مهمترین عناوین سبک زندگی
-
مطالعه جدید: سیگار و افسردگی دست به دست هم می دهند!
رکنا: طبق یک مطالعه جالب تعداد بیشتر سیگارهای کشیده شده روزانه با افزایش شدت علائم افسردگی با نرخ 0.05 علامت اضافی در…
-
چای داغ ممنوع! دلیل علمی اینکه نباید داغ بنوشید
رکنا: توصیه میشود که از مصرف چای بسیار داغ به دلیل ارتباط آن با افزایش خطر نوع خاصی از سرطان مری خودداری شود.
-
راز خروپف؛ چرا خودِ خروپف کننده بیدار نمی شود؟
رکنا: اگرچه ممکن است به نظر برسد که فرد خروپف کننده بدون وقفه میخوابد اما ممکن است برای چند ثانیه از خواب بیدار شود و…
-
چطور با روش های ساده عمر موبایل تان را بیشتر کنید؟
رکنا: برای اینکه گوشی شما تا حد امکان سریع و بدون مشکل کار کند، بسیار مهم است که سیستم عامل و نرم افزارهایی که نصب…
-
هوای آلوده، تهدیدی برای سلامت پروستات مردان
رکنا: پس از آنکه شواهدی مبنی بر نقش انتشار گازهای گلخانهای ناشی از ترافیک و صنعت در ایجاد بیماری سرطان پروستات وجود…
-
زنگ خطر برای والدین؛ بیش فعالی شایع ترین اختلال رفتاری کودکان
رکنا: مهم ترین علت ایجاد اختلال بیش فعالی در کودکان عوامل ژنتیکی است.
-
چطور در زمستان های سرد و برفی از خود محافظت کنیم؟
رکنا: هنگام استفاده از وسایل گرمایشی نظیر بخاری گازی، نفتی، هیزمی، کرسی و ... همه درزهاى پنجرهها و درها را مسدود…
-
ضدپیری در یک تزریق؛ واکسنی برای آهستهکردن گذر عمر
رکنا: التهاب مزمن و خفیف که از ویژگیهای بارز پیری است عامل اصلی بیماریهای مرتبط با سن محسوب میشود.
-
دیگر اسیر گریه های کودک نشوید! چگونه «نه» گفتن را یاد بگیریم؟
رکنا: پرتوقعی کودک علامتی است برای کمبودی عمیقتر. با درک ریشهها، حفظ مرزهای محکم و مهربانانه و تمرکز بر آموزش همدلی…
-
سقط جنین؛ زخمی عاطفی فراتر از یک اتفاق پزشکی
رکنا: سقط جنین به معنای پایان یافتن بارداری پیش از رسیدن جنین به قابلیت حیات است و میتواند به شکل خودبهخود یا…
-
آیا زمستان دزد آب بدن است؟ دلیل علمی خشکی در روزهای سرد
رکنا: هوای زمستان رطوبت بسیار کمی دارد. هر نفسی که میکشید، هوای گرم و مرطوب را به بیرون میفرستد و هوای سرد و خشک را…
-
ردپای استرس در بدن شما کجاست؟
رکنا: وقتی استرس دارید، عضلات بدن مثل یک گارد دفاعی به طور غریزی منقبض میشوند تا از شما محافظت کنند.
-
ترک سیگار، نه ترک خواب! چگونه شبها را بدون نیکوتین سپری کنیم؟
رکنا: تحقیقات نشان می دهد که حدود 42 درصد از افرادی که سیگار را ترک می کنند با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند و 80…
-
فصل سرما، فصل تقویت ایمنی: با این مکمل ها سالم بمانید
رکنا: درک این نکته برای بیماران حیاتی است که مکمل ها جایگزین واکسن ها، داروهای ضد ویروسی (در صورت نیاز) یا هیدراته…
-
منابع مهم آلودگی هوای داخل منزل
رکنا: آلودگی هوای داخل منازل را باید جدی گرفت و با رعایت یکسری موارد از تشدید آن جلوگیری کرد.
رک پلاس
- فیلم / یادی کنیم از تیکههای مهران مدیری که امیرحسین قیاسی را آچمز کرد!
- عکس عاشقانه بابک حمیدیان و مینا ساداتی دلِ طرفداران را برد
- عکس / چیدمان و دکور خیرهکننده رستوران بهاره رهنما در سعادتآباد تهران
- تانکسواری رئیس کرهشمالی و دخترش + عکس
- فال ابجد امروز 29 اسفند ماه
- لحظه دقیق تحویل سال ۱۴۰۵ هجری خورشیدی
- فال و طالع بینی امروز 29 اسفند
- فال حافظ امروز 29 اسفند با تفسیر دقیق
- درخشش ستاره سادات قطبی با تیپ مجلسی شیک و چشمنواز+عکس
- فیلم / رونمایی از همسرِ کارگردان جوان در اکران فیلمش
- عکس / پدر و مادر پولدار و لاکچری بهنوش طباطبایی
- چهره جدید مجری برنامه صبحانه ایرانی در یک مکان مذهبی اصلا قابل شناسایی نیست
- استایل متفاوت مهلقا باقری همسر جواد عزتی سوژه شد؛ تصویری تازه که توجهها را جلب کرد
- سلفی شوکهکننده بهاره رهنما با تغییر چهرهای که خبرساز شد+عکس
- بیزاری جویی عاطفه رضوی نسبت به افراد جنگ طلب + عکس
- زندگینامه مجتبی خامنهای فرزند دوم رهبر شهید انقلاب+ عکس های همسر شهید و بچه هایش
- فیلم حضور پژمان جمشیدی در کنار نیروهای هلال احمر
- بهنوش بختیاری: قدرت اراده را دست کم نگیرید+عکس
- فیلم / ارسلان قاسمی، بازیگر: کودکان ایران ناجوانمردانه به شهادت رسیدند
- پوشش متفاوت الهام حمیدی ، بهاره افشاری ، افسانه بایگان و پروانه معصومی در حضور رهبری انقلاب + عکس