آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ خطرناک است یا مفید؟ بررسی علمی + فیلم
رکنا: مصرف روزانه تخم‌مرغ، برخلاف باورهای قدیمی، برای بیشتر افراد سالم نه تنها ضرری ندارد بلکه با توجه به تحقیقات…
مهمترین عناوین سلامت
-
صبحانه سالم با ماست؛ راهی برای شروع روزی پرانرژی
رکنا: مصرف ماست در وعده صبحانه، به عنوان یک ماده غذایی پروبیوتیک، می‌تواند با تقویت فلور میکروبی روده، نقش مهمی در…
-
خال سرطانی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟
رکنا: تشخیص به موقع علائم خال‌های سرطانی می‌تواند جان شما را نجات دهد؛ در این مطلب با نشانه‌های خال‌های مشکوک آشنا…
-
غذا خوردن پیش از ورزش یا بعد از آن، کدام برای بدن مناسب‌تر است؟
رکنا: قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟ پاسخ این سؤال به اهداف شما در ورزش و تغذیه بستگی دارد. کارشناسان با بررسی…
-
آیا ترکیب سرکه سیب و زردچوبه ارزش استفاده را دارد؟
رکنا: ترکیب سرکه سیب و زردچوبه به عنوان یک راهکار طبیعی برای کاهش التهاب، بهبود هضم و مدیریت وزن شناخته می‌شود، اما…
-
چای زردچوبه: جادوگر زردپوش شکم‌خوار!
رکنا: چای زردچوبه با ترکیب فعال کورکومین، به عنوان یک روش طبیعی برای چربی سوزی و کاهش وزن، به‌ویژه لاغری شکم و پهلو،…
-
راز آشپزی سالم با روغن جلبک چیست؟
رکنا: روغن جلبک، روغنی نوآورانه است که از میکروجلبک‌ها به‌دست می‌آید و به‌دلیل خواص مفیدش می‌تواند جایگزینی سالم در…
-
دیالیز به‌خاطر چه بیماری‌هایی است؟ حقایقی که شوکه‌تان می‌کند!
رکنا: چرا نارسایی کلیه منجر به دیالیز می‌شود؟ دکتر سیم‌فروش، فوق‌تخصص کلیه، هشدار می‌دهد که از کار افتادن کلیه‌ها…
-
هشدار! این سیگار قاتل خاموش ریه‌های شماست
رکنا: مصرف سیگارهای الکترونیکی (ویپ) خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن انسداد ریه (COPD)، فشارخون بالا و بیماری‌های…
-
خطر یبوست را جدی بگیرید، با خوردن این میوه نجات پیدا کنید!
رکنا: پرتقال، میوه‌ای با ارزش دارویی که چینی‌ها آن را به دنیا معرفی کردند، دارای خواص ضدعفونی‌کننده، معطر و سرشار از…
-
7 علامت هشداردهنده سلامت روان که نیاز به توجه فوری دارند
رکنا: نشانه‌های پنهان مشکلات روانی، از جمله سردردهای بی‌دلیل، مشکلات گوارشی و دردهای مزمن، می‌توانند به سلامت روان…
-
بهترین روغن برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی
رکنا: روغن بادام با خواص مفید برای سلامت قلب و عروق، جایگزینی سالم برای روغن‌های اشباع و ترانس است که علاوه بر استفاده…
-
خار مریم: بهترین دوست کبد شما که به آن زخم نمی‌زند!
رکنا: به مناسبت روز جهانی کبد، سیدموید علویان از تولید مکمل‌های گیاهی توسط بیش از 10 شرکت ایرانی خبر داد؛ مکمل‌هایی که…
-
حقیقت شگفت‌انگیز: آیا نوشیدن ادرار باعث درمان بیماری‌ها می‌شود؟
رکنا: نوشیدن ادرار، روشی جنجالی و باستانی برای بهبود سلامتی است که از شخصیت‌های معروف تا نخست‌وزیر هند در طول تاریخ به…
-
انقلابی در درمان دندان: خداحافظ ایمپلنت، سلام دندان آزمایشگاهی!
رکنا: پژوهش‌های نوین سلول‌های بنیادی راه را برای تولید دندان‌های زیست‌مهندسی‌شده و جایگزینی ایمپلنت‌های سنتی هموار…
-
رک پلاس
- صفر تا صد زندگی شخصی بازیگر آقای قاضی / ناگفته های بهزاد خلج که بازدید میلیونی گرفت!
- بیوگرافی کامل و زندگی خصوصی بازیگر سروش برادر فریبرز ثابت در آبان / رضا اخلاقی راد کیست؟
- آواز باشکوه این پسرای جوان از شادمهر عقیلی و سیاوش قمیشی / از خودشونم بهتر خوندن!
- ویدئو/نگاهی به پشت صحنه خندهدار سریال «پایتخت»/ فقط گریه و زاری ارسطو در غم از دست دادن عشقش
- حقایق زندگی اکرم محمدی خانم بزرگ سریال ستایش / هیچ وقت عشق را تجربه نکردم!
- بهترین زمان مصرف ویتامین D را بشناسید
- سفر به ایام قدیم سال 1336؛ موتورسواری ثریا اسفندیاری بعد طلاقش از شاه تو دهاتشون
- فیلم آواز باشکوه آزاده صمدی با آهنگ مجید توکلی / آمد شبی به دیدارم تنها برای آزارم + موزیک ویدیوی فیلم عزیز
- شخصیت های عروسکی معروف جناب خان، کلاه قرمزی و ... اگر آدم بودند، چه شکلی می شدند؟ + عکس
- شراره رخام: همسر سابقم زندگیمو نجات داد ولی شوهر خوبی برام نبود!
- 15 مدل کابینت آبی رویال؛ راهنمای دکوراسیون آشپزخانهای لوکس
- دانلود آواز باشکوه رفتی و خاطره های تو نشسته تو خیالم بی تو من اسیر دست آرزوهای محالم از سیاوش قمیشی
- فیلم آواز باشکوه پانته آ پناهی ها با آهنگ بابک جهانبخش / با خنده هات بهار میشه ! + موزیک ویدیو
- جدیدترین مدلهای لاک ناخن مینیمال و کوتاه برای محیط کاری / عکس
- حضور علیرام نورایی «مجری مردان آهنین» و همسرش در کنسرت ناصر زینعلی! +عکس/ چه زوج شیک و برازنده ای
- ویدئو/ ویدا جوان بازیگر سریال «ناریا»: من از همسرم خواستگاری کردم با آژانس و کوله پشتی رفتیم مراسم عقد تو باغچه عمه شوهرم!
- زندگی خصوصی و دیده نشده «رضا کیانیان» همراه بیوگرافی
- فیلم آواز باشکوه سپیده آرمان با آهنگ رضا یزدانی / وقتی یه ریز بارون میاد یعنی تو رفتی+ موزیک ویدیو فیلم آهو
- ابراز علاقه ی ناب و خاص علی اوجی به همسرش نرگس محمدی// مردای ایرانی یاد بگیرن!
- 10 نشانه کند شدن سوخت و ساز بدن
هم اکنون دیگران می خوانند
- خلاصه بازی استقلال 5- آلومینیوم 1
- فیلم آواز باشکوه پانته آ پناهی ها با آهنگ بابک جهانبخش / با خنده هات بهار میشه ! + موزیک ویدیو
- شراره رخام: همسر سابقم زندگیمو نجات داد ولی شوهر خوبی برام نبود!
- ماهور الوند بازیگر هانیه جان سخت: فرهاد اصلانی من را تحویل نمی گرفت! / سلام می کرد می رفت!
- فیلم آواز باشکوه الیکا عبدالرزاقی و دختر محسن شریفیان با آهنگ گل سنگم! / همه سالن همراهی کرد!