مهمترین عناوین سلامت

با این مغز سالم روند پیری را متوقف کنید!

رکنا: مصرف روزانه بادام‌ زمینی با کاهش التهاب و خنثی‌کردن رادیکال‌های آزاد به حفظ طول تلومرها کمک کرده و روند پیری را…

با این نکات موثر، آنفلوآنزا را از خود دور کنید (اینفوگرافیک)

رکنا: برای پیشگیری از آنفلوآنزا، از حضور در مکان‌های شلوغ و رعایت نکات بهداشتی غافل نشوید؛ با تغییرات ساده در سبک…

هشدار! این 5 علامت نشانه پیری زودرس مغز شماست

رکنا: 5 علامت هشداردهنده‌ای که می‌تواند نشانه‌ای از پیری زودرس مغز باشد، از جمله اختلالات خواب و مشکلات شناختی، به…

چگونه بواسیر بعد از زایمان را تشخیص دهیم و درمان کنیم؟

رکنا: بواسیر بعد از زایمان یکی از مشکلات شایع مادران است که می‌تواند زندگی روزمره آنها را تحت تأثیر قرار دهد.…

41٪ نسخ سرپایی حاوی آنتی‌ بیوتیک؛ علل و پیامدها

رکنا: 41 درصد نسخ سرپایی در سال 1403 حاوی آنتی‌ بیوتیک بوده‌اند. بر اساس آمار سازمان غذا و دارو، آزیترومایسین، سفکسیم…

7 روش طلایی برای کاهش استرس و افزایش شادی در زندگی

رکنا: کاهش استرس و افزایش شادی با تکنیک‌ های ساده و علمی! با یادگیری 7 راهکار کاربردی، آرامش ذهنی و کیفیت زندگی خود را…

نشانه‌ های مدفوع خلطی در نوزاد و درمان‌ های خانگی موثر

رکنا: مدفوع خلطی نوزاد ممکن است نشانه عفونت، آلرژی یا مشکلات گوارشی باشد و در برخی موارد نیاز به پیگیری پزشکی دارد. با…

نگهداری این 5 میوه در یخچال اشتباه است، مراقب باشید!

رکنا: این 5 میوه را هرگز قبل از رسیدن کامل در یخچال قرار ندهید، زیرا سرما روند رسیدن طبیعی آنها را مختل کرده و باعث…

کشف دانشمندان: مغز انسان 5 «دوره» دارد / حالت بزرگسالی از اوایل دهه 30 آغاز می‌شود

رکنا علمی: دانشمندان 5 مرحله اصلی در توسعه مغز انسان را شناسایی کرده‌اند و نشان داده‌اند که مغز بزرگسالان تا اوایل دهه…

باور نکردنی اما واقعی: کشیدن فقط 2 نخ سیگار نارسایی قلبی را به شدت افزایش می‌ دهد!

رکنا: مطالعه‌ای گسترده نشان داده که حتی سیگار کشیدن سبک، مانند مصرف 2 نخ در روز، می‌تواند خطر نارسایی قلبی را تا 50…

طرز تهیه دسر مناسب خانم ها در دوران پریودی و پس از زایمان + فیلم

رکنا: ما شیرازیا بهش میگیم دوای زایمان یا دوای گرم؛ شما تو شهرتون بهش چی میگید؟

کیسه آب گرم با طراحی فانتزی؛ 15 عکس دیدنی

رکنا: کیسه آب گرم کوچک با طراحی فانتزی و ابعاد جمع‌وجور، همراهی ایده‌آل برای روزهای سرد پاییز و زمستان است و با گرمای…

فیلم آموزش ترکیب‌های درمانی با ماست برای سلامتی

حقیقت پرتقال‌های رنگ‌شده فاش شد / توصیه‌های مهم سازمان غذا و دارو

رکنا: کارشناس سازمان غذا و دارو به شایعات درباره رنگ‌شدن پرتقال‌ها با رنگ صنعتی واکنش نشان داد و توضیحاتی درباره بررسی…

علت قطع بیمه تکمیلی بازنشستگان چیست؟ خدمات درمانی همچنان فعال است

رکنا: علت قطع بیمه تکمیلی بازنشستگان مشخص شد؛ مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی از افزایش نامتعارف حق بیمه توسط شرکت…