شوک گرمایی: تهدید جدی که نباید نادیده گرفت + فیلم و اینفوگرافیک
رکنا: افزایش دمای هوا خطر شوک گرمایی را افزایش داده است؛ وضعیتی بحرانی که در صورت عدم اقدام فوری می تواند به آسیب…
مهمترین عناوین سلامت
-
سرماخوردگی کودکان: چند بار در سال طبیعی است؟
رکنا: کودکان در مهد یا مدرسه ممکن است سالانه 8 تا 12 بار سرما بخورند که طبیعی است؛ دکتر علیرضا جشنی مطلق تأکید دارد از…
-
خواص کمتر شناخته شده تخم مرغ آب پز برای بدن شما
رکنا: تخم مرغ آب پز به عنوان یک غذای کم کالری و سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی، انتخابی سالم و مفید برای…
-
معجزه ای برای مغز: این ترکیب غذایی را همین امروز امتحان کنید
رکنا: ترکیب تخم مرغ و فلفل سیاه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، با افزایش انرژی و بهبود سوخت‌وساز، به پیشگیری و درمان…
-
لیست سیاه خوراکی ها در روزهای گرم سال
رکنا: مصرف خوراکی های گرم و خشک در روزهای گرم تابستان می تواند باعث افزایش حرارت بدن، خشکی پوست، تعریق زیاد و مشکلات…
-
کشف درمان آسم با مصرف شیر این حیوان
رکنا: شیر شتر با خواص ویژه خود می تواند در کاهش علائم آسم ناشی از آلرژی به مایت های گرد و غبار خانگی موثر باشد و…
-
پروتئین هایی که برای دیابتی ها حکم طلا دارند؛ معرفی کامل
رکنا: مطالعات جدید در تایوان نشان می‌دهد که مصرف متعادل پروتئین و آمینواسیدهای خاص می‌تواند خطر بیماری کلیوی دیابتی…
-
درمان صافی کف پا: هر آنچه که باید بدانید
رکنا: کف پای صاف عارضه‌ای است که در آن قوس کف پا بسیار کم یا کاملاً صاف است. اگر این وضعیت باعث درد در پا یا مچ پا…
-
چگونه بدن در برابر گرمای 40 درجه واکنش نشان می دهد؟
رکنا: افزایش بی سابقه دمای هوا در تابستان، علاوه بر گرمازدگی، خطر شیوع بیماری های واگیردار مانند وبا را افزایش می…
-
لبو و رازهای پنهان سلامتی آن که به شما سلامتی می بخشد
رکنا: شاید لبو را فقط به‌خاطر طعم دلچسبش در شب‌های زمستانی دوست داشته باشید، اما لبو فراتر از یک خوراکی فصلی است. این…
-
خطرات مصرف ماست و پنیر همراه با این مواد غذایی!
رکنا: محقق طب سنتی هشدار داد: مصرف همزمان مواد غذایی ناسازگار مانند ماست و پنیر می تواند باعث سوء هاضمه و مشکلات…
-
لیستی از خوراکی های تابستانی که وزن شما را بالا می برند!
رکنا: برخی خوراکی های پرطرفدار تابستانی مانند بستنی، هات داگ و غذاهای سرخ شده می توانند علاوه بر افزایش وزن، سلامت…
-
پاکسازی ریه ها در هوای آلوده؛ راهکارهای سریع و کاربردی
رکنا: پاکسازی ریه ها در شرایط آلودگی هوا، امری حیاتی و ضروری است. استفاده از گیاهان دارویی نظیر ریشه شیرین بیان،…
-
مقایسه آبمیوه گیری سرامیکی با مدل های معمولی: کدام انتخاب بهتری است؟
رکنا: آبمیوه گیری سرامیکی، انتخابی ایده‌آل برای تجربه‌ای متفاوت! این دستگاه با طراحی شیک، وزن سبک و حفظ طعم طبیعی…
-
بهترین زمان مصرف سی ال ای + کاربرد آن
رکنا: اطلاع از بهترین زمان مصرف سی ال ای یا هر قرص و مکمل دیگری مهم است. زیرا ممکن است عملکرد و تاثیر بهتری را در بدن…
-
خواص زردچوبه برای خانم ها و آقایان + انواع مکمل های زردچوبه
رکنا: مطالعات گسترده نشان داده اند که زردچوبه می تواند در درمان و پیشگیری از بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های…
رک پلاس
- فال ابجد امروز شنبه 11 مرداد
- فیلم/ آواز احساسی؛ بهنام بانی بی شک خدای صداست کنسرتش خواننده ها رو گریه انداخت بینظیری مرد
- دانلود آهنگ باشکوه مهستی و سهیل مهرزادگان به نام د بیا
- فال و طالع بینی امروز 11 مرداد
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ لات بازی های الکی رضا گلزار و امین حیایی وسط خیابون
- سحر کوچولوی سریال خانه به دوش بعد از گذر 20 سال از سریال / چه بزرگ و خانم شده هزار ماشالله!
- فیلم/ آواز اصیل؛ آقاهه تیپش رستم مناطق محرومه اما صداش با قلب و روحت بازی میکنه عالیه
- دانلود آهنگ باشکوه جهان / به نام دنیا رو دوتایی بسازیم
- فیلم/ واز محلی؛ رقص پر جنب و جوش کردی که با دیدنش بعد محو اصالت حرکاتشون میشی
- فیلم/ رقص دیده نشده و از ته قلب هوتن شکیبا تو عروسیش / مردونه و جذاب می رقصه!
- فیلم/ آواز اصیل؛ دانشجوهای خارجی جوری شیفته شجریان شدن که با جون آهنگشو خوندن چیه این بشر
- دانلود آهنگ باشکوه محسن لرستانی / خدا میدانه من برات بد نبودم
- رونمایی از همسر جوان و چشم رنگی زنده یاد هوشنگ حریرچیان، بازیگرسریال ساختمان پزشکان/ چقدرم کم سن و سال!
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ استایل شلخته و فوق خنده دار حامد آهنگی به سلیقه الیکا عبدالرزاقی حماسه آفرید/ فقط ببینید و غش کنید
- فیلم/ خلاقیت خنده دار یک دختر دم بخت برای پیدا کردن شوهر/ از جای دور دنبال دختر نگردین من وسط محله هستم
- فیلم آوازخوانی باشکوه بندری محمد بحرانی در برنامه مهمونی با آهنگ امشو شوشه لیپک لیلی لونه ترکوند!
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ الیکا عبدالرزاقی در نقش توریست بوتاکسی در جوکر 2/ نبینی از دستت رفته
- دانلود آهنگ باشکوه معین / به نام همه دارو ندارم چمدون دم در شد
- 5قلوهای زیبایی که رهبر انقلاب نامشان را انتخاب کردند/ چه اسم های معنادار و اصیلی+عکس
- راهنمای کامل بهترین مکمل ها برای زنان 40 ساله و بالاتر
هم اکنون دیگران می خوانند
- سحر کوچولوی سریال خانه به دوش بعد از گذر 20 سال از سریال / چه بزرگ و خانم شده هزار ماشالله!
- فیلم/ رقص دیده نشده و از ته قلب هوتن شکیبا تو عروسیش / مردونه و جذاب می رقصه!
- دانلود آهنگ باشکوه محسن لرستانی / خدا میدانه من برات بد نبودم
- رونمایی از همسر جوان و چشم رنگی زنده یاد هوشنگ حریرچیان، بازیگرسریال ساختمان پزشکان/ چقدرم کم سن و سال!
- فیلم/ خلاقیت خنده دار یک دختر دم بخت برای پیدا کردن شوهر/ از جای دور دنبال دختر نگردین من وسط محله هستم