غذای محبوب مایکل جکسون چه بود؟ / راز ذائقه غذایی سلطان پاپ فاش شد
رکنا: مایکل جکسون خواننده افسانهای موسیقی پاپ که با لقب «سلطان پاپ» شناخته میشود نه تنها به خاطر آثار ماندگار و…
مهمترین عناوین سبک زندگی
-
خواص خوراک نخود و طرز تهیه آن / فیلم
رکنا: مصرف مداوم نخود باعث کاهش قند خون در افراد دیابتی می شود.
-
حذف صبحانه باعث افسردگی می شود؟
رکنا: ارتباط میان وعدههای غذایی نامنظم و افسردگی در مردان، افراد سیگاری و کسانی که پس از ساعت 9 شب غذا میخورند،…
-
آیا شخصیت ما یک برنامه از پیش نصب شده است؟ راز طبیعت در برابر تربیت
رکنا: انسانها ثابت و تغییرناپذیر نیستند، بلکه توانایی زیادی برای تغییر دارند. به گفته او، شرایط زندگی، تجربهها و…
-
بهترین جایگزین بوتاکس: 10 ماده فعالی که پوست شما را متحول می کنند
رکنا: ضدپیری واقعی یعنی مراقبت مداوم، نه دنبال کردن معجزههای یکشبه.
-
مصرف مداوم امپرازول چه بلایی سرتان می آورد؟ / فیلم
رکنا: مصرف مداوم امپرازول مثل این است که روشویی ترک خورده را مدام رنگ بزنی تا ترک هایش پیدا نباشد به جای اینکه اصل…
-
لوازم آرایش ضد آب ممنوع!
رکنا: مواد آرایشی ضدآب (Waterproof) اگرچه ماندگاری بالایی دارند و برای مهمانی، ورزش یا هوای مرطوب خیلی محبوبند اما…
-
چند وقت یک بار باید ملحفه خود را بشوییم؟ / جدول بهداشت ملحفه ها
رکنا: هیچ چیز مثل خزیدن توی رختخواب و خود را لای پتو پیچیدن و در نرمی تخت و بالش فرو رفتن لذت بخش نیست اما قبل از این…
-
آقایان با شنا سوئدی قلب تان را نجات دهید!
رکنا: یک مطالعه 10 ساله روی بیش از 1100 آتشنشان مرد میانسال در آمریکا نشان داده افرادی که توانایی انجام بیش از 40…
-
عادت هایی که بی صدا موهای زنان را کم پشت می کنند
رکنا: مطالعات اخیر نشان میدهد که تقریباً 55 ٪ از زنان در مقطعی از زندگی خود ریزش مو را تجربه میکنند، در حالی که…
-
راه های فراموش کردن کینه
رکنا: کینه نه تنها به دیگران آسیب نمیزند، بلکه خود فرد را دچار اضطراب، افسردگی و مشکلات جسمی میکند. بخشش هدیهای…
-
چرا خوابیدن به سمت چپ برای بدن مفیدتر است؟ / فیلم
رکنا: خوابیدن به سمت چپ میتواند برای کاهش رفلاکس، کمک به گردش خون و برخی شرایط خاص مفید باشد، اما مهمترین عامل…
-
تشدید علائم افسردگی با رژیم غذایی نامنظم
رکنا: افراد افسرده به دلیل کاهش اشتها یا افت انگیزه، وعده های غذایی خود را حذف کنند.
-
بررسی دلایل دعواهای تکراری زن و شوهرها
رکنا: دعوای تکراری نشانه پایان رابطه نیست، بلکه نشانه یک «الگوی ارتباطی معیوب» است که باید رمزگشایی شود.
-
کارهای ممنوعه موقع گریه وحشتناک کودکان
رکنا: خوشبختانه در اکثر قریب به اتفاق موارد، ریسه رفتن یک اختلال بیخطر تکاملی است و به مغز یا سیستم عصبی آسیب دائمی …
-
والدین هلیکوپتری چه نشانه هایی دارند؟
رکنا: روانشناسان و مشاوران تاکید میکنند سبکهای فرزندپروری والدین میتوانند در شکلگیری شخصیت فرزندان نقش موثری داشته …
رک پلاس
- عجیب ترین ازدواج و طلاقی که یک زن ثبت کرد / داماد روح 300 ساله بود + عکس و جزییات
- 8 روش موثر برای تمیز و براق کردن طلا در خانه / نکات مهم درباره زیورآلات
- بازی Commando از سال 1989 روی آمیگا + فیلم
- عشق ۸ ساله بیتا سحرخیز چگونه تمام شد؟ روایت یک خاطره تلخ و عشقی که بی پایان ماند
- عجیبترین حکم قاضی برای دختر ۱۳ ساله در پرونده سرقت؛ تصمیمی متفاوت که همه را شگفتزده کرد + تصویر حکم
- جیمی فاکس و دخترش در مراسم BET Awards + فیلم
- پدر اینترنت پس از 20 سال گوگل را ترک می کند؛ آخرین هشدار او درباره آینده هوش مصنوعی
- استایل و چهره جدید بهنوش بختیاری واکنش کاربران را برانگیخت / خانم بازیگر دوباره عروس شد
- 8 روش ساده و موثر برای درمان خانگی درد آرنج / چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
- فیلم خطای دید جالب
- زشتترین زنان دنیا کجا زندگی می کنند ؟ / بینی های عجیب و تتوهای صورت+ عکس ها و علت این لقب
- اعتراف تلخ مهران مدیری درباره سخت ترین روزهای زندگی اش؛ بزرگ ترین رنج زندگیم بود
- نگاهی به جذاب ترین استایل های وینتیج بازیگران ایرانی / از طناز طباطبایی و ترلان پروانه تا مونا کرمی و مهسا حجازی + عکس
- فیلم جشن صعود مکزیکی ها در خیابان
- فیلم از فوران کوه آتشفشان در سیسیل ایتالیا
- نگاهی به دکوراسیون گرم و خاص خانه لاله مرزبان، بازیگر سریال آبان؛ از تنور دیواری تا کلبه چوبی جذاب + عکس
- فیلم/ نیوشا ضیغمی: آنجلینا جولی و جنیفر لوپز مادر شدند، چرا بازیگران ایرانی نشوند؟
- فیلم از تفنگ آبپاش جالب شیائومی
- گشتی در سرزمین اسرارآمیز فراعنه؛ میت رهینه، موزه روباز که هزاران سال تاریخ مصر باستان را زنده نگه داشته است + عکس
- عکس/ چهره تازه پردیس احمدیه در ۳۵ سالگی؛ عکس تولدش پربازدید شد
هم اکنون دیگران می خوانند
- زشتترین زنان دنیا کجا زندگی می کنند ؟ / بینی های عجیب و تتوهای صورت+ عکس ها و علت این لقب
- لحظه به لحظه | وداع جهان با رهبر شهید انقلاب؛ از حضور سران کشورها تا هیئتهای مقاومت در مصلای تهران + فیلم
- عجیبترین حکم قاضی برای دختر ۱۳ ساله در پرونده سرقت؛ تصمیمی متفاوت که همه را شگفتزده کرد + تصویر حکم
- اخبار لحظه ای بدرقه آقای شهید ایران
- اعتراف تلخ مهران مدیری درباره سخت ترین روزهای زندگی اش؛ بزرگ ترین رنج زندگیم بود