این پودر معجزه آسا را بخوردید مثل 3 ماه ورزش لاغر شوید / صدا و سیما هم این روش لاغری زنان و مردان را اعلام کرد + فیلم
با این پودر گیاهی، بدون زحمت مثل ۳ ماه ورزش لاغر شوید! آیا خسته شده‌اید از رژیم‌های سخت و ورزش‌های طاقت‌فرسا که…
مهمترین عناوین سلامت
-
آیا طنز تلخ نشانه ای از هوش بالای افراد است؟
رکنا: پژوهش جدید دانشگاه پزشکی وین نشان می دهد افرادی با ضریب هوشی بالا و خلق و خوی آرام، تمایل بیشتری به طنز تلخ…
-
غذاهایی که به درمان افسردگی کمک می کند؛ رژیم ضد افسردگی
رکنا: پژوهش ها نشان می دهد رژیم های غذایی کم چرب و با محدودیت کالری ممکن است به کاهش جزئی علائم افسردگی در…
-
آیا قولنج شکستن برای بدن مضر است؟ حقایق علمی را بدانید
رکنا: شکستن قولنج مفاصل، عادتی رایج همراه با صدای تق تق، حس آرامش موقتی را ایجاد می کند اما آیا این رفتار بی ضرر…
-
بهترین دسرهای رژیمی برای کاهش وزن
رکنا: مطالعات جدید نشان می دهد که گنجاندن هوشمندانه دسرها و خوراکی های محبوب در رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن…
-
کدام ویتامین ها به تقویت چشم ها در فصل تابستان کمک می کند؟
رکنا: ویتامین های ضروری همچون ویتامین A نقش حیاتی در حفظ سلامت چشم ها در تابستان دارد؛ از کاهش خطر بیماری هایی…
-
آیا مصرف آموکسی سیلین برای رفع آکنه توصیه می شود؟
رکنا: آموکسی سیلین، آنتی بیوتیکی از خانواده پنی سیلین با هدف قرار دادن باکتری های عامل آکنه و کاهش التهاب و قرمزی…
-
رژیم های دتاکس: رمز سلامت یا تبلیغات پوچ؟
رکنا: رژیم های دتاکس با وعده پاکسازی بدن از سموم و افزایش انرژی به محبوبیت زیادی رسیده اند اما شواهد علمی تا چه حد…
-
چگونه نشانه های عجیب اضطراب اجتماعی را بشناسیم و درمان کنیم؟
رکنا: اختلال اضطراب اجتماعی، نوعی ترس شدید از حضور در جمع و قضاوت شدن توسط دیگران است که می تواند زندگی روزمره را…
-
آیا ترکیب خربزه و عسل واقعا کشنده است؟ حقیقت ماجرا
رکنا: خوردن خربزه و عسل به طور همزمان ممکن است عوارض جدی برای دستگاه گوارش ایجاد کند. طب سنتی این ترکیب را به شدت منع…
-
معرفی غلاتی که کلسترول خون را کاهش می دهد
رکنا: جو دوسر با دارا بودن بتاگلوکان ها و فیبر محلول به کاهش کلسترول خون و حفظ سلامت قلب کمک می کند؛ این غله همچنین…
-
این کنسروها را کنار بگذارید؛ خطر درون قوطی ها پنهان است!
رکنا: هشدار جدی درباره خطر سم بوتولیسم در مواد غذایی کنسروی! سم کشنده بوتولیسم ممکن است در مایه ماکارونی و کنسروهای…
-
-
موقعیت های درست شیردهی برای نوزادان + فیلم
رکنا: قرار گرفتن صحیح در دوران شیردهی برای راحتی مادر و نوزاد مهم است.
-
نان یا سیب زمینی؟ بهترین گزینه برای ته دیگ کدام است؟
رکنا: کارشناسان هشدار می‌دهند که مصرف نان، ته دیگ، سیب‌زمینی و غذاهای برشته شده به دلیل تشکیل ماده سمی آکریل‌آمید در…
-
دلایل اصلی سوزش سر دل چیست؟ راه حل های ساده برای درمان
رکنا: سوزش سر دل یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می تواند ناشی از سوء هاضمه یا عوامل دیگر باشد؛ به گفته متخصصان،…
رک پلاس
- حرم مطهر سبزقبا (ع) دزفول، آرامش دلها در سایهی ایمان+ فیلم
- 15 مدل انگشتر فیروزه که هر عاشق اکسسوری ایرانی باید ببیند!
- روایت کارگردان میم مثل مادر از سخنان جالب علی شادمان، کیوان سریال کیمیا: علی به من گفت میخوام بازیگر بشم تا همه متوجه بشن که من اهل ایلام هستم+ ویدیو
- مقایسه گرافیک چهره کاراکترها در Battlefield 4 و Battlefield 6 + فیلم
- غوغای خوانندگی مهدی سلطانی بازیگر سریال شغال با آهنگ غمگین/ چرا عاشق چرا شیدا شدم من+فیلم
- شیک طالبی درست کن تا از گرمای تابستان نجات یابی + فیلم
- عکس هنری نرگس آبیار در قاب شیشهایِ سووشون
- زمان پخش سریال طوبی در تلویزیون
- ۱۰ سریال جنایی پرتنش؛ از The Gardener تا Nine Puzzles
- فیلم / عنکبوت های آفریقایی و داستان تلخ مادرخواری زنده در برابر چشمان شما!
- سالاد پاستا رژیمی، طعمی سبک و پرانرژی برای روزهای سالم+ فیلم
- جملات مثبت و انگیزشی + فیلم
- این بازیگران ایرانی در اصل افغانستانی هستند ! + بیوگرافی و اسامی از شیلا شیرزاد تا مرتضی امینی
- پوکمون / پادشاه بیرقیب سرگرمی با فروش خردهفروشی بیش از ۱۰۰ میلیارد دلار + فیلم
- 6 آگوست روز چیست؟
- یادی کنیم از خنده دارترین و تماشاییترین سکانس سریال پایتخت 6: جر و بحث رحمت و بهتاش سر دعوت رحمان رحیم
- 80 سال گذشت: هیروشیما و بازتاب بمباران هسته ای در تاریخ
- فیلم از نقشههایی که در نسخه بتای Battlefield 6 در دسترس بازیکنان قرار خواهد گرفت
- دکوراسیون بزرگ و دلباز اتاق پذیرایی خانه ستاره سادات قطبی با چیدمان شیک و بی نظیر / انقدر بزرگ و لاکچریه ته خونش معلوم نیست!
- تقویم شهریور 1404 همراه با مناسبت ها و تعطیلات رسمی این ماه