رابطه شگفت‌انگیز غذا و سلامتی: هر آنچه باید بدانید
رکنا: انتخاب‌های غذایی سالم، تأثیر مستقیمی بر سلامت بدن دارند و از بروز بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت و سرطان تا…
مهمترین عناوین سلامت
-
حنا؛ خوب یا بد برای مو؟ 18 نکته‌ای که باید پیش از مصرف بدانید
رکنا: حنا، گیاهی طبیعی و پرخاصیت، خواص بی‌نظیری برای مراقبت از مو و پوست سر دارد و می‌تواند ریزش مو، شوره و ضعف…
-
روش های درمانی جدید برای کاهش چربی کبد
رکنا: یک فوق تخصص کبد با تأکید بر اهمیت ورزش، فعالیت‌های بدنی منظم را یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای کاهش چربی…
-
قرص فاموتیدین چیست و چگونه به سلامت معده کمک می‌کند؟
رکنا: فاموتیدین، دارویی اثربخش و ایمن برای کنترل مشکلات مرتبط با اسید معده از جمله رفلاکس، زخم‌های گوارشی و ترشح…
-
درمان ماشین گرفتگی با روش‌های مدرن و موثر / اسرار سلامت
رکنا: پژوهشگران ژاپنی با استفاده از امواج صوتی ۱۰۰ هرتزی به راه‌حلی نوین برای کاهش علائم ماشین‌گرفتگی مانند تهوع و…
-
روزه داری در نگاه پزشکی + فیلم
رکنا: روزه‌داری به‌ویژه در ماه رمضان، همواره مورد توجه پزشکان و پژوهشگران بوده است و تأثیرات مختلفی بر بدن انسان دارد.
-
بالون معده چگونه کار می کند؟ + فیلم
رکنا: یک پزشک با قرار دادن آندوسکوپ و باد کردن بالن در معده، باعث کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن می‌شود.
-
انبه ای که هسته ندارد + فیلم
رکنا: در چین، میوه‌ها آنقدر متفاوت و دلپذیرند که نیشکرشان نرم است، پرتقال‌هایشان از عسل شیرین‌تر است و انبه‌هایشان…
-
درمان نفخ شکم با 5 توصیه مهم و کاربردی
رکنا: راهکارهایی ساده و مؤثر برای درمان نفخ شکم! اگر از دردهای ناشی از نفخ شکم رنج می‌برید، با 5 توصیه کاربردی دکتر…
-
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف گردو - راز سلامتی شما کشف شد!
رکنا: مصرف منظم گردو، به‌دلیل ترکیبات مغذی و زیست‌فعال آن، می‌تواند با کاهش التهاب در بدن و تنظیم میکروبیوتای روده،…
-
فهرست سیاه غذاها: چالش برانگیزترین غذاهایی که باید حذف کنید
رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، شامل مواد نگهدارنده، رنگ‌های مصنوعی و…
-
چرا نباید نان سوخته بخورید؟ دانستنی‌هایی از بهداشت مواد غذایی
رکنا: مطالعات جدید درباره نان سوخته نشان می‌دهد که ماده آکریلامید موجود در غذاهای سوخته، برخلاف باورهای پیشین، ممکن…
-
فواید آب‌لیمو در تابستان؛ از رفع تشنگی تا تقویت سیستم ایمنی
رکنا: آب لیمو، نوشیدنی ساده اما پرخاصیت، جایگزینی طراوت‌بخش برای آب ساده است که علاوه بر تأمین آب بدن، فوایدی همچون…
-
خطر ناباروری در پسرانی که دوران سرطان را پشت سر گذاشته‌اند
رکنا: پیشرفت علمی امیدبخش برای کودکان مبتلا به سرطان: متخصصان با استفاده از پیوند سلول‌های بنیادی تلاش می‌کنند تا…
-
علائم هشداردهنده سکته قلبی در زنان؛ آنچه باید بدانید
رکنا: تغییرات هورمونی و یائسگی می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت قلب زنان داشته باشد؛ متخصصان هشدار می‌دهند علائمی مثل…
-
میوه خوردن در زمان اشتباه می‌تواند شما را بیمار کند! چه زمانی بهترین انتخاب است؟
رکنا: زمان مناسب مصرف میوه‌ها تاثیر چشم‌گیری بر جذب خواص آنها دارد؛ متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای بهره‌مندی بیشتر…
رک پلاس
- شهره سلطانی: خونه رو ول کنم کجا برم؟ / گربه های تو تراسو چیکار کنم؟
- داستان جالب انتخاب اسم مازیار لرستانی بعد از تطبیق جنسیتش: میخواستم اسمم رو «ودود» بزارم ولی ...
- آواز باشکوه حامد بهداد با شور و حرارت میخونه/ جهان و کار جهان جمله هیچ است
- نگاهی به عملهای زیبایی زهرا نادریفر، هوژان سریال ناریا از زبان خودش
- وطنپرستی دیجیتال در صنعت بازیسازی؛ پایان تبلیغات وابسته
- آهنگ شکوهمند و حماسی سرزمین مادری از شهرام ناظری / عشق من! ای سرزمین مادری…
- عشق در دل طبیعت؛ سلفی عاشقانه حمیدرضا آذرنگ و همسرش در بهار زیبا/ خلیل خانزاده سریال “نون خ” متفاوتتر از همیشه
- فیلم/اصابت ترکشهای رژیم جنایتکار صهیونیستی به منزل ستاره سادات قطبی و همسرش، شهرام شکیبا/ فقط غمی که تو چشمای پسراشه
- رونمایی از مادر و پدر واقعی ماه چهره خلیلی در لندن +عکس/چه ست مادر و دختری زیبایی، مادر و دختر یکی از یکی زیباتر!
- آهنگ باشکوه محمدرضا شجریان برای ایران / ایران ای سرای امید...
- استوری پشت وانتی نیکی کریمی +عکس/ یه روز خستگی هامو میفروشم! آرزوهامو میخرم
- نگاهی به دکوراسیون فوق جذاب و مدرن خانه گلزار و آیسان !
- شرح اختلاف مهران مدیری با سحر زکریا از زبان خانم بازیگر: میخواستند قرعهکشی کنند و خانه بدهند، خانه که ندادند هیچ...
- دانلود نوحه باشکوه و هوالمولا با نوای حاج مهدی رسولی ! + متن
- استوری ملیکا زارعی برای تحسین حرکت شجاعانه شیرزن ایرانی در سازمان صداوسیما
- دانلود آهنگ جدید «نوازش» از ناصر زینعلی/ شبایی که ستارمی فانوسا بی تاثیرن...
- دانلود آهنگ باشکوه و حماسی محسن چاوشی به نام خلیج ایرانی / از جار و جنجال دشمن نمی ترسیم…
- افشاگری اکبر عبدی درباره کلاهبردای 35 میلیاردی از امیر نوری + فیلم
- استوری لیلا اوتادی خطاب به اسرائیل/ اینجا ایرانه و ما ایرانیان به دلیل هوش و شجاعتمون چند هزار ساله که پا برجاییم!
- نوه های زیبا و دوست داشتنی اصغر حیدری، فیروز سریال ساختمان پزشکان/ مهربونی از چشمای خودش و همسرش میباره+عکس
هم اکنون دیگران می خوانند
- ایران : امشب شگفتیای رخ می‌دهد که جهان قرنها آن را به یاد خواهد داشت
- شهادت تبسم پاک 45 ساله در یک قدمی آغوش گرفتن دختر 17 ساله اش ! + عکس
- اعترافات خلبانهای اف-۳۵ ساقط شده اسرائیل
- فیلم/اصابت ترکشهای رژیم جنایتکار صهیونیستی به منزل ستاره سادات قطبی و همسرش، شهرام شکیبا/ فقط غمی که تو چشمای پسراشه
- دستگیری جاسوسان موساد با ریزپرنده های انفجاری پشت وانت نیسان در بهارستان