افسردگی مردان همیشه با غم بروز نمیکند / خشم و انزوا از نشانه های پنهان
اجتماعی رکنا، یک مشاور ازدواج و خانواده با اشاره به تفاوت نشانههای افسردگی در مردان نسبت به تصور رایج، گفت: این…
مهمترین عناوین سلامت
-
کدام قهوه سوزش معده و رفلاکس کمتری ایجاد می کند؟
رکنا: اگر پس از نوشیدن قهوه دچار ترشکردگی، سوزش معده یا رفلاکس اسید می شوید متخصصان می گویند قهوه سرد دم شده (Cold…
-
حمله قلبی یا رفلاکس معده؟ چگونه تفاوت این 2 را تشخیص دهیم؟
رکنا: درد و سوزش قفسه سینه همیشه به معنای حمله قلبی نیست.
-
ریه سالم می خواهید این خوراکی ها را بخورید
رکنا: ویتامین های هویج، ماهی های چرب و تخم مرغ به بهبود عملکرد ریه کمک می کنند.
-
طرز تهیه بورانی کدو حلوایی؛ طعم اصیل ایرانی با خواص باورنکردنی برای سلامتی
رکنا: بورانی کدو حلوایی یک غذای سنتی با عطر پاییز و طعمی متفاوت است که در این مطلب آموزش پخت آن را فرا خواهید گرفت.
-
توصیه مهم به والدین؛ مصرف آنتی بیوتیک کودکان فقط با تجویز پزشک
رکنا: متخصص کودکان تاکید کرد: والدین در استفاده از آنتی بیوتیک فقط با نظر پزشک اقدام کنند و از تزریق آنتی بیوتیک وریدی…
-
مصرف متعادل بستنی؛ لذت همراه با فواید احتمالی
رکنا: بستنی یکی از محبوبترین خوراکیهای تابستانی است، اما معمولا در فهرست غذاهای ناسالم قرار میگیرد؛ زیرا حاوی…
-
شیرهای صنعتی فاقد مواد نگهدارنده هستند؛ تاکید سازمان غذا و دارو
رکنا: تمامی شیرهای تولیدی در کشور، اعم از پاستوریزه، میکروفیلتره، استریلیزه و سایر انواع، مطابق ضوابط و استانداردهای…
-
ممنوعیت شن بازی در مهدکودک ها و شهربازی ها
رکنا: شن بازی در مهدکودک ها و شهربازی ها ممنوع شد که علت آن را در ادامه خواهید دانست.
-
گرمای دوران بارداری با تغییراتی در رشد مغز جنین مرتبط است
رکنا: قرار گرفتن جنین و نوزاد در معرض دمای متوسط ماهانه حدود 21 درجه سانتیگراد (میانگین در طول روز و شب) با رشد کندتر…
-
پاسخ به 10 سوال مهم درباره داروهای ضدبارداری؛ آنچه هر فرد باید بداند
رکنا: داروهای ضدبارداری را باید با آگاهی و شناخت کامل آنها در مواقع اورژانسی مصرف کرد.
-
زنگ خطر برای والدین؛ نوشابه و آبمیوه از کودکی فشارخون را بالا می برند
رکنا: حتی آبمیوههای 100 درصد طبیعی نیز به دلیل نداشتن فیبر و داشتن قند طبیعی با جذب سریع، بهتر است در حد اعتدال مصرف ش…
-
راز بقای عجیب «موش گوش زرد» در ارتفاع 6700 متری؛ کشفی که می تواند به درمان بیماری های انسان کمک کند
رکنا: دانشمندان پس از 6 سال تحقیق رازهای زیستی «موش گوشزرد» را فاش کردند؛ پستانداری کوچک که در ارتفاعی بیش از 6 هزار…
-
19 راهکار علمی برای تنظیم قاعدگی؛ آیا پریود نامنظم می تواند باعث ناباروری شود؟
رکنا: بی نظمی قاعدگی یکی از شایع ترین مشکلات سلامت زنان است که میتواند از استرس و تغذیه نامناسب گرفته تا اختلالات…
-
راز ماندگاری اطلاعات در مغز؛ چرا کتاب کاغذی از صفحه نمایش جلوتر است؟
رکنا: شاید تصور کنید خواندن یک متن روی صفحهنمایش و کاغذ تفاوت چندانی ندارد اما پژوهشهای جدید نشان میدهد مغز این دو…
-
تماشای طولانی تلویزیون چه بلایی سر مغز می آورد؟ یافته نگران کننده از پژوهشگران
رکنا: تماشای زیاد تلویزیون فقط یک عادت کمتحرک نیست؛ پژوهشهای جدید نشان میدهد این سرگرمی طولانیمدت ممکن است با…
رک پلاس
- سفر در زمان / عکس پریناز ایزدیار شیرین سریال شهرزاد در 40 سالگی
- استایل متفاوت صابر ابر در یک نمایشگاه هنری؛ انتخابی که دوباره او را سوژه کرد + عکس
- سفر در زمان/چهره اکرم محمدی در 32 سالگی در دومین فیلمش؛ سال 69
- زیبایی های رشت + فیلم
- ۳۰ دقیقه سونا چه بلایی سر گلبول های سفید می آورد؟
- نگاهی به تولد 22 سالگی سارا و نیکا سابق سریال پایتخت / چه قدر زود بزرگ شدند
- عکس ها/ نگاهی به خانه و زندگی ساده و بدون تجملات حاج آقا قرائتی در پایتخت/ منزلی که حتی از راه آهن تهران پایین تر است
- فیلم رقص با سیگار هانیه توسلی بازیگر سریال زخم کاری
- 2 شاخصه مهم اختلالات سلامت روان در نوجوانان؛ زنگ خطرهایی که والدین نباید نادیده بگیرند
- نگاهی به ویترین زیبای افتخارات علی دایی در رستوران لوکسش در شمال تهران+فیلم/ افتخار ایران و ایرانی
- خروپف؛ از یک صدای ساده تا زنگ خطر بیماری
- باگ عجیب انیمیشن شمشیر در بازی ها! + فیلم
- نگاهی به دکوراسیون خانه نادر سلیمانی بازیگر سریال رویای نیمه شب و همسرش / شیک و ساده اما با اصالت
- سفر زمان / عکس چنگیز برادر بهروز وثوقی در لباس بلوچی و در 77 سالگی؛ سال 1404
- مرغ را در دوغ بخوابانید تا طعمش زیر و رو شود! / مرغ دوغی چگونه درست کنیم؟
- نگاهی به خانه سارا و نیکا در سوئد / ویوی چشم نواز دوقلوهای پایتخت
- شخصیت شناسی / شخصیت کلی متولدین هر ماه خورشیدی چیست؟
- سگ ها در حال ردیابی + فیلم
- بادام؛ خوراکی محبوبی با ارزش تغذیه ای بالا و چالش های جدی در تولید
- تصاویر دیده نشده از خانه صابر ابر/ ؛ کتابخانه بزرگ و دکور هنری بازیگر خاص سینما
هم اکنون دیگران می خوانند
- عکس / قاتل فراری مبینا زارع کجاست ؟! / این مرد تحت تعقیب پلیس اینترپل
- «خفاش شب» در شهرستان ها هم قربانی داشت؟ / بازسازی قتل ها راه انکار را بست
- فیلم رقص با سیگار هانیه توسلی بازیگر سریال زخم کاری
- کالابرگ چه کسانی تعلیق شده است؟ / مهلت احراز سکونت اعلام شد
- نگاهی به ویترین زیبای افتخارات علی دایی در رستوران لوکسش در شمال تهران+فیلم/ افتخار ایران و ایرانی