خروپف؛ از یک صدای ساده تا زنگ خطر بیماری

به گزارش رکنا، فوق‌تخصص بیماری‌های ریه و ICU با اشاره به نقش چاقی در بروز خروپف افزود: اگر فردی چاقی شکمی یا چاقی گردن داشته باشد، به‌ویژه تجمع چربی در ناحیه گردن، مسیر خروج هوا با تنگی مواجه شده و صدای خروپف ایجاد می‌شود.

چه زمانی خروپف را جدی بگیریم؟

این متخصص تأکید کرد که خروپف در شرایط زیر زنگ خطر محسوب می‌شود:

    خستگی مفرط در طول روز

    نارضایتی از کیفیت خواب

    خواب‌آلودگی در موقعیت‌های کم‌تحرک مانند نشستن در تاکسی، تماشای تلویزیون یا سالن سینما

    تنگی نفس هنگام فعالیت‌های متوسط روزمره

آپنه خواب؛ وقتی تنفس متوقف می‌شود

رضاییان درباره ارتباط خروپف با آپنه خواب توضیح داد: افرادی که عوامل خطر مانند چاقی و فشار خون دارند، ممکن است در خواب دچار توقف تنفس شوند. در این حالت، فرد برای لحظاتی نفس نمی‌کشد، اکسیژن خون افت می‌کند و سپس با یک دم عمیق، صدای خروپف ایجاد می‌شود.

وی هشدار داد: اگر افت اکسیژن به سطح بحرانی برسد و چند دقیقه طول بکشد، فرد مستعد سکته مغزی، سکته قلبی، آریتمی قلبی و فشار خون می‌شود.

تشخیص با تست خواب

این فوق‌تخصص درباره روش تشخیص گفت: تست خواب (پلی‌سومنوگرافی) با ثبت همزمان نوار مغز، نوار قلب، اکسیژن خون و الگوی تنفس، شدت بیماری را مشخص می‌کند. بر اساس تعداد وقفه‌های تنفسی و مدت زمان افت اکسیژن، شدت بیماری تعیین می‌شود.

شیوع بیشتر در مردان و افراد چاق

رضاییان با اشاره به الگوی شیوع این بیماری بیان کرد: آپنه خواب در مردان شایع‌تر است و در افرادی که BMI بالاتر از ۳۵ دارند یا چاقی شکمی و گردن دارند، بیشتر دیده می‌شود.

درمان بر اساس شدت بیماری

وی در پایان به روش‌های درمانی اشاره کرد:

    مراحل خفیف: استفاده از پروتزهای دهانی برای باز نگه داشتن راه تنفس

    مراحل متوسط تا شدید: استفاده از دستگاه‌های بای‌پپ (BiPAP) یا NIV که در لحظات توقف تنفس، جریان هوا را با فشار وارد ریه می‌کنند

    در برخی موارد، تجویز اکسیژن درمانی

    هشدار: با توجه به اینکه یک‌سوم زندگی در خواب می‌گذرد و بسیاری از وقفه‌های تنفسی قابل مشاهده نیستند، در صورت مشاهده علائم هشداردهنده، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید.