غذای محبوب مایکل جکسون چه بود؟ / راز ذائقه غذایی سلطان پاپ فاش شد
رکنا: مایکل جکسون خواننده افسانهای موسیقی پاپ که با لقب «سلطان پاپ» شناخته میشود نه تنها به خاطر آثار ماندگار و…
مهمترین عناوین سبک زندگی
-
فیلم کوتاه و عمیق از کمک رسانی به نیازمندان
رکنا: فیلمی را که مشاهده می کنید به زبان ساده و انیمیشن نشان می دهد که چطور با کمک رسانی های کوچک به افراد نیازمند می…
-
اثبات قدرت کلمات؛ عصای معجزه گر انسان + فیلم
رکنا: کلمات، تنها آواهایی گذرا نیستند که بر زبان جاری شوند و در هوا محو گردند؛ آنها بذرهایی هستند که در خاک جان انسان…
-
خبر خوب برای مبتلایان به اختلال پرخوری؛ کشف یک روش درمانی جدید
رکنا: آگونیستهای GLP-1 در ابتدا برای درمان دیابت نوع 2 تایید شدند، اما بعدها معلوم شد که در تنظیم اشتها و کنترل وزن…
-
راز عمر طولانی در یک فنجان چای؛ دانشمندان چه می گویند؟
رکنا: مصرف منظم چای میتواند خطر مرگومیر را به هر دلیلی از جمله به دلیل بیماریهای قلبی-عروقی و برخی سرطانها کاهش…
-
مصرف لبنیات و کاهش علائم افسردگی؛ یافته ای امیدوارکننده برای سلامت روان
رکنا: پژوهشگران میزان مصرف لبنیات توسط شرکتکنندگان، از جمله غذاهایی مانند شیر، ماست، پنیر و سایر محصولات لبنی را…
-
12 ژوئن روز جهانی مقابله با کار کودکان / اهداف اصلی این روز چیست؟
رکنا: کار کودک فقط یک مسئله اقتصادی ساده نیست، بلکه موضوعی عمیق و چندبعدی است که آینده نسلها را تحت تأثیر قرار میدهد.
-
با وجود مسواک زدن چرا باز هم دندان ها پوسیده می شود؟
رکنا: پوسیدگی مکرر دندان میتواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد اما با رعایت توصیههای تخصصی…
-
گوشی زیر بالش؛ عادت خطرناکی که نباید نادیده بگیرید
رکنا: یک متخصص انکولوژی حقیقتی را درباره خطرات قرار دادن تلفن همراه زیر بالش هنگام خواب گوشزد کرد.
-
خبر خوب برای زنان؛ خواب عمیق تر با عطر یک ادویه
رکنا: عصاره زعفران میتواند کیفیت خواب زنان را تا سطح بسیار خوبی بهبود بخشد.
-
خبر خوب برای سالمندان؛ آب چغندر و تاثیر شگفت انگیز آن بر فشار خون
رکنا: نوشیدن آب چغندر ممکن است با تغییر باکتریهای دهان به افراد مسن در کاهش فشارخون کمک کند.
-
رژیم غذایی ضد چربی شکم؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
رکنا: سبزیجات غیرنشاستهای، روغن زیتون، لبنیات پرچرب، مغزها و دانهها و پروتئین بدون چربی در کاهش وزن و سلامتی موثرند.
-
اصول طلایی طراحی دکوراسیون داخلی مدرن / سوالات متداول درباره طراحی مدرن
رکنا: طراحی دکوراسیون داخلی مدرن به معنای خلق فضایی هوشمند، کاربردی و هماهنگ با سبک زندگی روزمره است که علاوه بر…
-
دشمنان خاموش سوخت و ساز بدن؛ این کارها را همین امروز ترک کنید
رکنا: متابولیسم یک فرایند پویاست و تحت تأثیر بسیاری از عوامل قرار دارد. کمخوابی، رژیمهای کمکالری، بیتحرکی، استرس…
-
11 ژوئن، روز جهانی جمعیت / حقایقی درباره جمعیت جهان
رکنا: روز جهانی جمعیت یادآور این نکته مهم است که آینده جهان به نحوه مدیریت جمعیت و منابع وابسته است. آگاهی،…
-
قهرمان پنهان امگا 3؛ دانه ای کوچک با خواص بزرگ
رکنا: اسیدهای چرب امگا 3 از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که میخوریم (یا مکملهای غذایی) آنها را دریافت می…
رک پلاس
- 8 روش ساده و موثر برای درمان خانگی درد آرنج / چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
- فیلم خطای دید جالب
- زشتترین زنان دنیا کجا زندگی می کنند ؟ / بینی های عجیب و تتوهای صورت+ عکس ها و علت این لقب
- اعتراف تلخ مهران مدیری درباره سخت ترین روزهای زندگی اش؛ بزرگ ترین رنج زندگیم بود
- نگاهی به جذاب ترین استایل های وینتیج بازیگران ایرانی / از طناز طباطبایی و ترلان پروانه تا مونا کرمی و مهسا حجازی + عکس
- فیلم جشن صعود مکزیکی ها در خیابان
- فیلم از فوران کوه آتشفشان در سیسیل ایتالیا
- نگاهی به دکوراسیون گرم و خاص خانه لاله مرزبان، بازیگر سریال آبان؛ از تنور دیواری تا کلبه چوبی جذاب + عکس
- فیلم/ نیوشا ضیغمی: آنجلینا جولی و جنیفر لوپز مادر شدند، چرا بازیگران ایرانی نشوند؟
- فیلم از تفنگ آبپاش جالب شیائومی
- گشتی در سرزمین اسرارآمیز فراعنه؛ میت رهینه، موزه روباز که هزاران سال تاریخ مصر باستان را زنده نگه داشته است + عکس
- عکس/ چهره تازه پردیس احمدیه در ۳۵ سالگی؛ عکس تولدش پربازدید شد
- فال ابجد امروز 12 تیر ماه 1405
- فیلم / بیتا سحرخیز: دوست ندارم همسرم شغلی داشته باشه که مربوط به خانم ها باشه
- فال و طالع بینی امروز 12 تیر 1405
- فیلم/ نفیسه روشن: هیچ خانواده ای ندارم/ پدر بی مسئولیتی داشتم تمام بار زندگی رو انداخت رو دوش من
- تفسیر فال حافظ امروز 12 تیر 1405
- اولین فیلم تریلر رسمی از انیمیشن Not Alone
- راز خوش پوشی سولماز حسینی؛ ۳ آیتم ترند تابستان ۱۴۰۵ + عکس
- عکس/ تغییر چهره باورنکردنی تسو سریال جومونگ بعد از 20 سال/ از شاهزاده تسو تا عروسک رباتی
هم اکنون دیگران می خوانند
- کارفرمای همسرم برایش پیامکهای عاشقانه میفرستاد؛ از او زهرچشم گرفتم + جزئیات یک درگیری جنجالی
- لحظه به لحظه | وداع جهان با رهبر شهید انقلاب؛ از حضور سران کشورها تا هیئتهای مقاومت در مصلای تهران + فیلم
- تحلیل آهنگ «ای بی خبر از حال بیمارم» حمید هیراد؛ روایت درد جدایی و عشق بی پاسخ
- فیلم ادای احترام سید حسن، سید یاسر و سید علی خمینی به رهبر شهید انقلاب
- نگاهی به دکوراسیون گرم و خاص خانه لاله مرزبان، بازیگر سریال آبان؛ از تنور دیواری تا کلبه چوبی جذاب + عکس