بهترین روشهای آموزش خانوادهها برای مراقبت خانگی بیماران اعصاب و روان
رکنا: آموزش خانوادهها در شناخت بیماریهای اعصاب و روان، مدیریت استرس، مهارتهای ارتباطی و پایبندی به اصول مراقبت…
مهمترین عناوین سلامت
-
کدام غذاها در ظروف پلاستیکی سریع تر فاسد می شوند؟
رکنا: برخی غذاها هنگام نگهداری در ظروف پلاستیکی بهدلیل واکنش با مواد شیمیایی، میتوانند زودتر فاسد شده و خطرات سلامتی…
-
زنان در برابر مردان: تفاوت های خروپف و دلایل آن چیست؟
رکنا: مطالعات علمی نشان میدهند که زنان بهطور کلی کمتر از مردان خروپف میکنند، اما این تفاوت در دورههای خاص مانند…
-
خوراکیهای بدنامی که در واقع برای سلامتی مفید هستند!
رکنا: تصورات غلط در مورد تغذیه میتواند ما را از مصرف غذاهایی با فواید شگفتانگیز دور کند؛ در این گزارش با خوراکیهایی…
-
سرعت غذا خوردن شما چقدر است؟ تکنیک هایی برای غذای آرام تر و سالم تر
رکنا: سرعت غذا خوردن به اندازه انتخاب نوع غذا برای سلامت اهمیت دارد. با یادگیری تکنیکهای کاهش سرعت غذا خوردن،…
-
نوزادان بدون مادر؛ انقلابی در تکنولوژی یا تهدیدی برای بشریت؟
رکنا: محققان موفق به تولید تخمک های قابل باروری از سلول های پوست شدند؛ روشی انقلابی که می تواند امیدی تازه برای…
-
چرا شکم بزرگ به عملکرد مغز آسیب می زند؟
رکنا: چربی احشایی شکم نه تنها سلامت قلب و کبد را تهدید میکند، بلکه با تسریع روند پیری مغز، عملکرد حافظه، استدلال و…
-
چگونه با 5 لوبیای رنگی بدن سالم تری داشته باشیم؟
رکنا: لوبیاهای رنگارنگ و کوچک، با ترکیبی از خواص بینظیر، نقش مهمی در تقویت سلامت قلب، کبد، دستگاه گوارش، ریهها و…
-
رازهای طلایی طب ایرانی برای داشتن قلبی سالم
رکنا: مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت ورزشهای ملایم مانند پیادهروی و دوچرخهسواری سبک…
-
قاتل پنهان در فروشگاه ها؛ ماده ای سمی که فقط 10 ثانیه زمان می خواهد!
رکنا: رسیدهای کاغذی فروشگاهها حاوی ماده شیمیایی سمی بیسفنول اس (BPS) هستند که ظرف تنها ۱۰ ثانیه از طریق پوست جذب…
-
پدران سیگاری و میراث شوم: پیری زودرس فرزندان آشکار شد!
رکنا: فرزندان پدران سیگاری که مصرف دخانیات را از نوجوانی آغاز کردهاند، به طور متوسط دچار پیری زودرس میشوند. این…
-
10 فایده بی نظیر چای گلابی؛ چگونه درست کنیم و چگونه بنوشیم؟
رکنا: چای گلابی، دمنوشی خوشعطر و مفید است که با ترکیب گلابی تازه یا خشک و مواد طبیعی مانند دارچین و زنجبیل تهیه…
-
چگونه دوران پراسترس نوجوانی را با فرزندان مان به آرامی طی کنیم؟
رکنا: دکتر کارل ای. پیکهاردت، روانشناس برجسته، در کتاب «بقا در دوران نوجوانی فرزندتان» راهنمایی جامع برای عبور والدین…
-
آیا ظروف مسی برای پخت و پز خوب هستند؟ حقایقی که باید بدانید
رکنا: استفاده از ظروف مسی میتواند با پخت مطلوب غذا همراه باشد، اما به دلیل واکنشهای خطرناک مواد دو ظرفیتی در ترکیب…
-
فشار خون تحت کنترل: جدیدترین توصیه های انجمن قلب آمریکا در 2025
رکنا: انجمن قلب آمریکا در همکاری با کالج قلب و عروق و 11 انجمن تخصصی، نسخه 2025 دستورالعمل جامع مدیریت فشار خون را…
-
چشم بیونیک، راهکاری نوین برای بازیابی بینایی 95٪ نابینایان
رکنا: تحولی بینظیر در عرصه مهندسی پزشکی: فناوری چشم بیونیک با بازگرداندن بخشی از بینایی در 95 درصد بیماران نابینا،…
رک پلاس
- نگاهی دیزاین شیک کیک حامد سلطانی مجری برنامه سال تحویل با یک عکس عاشقانه برای سالگرد ازدواجشان با همسر دومش / عاشقانه های آقای مجری و همسر محجبه اش
- فیلم یادگیری نشانه س برای کودکان
- بهترین روشهای آموزش خانوادهها برای مراقبت خانگی بیماران اعصاب و روان
- تغییر چهره باورنکردنی جواد هاشمی در نقش رئیسجمهور؛ دست و پنجه گریمورش درد نکنه+ عکس
- نظر مهران مدیری درباره ازدواج شهرزاد دخترش : من گربه ام رو هم به هنرمند نمیدم ... چه برسه.../ نمیذارم فرهادم....
- نعیمه نظامدوست خبر داد: یوسف تیموری در بیمارستان بستری شد/ برای حال یوسف صیادی دعا کنید!
- فیلم مهارت باورنکردنی شمشیرزن حرفه ای
- (عکس) پرتره خاص از فرزانه فرنام بازیگر چشم رنگی نقش خجسته در بامدادخمار با استایلی بسیار شیک و لوکس!
- فیلم صحنه شبیه سازی هوش مصنوعی از نجات توله خرس قطبی
- امین حیایی سوپراستار تمام نشدنی ایرانی: داشتم جلو حموم رو طی میزم که... با یه طی زندگیم عوض شد.../ کارن همایونفر: اگه من نمی دیدمش هنوز داشت طی می زد...
- فیلم شکار گردشگر پس از شکستن شیشه توسط کرگدن
- چگونه بنز قطعات دورریختنی را به خودروهای لوکس تبدیل می کند؟
- (تصاویر) استایل کژوال و متفاوت آرزوی سریال "از سرنوشت" و همسرش، سپند امیرسلیمانی، در کنسرت بهنام بانی
- حضور چهرههای مطرح و سرشناس در مراسم ختم مادر مجید صالحی؛ قلعهنویی، نیما نکیسا، رضا عطاران، جواد رضویان و.../ روحش شاد
- فیلم صحنههای تکان دهنده حمله فیل به مرد در هند
- دو عکس از ماهور الوند و عموی مرحومش، خشایار الوند، نویسنده سریال پایتخت با کلی تفاوت / بچهها بزرگ میشن و بزرگا پیر میشن و بعدش ...
- فیلم ثبت رکورد جهانی با مار توسط دختر پاکستانی
- بیتا فرهی : خیلی زود ازدواج کردم ... / یه هنرمند می تونه عاشق بشه اما.../ دخترم 20 ساله که...
- خواص بی نظیر چای دارچین برای سلامتی
- فیلم حشره ای با استتار بینظیر مانند برگ
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- وضعیت هوای تهران امروز جمعه 28 آذر ۱۴۰۴ + جدول پیش بینی ساعت به ساعت تهران
- سوزاندن سهمیه های قدیمی بنزین / وزارت نفت شفاف سازی کند
- ماجرای جنجالی تأخیر در قصاص قاتل الهه حسیننژاد / چه کسی مقصر است؟
- فیلم/ خلوت تلخ و جگرسوز مازیار لرستانی در خانه ابدی پدر فوت شدهاش/ دنیا پُر از نامرده وقتی آدم مرد میشه بیشتر این نامردی هارو میبینه