نتیجه جستجو :
-
ﺩستﻫﺎ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ چه می گویند؟
رکنا: علائم مختلفی مثل سوزن سوزن شدن، بی حسی و ... در دست ها معنای مختلفی دارند. در ادامه به علت مشکلاتی که ممکن است در دست های شما پیش بیاید پرداخته شده است.
-
4 میوه ای که حتما باید با پوست بخورید
رکنا: همه شنیده‌ایم که اگر بسیاری از میوه‌ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است.
-
مکمل هایی که پوست تان را جوان نگه می دارد
رکنا: داشتن یک پوست صاف و شاداب و سالم آرزوی هر فردی است راز داشتن چنین پوستی تغذیه رسانی مناسب به پوست است وقتی پوست از مواد مغذای تغذیه می شود دیرتر آثار پیری و چین و چروک ظاهر می شود.
-
یکی بخورید 10 فایده ببرید
رکنا:برخی میوه ها سرشار از ویتامین هایی هستند که مورد نیاز بدن به شمار می رود و با خوردن یک عدد از آن بخش عمده ای از ویتامین های بدن تان تامین می شود.سیب یکی از همین میوه هایی است که 10 ویتامین را…
-
با مصرف زیاد ویتامین‌های محلول در چربی مسموم می شوید
رکنا:مدیر نظارت بر دارو و مواد مخدر Drugs دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد نسبت به خطر مسمومیت به دنبال مصرف بیش از اندازه ویتامین‌های محلول در چربی هشدار داد.
-
باید و نبایدهای مصرف ویتامین ها برای زنان
رکنا:زنان به ویتامین‌های بسیار زیادی احتیاج دارند، اما باید توجه داشته باشند که چه ویتامین‌هایی برای سلامت آنها مفید و یا مضر است.
-
فرمول مصرف روزانه ویتامین ها+ فیلم
رکنا: ویتامین ها برای سلامت روحی و جسمی یک نیاز اساسی به شمار می آیند و همیشه از آنها به عنوان یک یار سلامت یاد شده است ولی واقعیت این است که زیاده روی در مصرف آن ها نیز دردسر ساز است .
-
یک سبزی سرشار از مواد معدنی
رکنا: وجود ویتامین‌ها و مواد معدنی در کاهو موجب شده این سبزی برای سلامتی خواصی به همراه داشته باشد.
-
آیا داروی وارفارین با ویتامین K تداخل دارد؟
رکنا: ویتامین k علاوه بر نقش مهمی که در سیستم انعقاد خون دارد، در استخوان سازی و تنظیم چندین سیستم آنزیمی هم موثر است.
-
۸۰ درصد کودکان ایرانی دچار کمبود ویتامین D هستند
رکنا:رئیس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت از کمبود ویتامین D در افراد بالغ و کودکان ایرانی خبر داد.
-
راهکارهای بهبود سریع زخم های بدن
رکنا:روند ترمیم زخم در برخی افراد کندتر از دیگران است عوامل ایجادکننده چنین مشکلی ژنتیک، کم خونی، کمبود عناصری چون روی، ویتامین C و مصرف برخی داروهاست .
-
فواید باور نکردنی ویتامین ث
رکنا:ویتامین ث عوارض شیمی درمانی را کاهش می دهد و یک داروی ضد سرطان به شمار می رود.
رک پلاس
- استایل دانش آموزی هنرمندان و بازیگران ایرانی/ پریناز ایزدیار، ترلان پروانه ، المیرا شریفی مقدم، مهران مدیری نازنین بیاتی، علی صادقی، سوگل طهماسبی، ستاره پسیانی و...
- عکس ها / نگاهی به سبک و سلیقه بازیگران در انتخاب رفتارهای خاص عروس دامادی / از کامران تفتی و متین ستوده تا محمد نادری و الناز خانوم از آرام جعفری و بابک انصاری ...
- نقش ویتامین B12 در تنظیم الگوی خواب
- آواز پر طمطراق/ تاج با شعر سعدی غوغایی به پا کرده که کل اروپا محو این شاهکار شدن
- فیلم طبیعت دیدنی آبشار سیمیانشان
- فیلم/ دوست پسر سابق ترلان پروانه محبوبه بامداد خمار :ترلان فقط خوشگله ... اما اهل زندگی نیست ! ترلان پروانه ایدهآل من نبود ...
- فیلم شکار شدن مار توسط شاهین
- آواز همایونی/تنبک و باده بگردان ساقیا با آواز همایونی شجریان ها سالن رو شورمست میکنه
- فیلم طبیعت زیبا و دیدنی دریاچه ولشت
- فیلم / آزاده زارعی، باران سریال آوای باران: بچههای کارِ سر چهارراه دلشون برای من میسوزه ... فکر میکنن من واقعا بارانم .../ همه تصور میکنن من یه دختر لاتم .../ درباره ازدواجم ....
- فیلم نمای دیدنی از قلعه بهستان
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- بیوگرافی و زندگی خصوصی سپیده خداوردی بازیگر سریال آوای باران و همسر و فرزندش + تصاویر
- فیلم حرکت دیدنی گله بزرگ گاومیشها
- فیلم نصرالله رادش : من بلد نبودم زن اولم رو بپیچونم ... سر زن دومم یاد گرفتم ... و با سومین ازدواجم به پیچوندنام ....
- فیلم وانمود کردن به مردن شغال مقابل شیر ماده
- لبنانی ترین رسپی حمص + فیلم
- عکس/ نگاهی به آرامگاه ابدی پروفسور مریم میرزاخانی جایی که نابغهی بیبدیل ریاضی ایران برای همیشه آرام گرفت/ حکاکی روی سنگ قبرش ساده اما عمیق است!
- مدل های خاص بنگل میناکاری؛ از طرح های اصیل تا شیک ترین انتخاب های امروزی
- فیلم مزرعه جالب و دیدنی پرورش مارهای افعی