شوک گرمایی: تهدید جدی که نباید نادیده گرفت + فیلم و اینفوگرافیک
رکنا: افزایش دمای هوا خطر شوک گرمایی را افزایش داده است؛ وضعیتی بحرانی که در صورت عدم اقدام فوری می تواند به آسیب…
مهمترین عناوین سلامت
-
آنغوزه؛ طلای سبز با ارزش بالای 10 میلیون
رکنا: آنغوزه، گنج گیاهی خراسان جنوبی با بیش از 600 خاصیت درمانی به دلیل نبود صنایع فرآوری در کشور به صورت خام صادر می…
-
با این تمرین های ساده ذهن تان را در سکوت آرام کنید
رکنا: تمرین های ساده برای آرام سازی ذهن از طریق سکوت را تقدیم تان کرده ایم.
-
کشف بیماری جدید: دیابت نوع 5 و علائم آن
رکنا: کشف دیابت نوع 5 به‌عنوان شکلی مستقل از دیابت، نگاه علمی به این بیماری را متحول کرده است؛ این نوع جدید، مرتبط با…
-
کاهش روند پیری با روش های طبیعی
رکنا: آیا می‌توان سن بیولوژیکی را کاهش داد؟ با پیشرفت علم و اهمیت تفاوت میان سن تقویمی و بیولوژیکی، شناخت عوامل موثر…
-
درمان سریع گرمازدگی در خانه
رکنا: با نزدیک شدن به فصل گرما، متخصصان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از گرمازدگی، مصرف مایعات فراوان را جدی بگیرید و از…
-
چگونه با آرامبخش های طبیعی از بحران ها عبور کنیم؟
رکنا: داروهای گیاهی ایرانی، با خواص آرام بخش و بدون عوارض جانبی، گزینه ای طبیعی برای کنترل اضطراب و استرس در زمان…
-
خطر فلزات سمی در ویپ های یکبار مصرف
رکنا: هشدار درباره خطرات ویپ های یکبار مصرف: پژوهش دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد این محصولات محبوب، فلزات سمی نظیر…
-
میوه تابستانی موثر در کاهش التهاب
رکنا: انجیر، میوه‌ای تابستانی با خواص بی‌نظیر ضدالتهابی، تنظیم‌کننده فشار خون و کاهش‌دهنده کلسترول، به سلامت گوارش و…
-
فرق بین هلو، شلیل، شبرنگ و شفتالو
رکنا: هلو، شلیل، شبرنگ و شفتالو از میوه های محبوب و آبدار تابستانی هستند که علاوه بر طعم دلپذیر، به دلیل داشتن فیبر…
-
نکات مهم بهداشتی برای توزیع نذری در ایام محرم
رکنا: توصیه مهم سازمان غذا و دارو برای ایام محرم: استفاده از مواد غذایی و نوشیدنی‌های دارای نشان سیب سلامت و ظروف…
-
از فشار خون بالا چه می‌دانید؟ علائم، خطرات و درمان
رکنا: فشار خون بالا، معروف به «قاتل خاموش»، اغلب بدون علامت است؛ اما در صورت افزایش شدید فشار خون، ممکن است علائمی…
-
فواید سماق برای شفافیت پوست + طرز تهیه ماسک سماق
رکنا: سماق، چاشنی ترش و طبیعی با طبع سرد و خشک، سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هاست که به جوانسازی پوست، کاهش چین…
-
عادات شبانه موثر برای زنان بالای 50 سال
رکنا: 5 عادت شبانه مهم برای زنان بالای 50 سال که به بهبود کیفیت خواب، کاهش دردهای جسمی و حفظ آرامش ذهنی کمک می‌کند؛ با…
-
تابستان و افزایش خطر افسردگی در نوجوانان
رکنا: موج های گرمای شدید می توانند سلامت روانی نوجوانان را تحت تأثیر قرار دهند و خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را…
-
رازهای ناگفته درباره قهوه فوری و تاثیرات آن بر بدن
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف قهوه فوری ممکن است خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (نوع خشک)، یکی…
رک پلاس
- فیلم / یادی کنیم از سکانس خنده دار سریال پایتخت4: وا کن دَهنت ،نفس دهان به دهان بده
- روایتی از دیدار رهبر معظم انقلاب با همسایه خانه پدریشان در مشهد؛ همسایهای که کمک حال مادر رهبری در عروسی ایشان بودند+عکس
- فیلم / اجرای نفسگیر امین حیایی با آواز احساسی چشاتو ببندی / وقتی بازیگر، خواننده میشود!
- چهره ها در زمان ؛ چهره جدید «سحر نکونام/دختر کیمیا و پیمان» سریال کیمیا بعد 9 سال / دایانا حکیمی دختر کداام بازیگر مشهور است؟
- سریال شغال؛ همهچیز درباره قسمت اول و پشتپردههای جذاب/ شروعی طوفانی برای یک معمای ایرانی + سکانس جنجالی سریال
- تغییر چهره مرضیه سریال بچه مهندس بعد از 7 سال / با موهای پسرونه و صورتی مثل 16 ساله ها شده!
- فیلم / سکانس بهرام افشاری (بهتاشِ پایتخت) در فیلم مرد عینکی : من از بچگی باختم، من تو صف چرخ و فلک برق رفت باختم، صف نذری باختم، من ...
- دانلود آهنگ باشکوهب هنام بانی/ عکسه یادگاری
- فیلم آواز همایونی / محمدرضا شجریان از بهشت پسرشو آورده ! / نوار قلبه صداشو میگیرن چقدر قدرتیه
- فیلم / فرامرز اصلانی قبل از فوت : جسدم را بسوزانید / فرامرز به خواسته خودش سوزانده شد !
- تصویر روز | مهناز افشار و سحر دولتشاهی در کنار همایون شجریان سال 91
- دانلود آواز باشکوه و عاشقانه معین / آهنگ هرشب بیتابم که تورو ببینم
- بیوگرافی نیوشا ضیغمی / پشت پرده جدایی نیوشا ضیغمی فاش شد / ازدواج مجدد با یک میلیاردر؟!
- جدال کیفیت عکاسی؛ آیفون 16 پرو یا Nothing (3)؟
- فیلم / صمیمیت رابعه اسکویی با مهدی طارمی : مهدی پسر خیلی خوب و با اخلاقه / همینش برام خیلی جذابه / او ازم خواست ...
- شب عروسی دختر رهبر معظم انقلاب که شام برای مهمانان نداشتند! عروسی دختر حضرت آقا به صرف چند قلم میوه و شیرینی
- نگاهی به چیدمان لوکس و فوق العاده خوشرنگ خانه لیلا حاتمی بازیگر فیلم «پیر پسر» / از آشپزخانه با جزیره مدرن تا کتابخانه و دیزاین زیبای پذیرایی !
- فیلم / انیمیشن سکانس ماندگار سریال خانه به دوش و حرص خوردن دیدنی مریم امیرجلالی / مامان مهمونی بریم من چی بپوشم؟ بیا منو بپوش دختره ....
- معرفی کوتاه ترین و طولانی ترین مسیرهای تهران به شمال
- نگاهی به چیدمان فرانسوی وفوق لوکس خانه مینا مختاری و بهرام رادان / همه چی فراتر از ایران ! + عکس ها
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم / سام درخشانی: من یک بخش احمقانه دارم ! / هرچه به دست آوردم از بخش احمقانه وجودم بود حتی همسرم و ...
- فیلم / صمیمیت رابعه اسکویی با مهدی طارمی : مهدی پسر خیلی خوب و با اخلاقه / همینش برام خیلی جذابه / او ازم خواست ...
- نگاهی به گردنبند طلای علی دایی که از زیر لباسش خودنمایی می کند +عکس/ علاقه آقای فوتبالیست به جواهرات
- نگاهی به چیدمان لوکس و فوق العاده خوشرنگ خانه لیلا حاتمی بازیگر فیلم «پیر پسر» / از آشپزخانه با جزیره مدرن تا کتابخانه و دیزاین زیبای پذیرایی !
- فیلم هدیه بازوند بازیگر نون خ : عشقی ندارم و ازدواج نکردم سختگیرم / قد بلند و ماشین لوکس نمی خوام / اما وفادار ....