رکنا:مطالعات نشان می دهد مکمل های کلسیم و ویتامین دی تاثیری بر کاهش خطر شکستگی استخوان ها ندارد.
رکنا:زنان بعد از رسیدن به 40 سالگی زنان نیاز دارند تا برخی ویتامین ها را مصرف کنند.
رکنا:کیوی میوه ای با هزاران خاصیت درمانی است.
رکنا:ویتامین ث در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد و سبب تناسب اندام می شود.
رکنا:ویتامین دی مورد نیاز بدن است و مقدار دریافتی و مورد نیاز را می توانید از برخی مواد غذایی تامین کنید.
رکنا:محققان ادعای جدیدی درباره مکمل های کلسیم و ویتامین دی دارند که خطرات شکستگی را کاهش نمی دهند.
رکنا:ویتامین ای نقش بسزایی در حفظ سلامت بدن دارد و در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثر و مفید عمل می کند.
رکناویتامین کا در برخی سبزیجات به وفور یافت می شود کمبود این ویتامین بدن را با مشکلاتی مواجه می کند.
رکنا:شیر غنی شده حاوی ویتامین ها و ریزمغذی هایی است که مورد نیاز بدن به شمار می رود.
رکنا:برای درمان موخوره روش های خانگی بهترین راه حل است.
رکنا:مکمل های ویتامینی از یک سو برای بدن مفید به شمار می روند اما از سویی دیگر مصرف بی رویه آنها سبب بروز مشکلات جسمانی خواهد شد.
رکنا:مطالعات نشان می دهد ورزش و مصرف ویتامین دی در حذف چربی شکمی تاثیرگذار است.