این پودر معجزه آسا را بخوردید مثل 3 ماه ورزش لاغر شوید / صدا و سیما هم این روش لاغری زنان و مردان را اعلام کرد + فیلم
با این پودر گیاهی، بدون زحمت مثل ۳ ماه ورزش لاغر شوید! آیا خسته شده‌اید از رژیم‌های سخت و ورزش‌های طاقت‌فرسا که…
مهمترین عناوین سلامت
-
همه چیز درباره روز جهانی ام اس / تاریخچه، شعار و پوستر
رکنا: روز جهانی ام اس (مالتیپل اسکلروزیس) هر سال در تاریخ 30 می مصادف با 9 خرداد برگزار می شود و فرصتی است برای…
-
6 عادت کوچک که راز داشتن عمر طولانی را فاش می‌کنند
رکنا: با تغییر عادات کوچک مانند افزایش فعالیت روزانه و رعایت سبک زندگی سالم، می‌توانید خطر مرگ زودرس را کاهش داده و به…
-
مقابله با آلرژی با هوش مصنوعی؛ آیا پایان عطسه فرا رسیده است؟
رکنا: محققان با توسعه یک سیستم هوش مصنوعی جدید که قادر به شناسایی دقیق گرده های ریز درختان آلرژی زاست گامی مهم را در…
-
راز جوانی: کشف تازه ترین ویتامین ضد پیری!
رکنا: مطالعات جدید دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف روزانه ویتامین D می تواند با کاهش روند کوتاه شدن تلومرها به…
-
چرا باید سیر خام را شب ها مصرف کنید؟
رکنا: مصرف سیر خام در شب علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به پیشگیری از بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک…
-
امگا 3؛ آیا همه افراد باید از آن استفاده کنند؟
رکنا: مصرف امگا 3 ممکن است برای همه افراد مفید نباشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دوز‌های بالا و ترکیب شیمیایی…
-
علائم پیری زانو که نباید نادیده بگیرید
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که آسیب‌های اولیه مفصل زانو حتی در بزرگسالان بدون علائم در دهه 30 زندگی رایج است.…
-
بهترین مواد غذایی برای افزایش قدرت و انرژی در تمرینات باشگاهی
رکنا: 5 خوراکی انرژی زا برای تمرینات باشگاهی! با انتخاب میان وعده های مناسب مثل موز انرژی بیشتری به تمرینات خود…
-
نجات از حمله قلبی: 5 اقدام کلیدی که باید انجام دهید
رکنا: آگاهی از علائم حمله قلبی و اقدام سریع، می تواند جان بیماران را نجات دهد؛ شناسایی سریع نشانه ها و تماس فوری با…
-
تاثیر خوردن شکلات همراه چای بر کاهش فشار خون
رکنا: مصرف منظم فلاوان-3-اول‌های موجود در چای، شکلات تیره و میوه‌ها می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند و عملکرد عروق را…
-
زندگی بی اضطراب؛ چگونه آرامش را در شلوغی پیدا کنیم؟
رکنا: خواب کافی و کیفیت‌مند، کلید کاهش استرس و اضطراب در زندگی پرهیاهو است؛ با رعایت نکاتی مثل دوری از موبایل قبل خواب…
-
-
هندزفری؛ آرامش گوش یا ضرر جبران ناپذیر؟
رکنا: استفاده بی رویه از هندزفری و هدفون اگرچه لذت گوش دادن به موسیقی و ارتباط آسان را فراهم می کند اما می تواند…
-
روز جهانی اقدام برای سلامتی زنان؛ راهی به سوی آینده ای بهتر
رکنا: 28 می (7خرداد) روز جهانی اقدام برای سلامت زنان است؛ فرصتی مهم برای افزایش آگاهی پیرامون مسائل بهداشتی زنان و…
-
بعد از مصرف آنتی بیوتیک چه بخوریم؟ غذاهایی که سلامت روده شما را بازمی گرداند
رکنا: مصرف آنتی بیوتیک ها اگرچه برای درمان عفونت ها ضروری است اما می تواند با مختل کردن تعادل باکتری های مفید…
رک پلاس
- راز 5 هزار ساله گودال های آیینی در آلمان کشف شد!
- عکس ها / نگاهی بر چیدمان اصیل و مجلل ایرانی حشمت فردوس / از تابلو فرش ها تا ترمه ها و مبل های جاجیمی + فیلم عاشقانه داریوش ارجمند با همسرش
- فیلم / سالار عقیلی در بیمارستان بستری شد / دعایش کنید
- فلیم تریلر کشتن گانتر Killing Gunther
- شعرخوانی جگرسوز ژاله علو ستاره دوبله با صدای خاطرهانگیز / یوسفِ گم گشته بازآید به کنعان، غم مخور... + فیلم
- فیلم شکار قورباغه توسط حواصیل
- فیلم شوخی حوریه مقدم با سن مریم امیرجلالی : 90 سال پیش آبگوشت چه شکلی بود و .../ جواب پر از دلخوری را بشنوید !
- چگونه علائم بیماری کلیوی را در چشم ها تشخیص دهیم؟
- فیلم صحنه زیبای آهو و سه بچه تازهتولد در جنگل
- بازیگران سرشناس و مطرح هالیوود علیه حمید فرخنژاد+فیلم
- فیلم سقوط شتر از گارد ریل در جاده
- عکس ها / رونمایی از چیدمان فوق لوکس و چوبی رستوران بهاره رهنما در سعادت آباد تهران/ از صندلیهای مدرن و تابلوهای نقاشی تا لوسترهای شیک
- فیلم فرار نفسگیر فیل از شکار شیر
- خندهدارترین صحبتهای سعید عزیزی که فقط در 10 ثانیه سالن رو از خنده منفجر کرد/ اینو فقط باید ببینید
- فیلم حمله گروهی شیرها به گاومیش
- فیلم / رونمایی از مادر جوان و چشم رنگی هانیه غلامی با اختلاف سنی 16 سال / مادر جذاب تر از دختر
- چگونه از کور شدن اشتهای کودکانمان جلوگیری کنیم؟
- فیلم حمله غافلگیرکننده پلنگ به روباه
- پرویز پرستویی: اصلا وقت نکردم برای خودم زندگی کنم، اگر پول در انتخابم نقش داشت الان امکانات بهتری داشتم/ از کارگر ساختمان خواستم با فرغونش تمام تقدیرنامههای من را جمع کند و دور بیندازد!
- فیلم دفاع پرنده از لانهاش مقابل سنجاب
هم اکنون دیگران می خوانند
- قیمت سکه، طلا، طلای دست دوم و نقره امروز سه شنبه 14 مرداد 1404
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم / حسن معجونی: زنم ازم خیلی جوونتره شیطونتره بهش حق میدم یه روزی از من خسته بشه ! / من نمیتونم اونو مجبور کنم با من زندگی کنه/ بچه رو هم نیستم چون...!
- فیلم / ستاره پسیانی: قیافه شوهرم اصلا برام مهم نبود دلم میخواست خیلی زود ازدواج کنم سنی ازم گذشته بود! + عکس شوهر جذابش پاشا رستمی
- فیلم / خنده های شهاب حسینی و لاله مرزبان در واکنش به شوخی با سریال آبان / جفتشون چقدر با جنبه اند !