آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ خطرناک است یا مفید؟ بررسی علمی + فیلم
رکنا: مصرف روزانه تخم‌مرغ، برخلاف باورهای قدیمی، برای بیشتر افراد سالم نه تنها ضرری ندارد بلکه با توجه به تحقیقات…
مهمترین عناوین سلامت
-
راز جلوگیری از دندان‌درد؛ عادت‌های سالم دندان‌پزشکی
رکنا: آیا می‌خواهید دندان‌های سالمی داشته باشید و از دردهای آزاردهنده دور بمانید؟ با اجرای ۵ روتین صبحگاهی افراد موفق،…
-
روش نوین حمله به تومورهای سرطانی با استفاده از نانوذرات
رکنا: محققان MIT به رهبری پروفسور پائولا هموند موفق به توسعه روشی نوین برای تولید سریع نانوذرات پوشیده‌شده با پلیمر…
-
10 درمان شگفت‌انگیز خانگی برای سردرد سینوسی که حتی پزشکان را شگفت‌زده می‌کند!
رکنا: راهکارهایی ساده و موثر برای کاهش سردرد سینوسی در دسترس شماست! از درمان‌های خانگی مانند مصرف مایعات و مسکن‌ها…
-
روش‌های صاف کردن دندان بدون ارتودنسی: راهنمای جامع
رکنا: صاف کردن دندان‌ها بدون نیاز به ارتودنسی امکان‌پذیر است! با روش‌هایی نوین مانند کامپوزیت بدون تراش، می‌توانید…
-
مغز: مولتی‌ویتامین طبیعی برای تقویت عملکرد ذهن و بدن
رکنا: فندق، منبعی غنی از ویتامین E، چربی‌های سالم و پروتئین، با قابلیت تقویت معده و روده‌ها به عنوان یکی از مغذی‌ترین…
-
انگور و تأثیرات مثبت آن بر بدن: یک رویکرد علمی
رکنا: انگور با خواص بی‌نظیرش، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمند است که به تقویت حافظه، درمان کم‌خونی، سلامت قلب…
-
تاثیر دوش آب سرد و گرم بر بازیابی عضلات: کدام را انتخاب کنیم؟
رکنا: دوش آب گرم یا حمام یخ؛ کدام برای ریکاوری عضلات بهتر است؟ بررسی علمی تأثیر دمای آب بر کاهش التهاب و سرعت بازسازی…
-
فیلم / آشنایی با شایع ترین بیماری‌های کیسه صفرا؛ اطلاعات ضروری برای سلامتی شما
رکنا: آیا می‌دانید بیماری‌های کیسه صفرا چگونه سلامت شما را تهدید می‌کنند؟
-
کدام مواد غذایی برای مادران شیرده مهم هستند و نباید حذف شوند؟
رکنا: حذف خودسرانه مواد غذایی از رژیم مادران شیرده به بهانه حساسیت نوزادان می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر…
-
شگفتی یک ادویه کوچک: هم لاغر شوید، هم قند خون خود را کاهش دهید!
رکنا: میخک، ادویه‌ای معطر با خواص بی‌نظیر سلامت؛ این گیاه دارویی با تنظیم قند خون و کمک به کاهش وزن، انتخابی طبیعی و…
-
قابل توجه طرفداران سیگار الکترونیکی / عوارض سیگار الکترونیکی + اینفوگرافیک
رکنا: عوارض سیگار الکترونیکی (ویپ) موضوعیه که این روزا خیلی در موردش بحث می‌شه، چون بعضی‌ها فکر می‌کنن بی‌ضرره یا…
-
خوردن پنیر برای خانم ها سرطانزاست؟ + فیلم
رکنا: یکی از خبرهای اشتباهی که دارد دست به دست می شود این است که خانم‌هایی که هر روز پنیر می‌خورند مصرف زیاد پنیر خطر…
-
چرا در فصل بهار خواب آلود می‌شویم؟ راهکارهایی طلایی برای رفع آن
رکنا: خستگی و خواب‌آلودگی در فصل بهار ناشی از تغییرات طبیعی بدن به دلیل افزایش نور خورشید و دمای هوا است، اما با آگاهی…
-
حقایق شوکه‌کننده درباره ذخیره نان در فریزر!
رکنا: هشدار درباره نگهداری نان در فریزر؛ انجماد نان می‌تواند علاوه بر کاهش کیفیت طعم و بافت، ارزش تغذیه‌ای آن را نیز…
-
آیا می‌دانید استرس چه بلایی بر سر سلامت شما می‌آورد؟ راه‌حل اینجاست
رکنا: استرس به‌عنوان بخش جدایی‌ناپذیر زندگی مدرن، می‌تواند عوارض زیادی مانند افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا و مشکلات…
رک پلاس
- سفربه ایام قدیم سال 1356؛ فرح رفت مشهد شمع روشن کرد سلطنت محمدرضا پهلوی پابرجا بمونه
- معرفی 2 مکان بکر و زیبا در دزفول + فیلم
- فیلم آموزش راحتترین آیس پک خانگی
- فیلم آواز باشکوه همایون شجریان ! / ؛ آهنگ فریاد غم نوایی عاشقانه از دل سوخته ! + مزیک ویدئو
- فیلم ساندویچ سریع برای صبحانه
- قابلیت حافظه هوش مصنوعی چت چی پی تی در راه جمنای
- برترین مدلهای دستبند طلا با سنگ سبز، شیک و مدرن + عکس
- نگاهی به آلبوم عکس های کودکی بازیگران سریال ناریا/ سامان صفاری، کمند امیرسلیمانی و سپند امیرسلیمانی، آشا محرابی، امیریل ارجمند، محمدرضا شریفی نیا و...
- ابهت و زیبایی خیره کننده کوه های رنگی و کویر نجم آباد + عکس
- فیلم آموزش لازانیای سفید خوشمزه
- فاش شدن 9 راز شگفت‌انگیز گردو برای تضمین سلامتی شما!
- در ژاپن روز معلم وجود ندارد
- انیمیشن باب اسفنجی / این داستان: حباب کثیف + فیلم
- افشاگری بهاره رهنما از ازدواج و طلاق اولش: فردای صبح نامزدی ام فهمیدم با پیمان قاسم خانی نمیتونیم...!!
- بهترین مدل های هفت سین تازه عروس 1405
- فیلم کنسرت علی یاسینی به نام میرسه خبرا+موزیک ویدیو
- آیا به توت فرنگی حساسیت دارید؟ علائم رایج و راه های پیشگیری
- فیلم تریلر از بازی FBC Firebreak منتشر شد
- بهترین زمان مصرف قرص متفورمین برای دیابتی ها + نحوه مصرف
- فیلم آواز باشکوه ناصر عبداللهی ! / آهنگ عاشقانه ای که همه رو شگفت زده کرد + موزیک ویدئو