رکنا: همه ما به دنبال موهایی شاداب، پرپشت و سالم هستیم و برای حفظ سلامتی موهایمان تلاشهای زیادی میکنیم. در واقع شامپو یکی از محصولات مهم در زندگی ماست که روزانه از آن استفاده میکنیم.
رکنا: ویتامین K یک ماده مغذی بسیار مهم و ضروری به ویژه برای انعقاد خون و سلامت استخوان است. در حقیقت کمبود ویتامین K خیلی نادر است، اما دریافت کمتر از حد کافی میتواند سلامت بدن شما را به خطر…
رکنا: برای درمان فوری سوختگی می توان از سفیده تخم مرغ استفاده کرد که نوعی کلاژن طبیعی محسوب می شود و سرشار از ویتامین است.
رکنا: سیب زمینی هندی منبعی غنی از ویتامین C و ویتامین B6 است. یک فنجان از این ماده غذایی تقریبا ۲۰ درصد ارزش غذایی را برای هر یک این ویتامین ها فراهم می کند.
رکنا: نتایج اولیه یک مطالعه نشان می دهد که دوز بالای ویتامین C احتمالا می تواند درمانی بی خطر برای لوسمی یا سرطان خون باشد.
رکنا: این میوه بسیار مغذی و پرکالری است و چند عدد از آن، انسان گرسنه را سیر میکند؛ این میوه حاوی «نشاسته»، «قند»، «فیبر»، «پروتئین»، «آب»، انواع «ویتامین»، «کلسیم»، «آهن» و ... است که در درمان ضعف…
رکنا:لیموترش خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و موجب کاهش فشارخون، آرامش بخشی و رفع خستگی می شود.
رکنا: این میوه بسیار مغذی و پرکالری است و چند عدد از آن، انسان گرسنه را سیر میکند؛ این میوه حاوی «نشاسته»، «قند»، «فیبر»، «پروتئین»، «آب» انواع «ویتامین»، «کلسیم»، «آهن» و ... است که در درمان ضعف…
رکنا: هیچ چیزی آسان تر از یک نوشیدنی مخلوط شده از میوه ها و مواد تازه نمی باشد, درست است این بخش در مورد معجون های فوق العاده خوشمزه می باشد ,شاید برخی ها بر این باور باشند که معجون ها سنگین کننده…
رکنا: تمام ویتامین ها برای بدن لازم و ضروری هستند ما در این مطلب اشاره ای به علائم کمبود ویتامین ب خواهیم کرد که می توانید در زیر بخوانید.
رکنا: خربزه سرشار از ویتامینهای A ،D و C و سلولز است و خوردن خربزه، رنگ چهره را روشن میکند همچنین برای اشخاص مبتلا به سل ریوی و کمخونی مفید است.
رکنا: فلفل دلمهای های سبز پیش از این که به طور کامل رسیده باشند، چیده شده اند. اگر منتظر بمانید، آنها به رنگ زرد، سپس نارنجی و در نهایت قرمز در می آیند.