دو حرفه، یک نام؛ دکتر امینرضا چلبیانلو از سلامت دهان تا سلامت گیشه
رکنا: دکتر امینرضا چلبیانلو، جراح دندانپزشک و تهیهکننده سینما، در گفتوگویی از چالشهای سلامت دهان و دندان، برتری…
مهمترین عناوین سلامت
-
بررسی علمی ارتباط آلودگی هوا و سرطان معده
رکنا: پژوهشگران ایرانی در بررسیهای جدید نشان دادهاند که قرار گرفتن مداوم در معرض ذرات معلق هوای آلوده میتواند خطر…
-
خرمالو و سلامتی روده: شیوه درست مصرف و نکات ضروری
رکنا: خرمالو، میوهای محبوب پاییزی میتواند در شرایط خاص باعث یبوست یا حتی انسداد روده شود. یک پزشک متخصص طب سنتی از…
-
معرفی 5 نوشیدنی گرم و اصیل ایرانی برای لذت بردن در روزهای پاییز
رکنا: 5 نوشیدنی اصیل ایرانی مناسب روزهای سرد پاییز با طعمی بینظیر و ترکیباتی سنتی چون شیر، زعفران و هل، گزینهای…
-
6 دمنوش فوق العاده برای مقابله با آلودگی هوا
رکنا: با روشهای مختلف از جمله کمتر قرار گرفتن در هوای آلوده میتوان از ریههای خود در برابر سموم موجود در هوا محافظت…
-
نکات مهم در مصرف آجیل شب یلدا و عید نوروز + فیلم
رکنا: آجیل در فرهنگ ایرانی جزء خوراکی های پرمصرف به شمار می رود البته با قیمت بالای آن متاسفانه مصرف این خوراکی سالم…
-
3 دسامبر روز جهانی معلولان گرامی باد
رکنا: روز جهانی معلولان در سوم دسامبر هر سال مقارن با 12 آذر با هدف ارتقای توانمندسازی و کمک به ایجاد فرصت های واقعی و…
-
خرمالو و انسداد روده: شایعه یا حقیقت؟ بهترین روش های مصرف خرمالو
رکنا: مطالعات علمی نشان میدهند خرمالو میتواند تاثیرات مختلفی بر دستگاه گوارش داشته باشد؛ از یبوست گرفته تا ایجاد…
-
استرس و ریزش مو؛ یک حقیقت تلخ که باید بدانید
رکنا: تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد نشان میدهد که حتی یک استرس کوچک میتواند سیستم ایمنی بدن را طوری تغییر دهد که…
-
10 مورد از فواید روغن مو آرگان که باید بدانید!
روغن آرگان، معروف به طلای مایع، یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین روغنهای طبیعی در زمینه مراقبت از پوست و مو است.…
-
تاثیر مضر آلودگی هوا بر سلامت چشم ها و راه های پیشگیری
رکنا: آلودگی هوا در تهران به شدت سلامت چشمها را تهدید میکند. خطر افزایش چشمگیر خشکی، التهاب و حتی تسریع آبمروارید…
-
افسردگی پس از زایمان؛ عامل خاموشی که مادران را اسیر می کند
رکنا: افسردگی پس از زایمان، اختلالی شایع با شیوع 15 درصدی است که در صورت عدم توجه میتواند به جنونی خطرناک بدل شده و…
-
خواص کره بادام درختی: چرا باید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؟
رکنا: کره بادام یک منبع غنی از چربیهای سالم، ویتامین E، فیبر و پروتئین است که میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم…
-
ضدعفونی کردن اصولی اسباب بازی های کودک؛ راهکارهای ساده و کاربردی
رکنا: روش تمیز کردن اسباب بازی ها به نوع و جنس آنها وابسته است.
-
اول دسامبر روز جهانی ایدز / اقدامات لازم برای مبارزه با HIV
رکنا: در روز جهانی ایدز مردم لباس هایشان را به روبان قرمز مزین میکنند تا توجه و مراقبت در برابر HIV و ایدز را متذکر ش…
-
توصیه های تغذیه ای در روزهای آلوده هوا: این غذاها را از دست ندهید
رکنا: در روزهای آلوده هوا، تغذیه مناسب میتواند به کاهش تأثیرات منفی آلودگی بر مغز و خلقوخو کمک کند. با مصرف غذاهایی…
رک پلاس
- فیلم / نگاهی به استایل نوید پورفرج با پدر و مادرش در نمایش کلکسیونر / چه پدر و مادر جذابی ...
- فیلم/ اولین تصاویر رسمی از خانم گوینده مسیریاب «نشان» / روایت عاشقانه مخاطبان از دیدن چهره صدایی که سالها همراهشان بود
- فیلم آواز هنرمندانه / دامبالا دیمبو بازیگرامون تو مهمونی سریال زخم کاری که خانم بازیگر میزنه آقایون میرقصن
- فال ابجد روزانه 27 آذر
- فیلم /قهقهه های المیرا شریفی مقدم از حرف های دکتر سعید عزیزی:خانوم ها 30 دست لباس دارند اما آقا ... / کلا مردا نمیفهمن که این مجلسیه، این پاییزیه، این برای عروسی فلانی پوشیدم و ...
- دانلود آلبوم احساسی رضا بهرام به نام نیمی از من/تا کی جدایی تا کی صبوری...من بی قرارم...
- فیلم آواز جگرسوز / محمدعلی فردین برای دختر و یار دیرینش با چشم پر از اشک سلطان قلبهارو خوند
- تفسیر فال حافظ امروز 27 آذر
- شاهو بام سبز کردستان و سرزمین آرامش + فیلم
- فیلم / تغییر باورنکردنی بازیگران اگر جنسیتشان عوض میشد / بهرام رادان زیباترین زن و ترلان پروانه جذاب ترین مرد می شد ...
- سنتشکنی یلدایی بهنوش بختیاری / عکس ویژه بازیگر پرحاشیه با تم هندوانه در آستانه طولانیترین شب سال، جنجالی شد!
- فیلم آواز شاد / مریم مومن و متین ستوده دوتایی تو تی وی برا شوهریاشون میخونن ندونی کی بهتره
- فیلم / گریههای محبوبه و لحظات ناب سریال بامداد خمار با صدای امین بانی .../ وقتی عاشق شوی راز دلتو گفته نتونی ...
- شگفتی مهندسی ایران؛ پل ورسک، نگین استوار البرز + فیلم
- فیلم / بهاره رهنما : من تخصصم عشق و ازدواجم PHD دارم .../ فارغ التحصیل رشته شوهرداری ام ... بازم ...
- دانلود آهنگ «ترس تنهایی» از فریدون آسرایی+متن/خانه بی تو خانه نیست متروکه است
- فیلم / صفر تا 100 تغییراتچهره و استایل مریم مومن از بانوی عمارت تا عروس شدن ...
- فیلم / سکانس جنجالی شهاب حسینی و همسرش / اگر اینجا رو روی سرت خراب نمیکنم بخاطر همون عشقه، باید خیانت میدیدم، چون خودم خیانت کردم! ...
- پست عاشقانه و احساسی شیدا خلیق برای تولد مادرش / تصاویر تماشایی از جوانی ناهید مسلمی و کودکی خودش همه را شگفتزده کرد
- فیلم آواز شاد / خدابیامرز داریوش مهرجویی با رقص پسرک چه کیفی میکنه
هم اکنون دیگران می خوانند
- فال ابجد روزانه 27 آذر
- فیلم آواز جگرسوز / محمدعلی فردین برای دختر و یار دیرینش با چشم پر از اشک سلطان قلبهارو خوند
- فیلم /قهقهه های المیرا شریفی مقدم از حرف های دکتر سعید عزیزی:خانوم ها 30 دست لباس دارند اما آقا ... / کلا مردا نمیفهمن که این مجلسیه، این پاییزیه، این برای عروسی فلانی پوشیدم و ...
- دانلود آلبوم احساسی رضا بهرام به نام نیمی از من/تا کی جدایی تا کی صبوری...من بی قرارم...
- تفسیر فال حافظ امروز 27 آذر