
- استوری پشت وانتی نیکی کریمی +عکس/ یه روز خستگی هامو میفروشم! آرزوهامو میخرم
- نگاهی به دکوراسیون فوق جذاب و مدرن خانه گلزار و آیسان !
- شرح اختلاف مهران مدیری با سحر زکریا از زبان خانم بازیگر: میخواستند قرعهکشی کنند و خانه بدهند، خانه که ندادند هیچ...
- دانلود نوحه باشکوه و هوالمولا با نوای حاج مهدی رسولی ! + متن
- استوری ملیکا زارعی برای تحسین حرکت شجاعانه شیرزن ایرانی در سازمان صداوسیما
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- داستان جالب انتخاب اسم مازیار لرستانی بعد از تطبیق جنسیتش: میخواستم اسمم رو «ودود» بزارم ولی ...
- شهره سلطانی: خونه رو ول کنم کجا برم؟ / گربه های تو تراسو چیکار کنم؟
- فیلم/ نگاهی به حال و هوای خانه سردار شهیدحاجیزاده ، مزین شده با لباسی که سردار هنگام شهادت بر تن داشت / فرش ماشینی در منزل فرمانده هوافضای سپاه!
- دانلود آهنگ باشکوه مهراد جم به نام شب تا که تو میخوابی