بهترین روشهای آموزش خانوادهها برای مراقبت خانگی بیماران اعصاب و روان
رکنا: آموزش خانوادهها در شناخت بیماریهای اعصاب و روان، مدیریت استرس، مهارتهای ارتباطی و پایبندی به اصول مراقبت…
مهمترین عناوین سلامت
-
ضدعفونی کردن اصولی اسباب بازی های کودک؛ راهکارهای ساده و کاربردی
رکنا: روش تمیز کردن اسباب بازی ها به نوع و جنس آنها وابسته است.
-
اول دسامبر روز جهانی ایدز / اقدامات لازم برای مبارزه با HIV
رکنا: در روز جهانی ایدز مردم لباس هایشان را به روبان قرمز مزین میکنند تا توجه و مراقبت در برابر HIV و ایدز را متذکر ش…
-
توصیه های تغذیه ای در روزهای آلوده هوا: این غذاها را از دست ندهید
رکنا: در روزهای آلوده هوا، تغذیه مناسب میتواند به کاهش تأثیرات منفی آلودگی بر مغز و خلقوخو کمک کند. با مصرف غذاهایی…
-
30 نوامبر؛ روز جهانی حمایت از قربانیان سلاح های شیمیایی
رکنا: 30 نوامبر، روز جهانی قربانیان سلاحهای شیمیایی، فرصتی برای ادای احترام به قربانیان این سلاحها و تأکید بر…
-
گل پنیرک چیست؟ فواید و عوارض استفاده از گل پنیرک / در آلودگی هوا مصرف شود
رکنا: گل پنیرک با نام علمی Malva sylvestris، گیاهی دارویی و پرخاصیت است که به دلیل فواید درمانی فراوان در طب سنتی و…
-
میوه ای که جایگزین طبیعی دیفن هیدرامین است!
رکنا: میوه «سپستان» که در مناطق گرمسیری ایران میروید، در طب سنتی بهعنوان درمانی طبیعی برای سرفه، گرفتگی گلو و…
-
احیای حس بویایی گمشده با دستگاهی نوآورانه
رکنا: دانشمندان دستگاهی نوآورانه طراحی کردهاند که میتواند حس بویایی از دست رفته را به شکل احساس درون بینی بازگرداند،…
-
فواید ترک شبکه های اجتماعی فقط در یک هفته
رکنا: تحقیقات جدید نشان میدهد که ترک یکهفتهای شبکههای اجتماعی میتواند تاثیر قابلتوجهی بر کاهش افسردگی، اضطراب و…
-
چرا قوز بینی به ترند زیبایی سال 2026 تبدیل شده است؟
رکنا: قوز بینی، ترند غیرمنتظره زیبایی در سال 2026! خستگی از چهرههای تکراری و بینقص، حالا تحولی تازه را رقم زده و…
-
راهنمای کامل مصرف درست آنتی بیوتیک در دوران بارداری
رکنا: استفاده صحیح از آنتیبیوتیک در بارداری به دلیل کاهش طبیعی توان سیستم ایمنی مادر و جلوگیری از مقاومت میکروبی…
-
علت سرد شدن بدن: بررسی بیماری های احتمالی
رکنا: احساس سرما در بدن میتواند نشانهای از مشکلاتی مانند کمکاری تیروئید، کمخونی یا بیماری شریان محیطی باشد و عوامل…
-
راز ماده برنده جایزه نوبل؛ سلاحی قدرتمند علیه باکتری ها
رکنا: پژوهشگران سوئدی با استفاده از چارچوبهای فلزی-آلی، ماده برنده جایزه نوبل 2023 موفق به ابداع روشی جدید برای از…
-
چطور از آنفلوآنزا در کودکان پیشگیری کنیم؟ راهنمای جامع والدین
رکنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با تأکید بر اهمیت واکسیناسیون و راهکارهای پیشگیری از آنفلوآنزا در…
-
پسر بچهای با بیماری نادر پس از نخستین ژندرمانی جهان پزشکان را شگفتزده کرد
رکنا: یک پسربچه 3 ساله مبتلا به سندروم نادر و مرگبار هانتر، پس از آنکه در منچستر نخستین ژندرمانی نوآورانه جهان را…
-
جدیدترین ترکیبات دمنوش پاییزی برای نشاط و تقویت سیستم ایمنی
رکنا: با نوشیدن 7 دمنوش پاییزی بی نظیر سیستم ایمنی تان را تقویت کرده و خستگی روزانه را از تن بزدایید.
رک پلاس
- عکس ها / پوشش جنجالی بهنوش بختیاری در شبکه نسیم / وقتی خانم بازیگر سفره یلدا را می پوشد
- عکس ها / نگاهیدرخشش استایل خانم بازیگران در جشنواره فجر / از درخشش شقایق فراهانی، تینا پاکروان تا استایل ستاره اسکندری
- دانلودآواز عاشقانه سالار عقیلی / آهنگ کجایی ../ من از بی تو بودن شکستم… کجایی کجایی! + متن کامل
- فیلم / خشایار راد بازیگر سریال خانه به دوش تغییر چهره داد و 20 سال جوان تر شد/ انگار کوبیده از نو ساخته ...
- تریلر رونمایی از بازی Halo: Campaign Evolved + فیلم
- دانلود آهنگ باشکوه معین / دلش هیچوقت نگیره ...
- فیلم آواز شاد / الناز شاکردوست دورهمی تو خونش گرفته دیوانه شدم میخونه با دف نوازی ...
- استایل شب یلدایی نفس بازغی / بازیگر نوجوان سینمای ایران با آرایشی که سنش را چند سال بالاتر برد!
- دانلود آهنگ حماسی ای ایران ای مرز پرگهر
- استایل جدید آرام جعفری در کنار درخت کریسمس + تصویر بعد عروسی باشکوهش
- دانلود آهنگ باشکوه شادمهر عقیلی / دیگه برگشتم خیاله
- دانلود آلبوم سیاوش قمیشی به نام روزهای بی خاطره (کیفیت 320) / شب یلدا خاطره بسازید
- عکس سفر در زمان / آلبوم تصاویر زیبای جشن عروسی مجلل پدر و مادر سپند امیر سلیمانی در واقعیت ...
- فیلم آواز خواندن افتضاح بهاره رهنما ! / چقدر بد کفتر کاکل به سر میخونه ... روی پسر مهران مدیری رو سفید کرد
- فیلم / المیرا شریفی مقدم : درد ما جوون ها ... دکتر عزیزی: پسره میگه اگه با دختری دوس باشم رابطه بگیرم بهتر از ایته که ...
- تفاوت گرافیکی نسخه سال ٢٠٠١ بازی Halo: Combat Evolved با نسخه بازسازیشده سال ٢٠٢۶ + فیلم
- عکس ها / خلاقانه / بازیگران ایرانی با عروسک هایشان / از نعیمه نظام دوست و احسان علیخانی تا الناز شاکردوست و جواد عزتی
- فیلم/ میخوام فقط مهران مدیری توصیهم کنه/ یک چیز در جهان باعث پیشرفت و دیده شدن میشه...
- فیلم / چیدمان دلبرانه میز یلدایی الهام اخوان میترای سریال از یاد رفته با یک لباس شیک و باوقار ...
- امکان گروهی چت کردن با هوش مصنوعی: قابلیت جدید چت جی پی تی
هم اکنون دیگران می خوانند
- عکس / حال وخیم یوسف صیادی / نعیمه نظامدوست: برای حال یوسف صیادی دعا کنید! ...
- فیلم / شیوا خسرومهر به عنوان اعتراض موهایش را تراشیدم / خانم بازیگر: چون کاری از دستم بر نمی آمد.../ قضیه از این قرار بود که...
- عکس / تغییر چهره سارا کوچولو بازیگر سریال در قلب من 27 سال بعد در آمریکا/ وای قابل تصور نیست ...
- فیلم آواز عاشقانه لیلا اوتادی / خانم بازیگر با صدای بلورین دل من سرگشته ای تو خوند...
- عکس ها / خانم بازیگرانی که با چهره طبیعی ماندند و با ترند سال 2026 وایرال شدند / از ترانه علیدوستی و لیلا حاتمی تا مهراوه شریفی نیا و ...