نتیجه جستجو :
-
نقش ویتامین دی در آب شدن چربی شکمی
رکنا:مطالعات نشان می دهد ورزش و مصرف ویتامین دی در حذف چربی شکمی تاثیرگذار است.
-
این ویتامین ها تقویت کننده ناخن هستند
رکنا:مواد غذایی مناسب برای رشد ناخن ها تاثیر گذار هستند ماهی جزو مواد غذایی است که به رشد ناخن ها کمک می کند.
-
منابع غنی از کلسیم را بشناسید
رکنا:ویتامین دی و کلسیم برای بدن ضروری و لازم به شمار می رود وقتی بدن با کمبود کلسیم و ویتامین دی رو به رو می شود آسیب هایی به سلامت وارد خواهد شد.
-
کمبود این ویتامین باعث بروز افسردگی می شود
رکنا:کمبود ویتامین ب 12 در بدن فرد را با علائمی مانند خستگی مفرط و بی حوصلگی رو به رو می کند که در نهایت منجر به افسردگی می شود.
-
برای درمان گلو درد لیموترش بخورید
رکنا:لیموترش سرشار از ویتامین ث است و در درمان گلودرد در فصل سرد کمک کننده است.
-
این خوراکی ها سلامتی را تهدید می کند
رکنا:برخی والدین برای تقویت بدن کودکان شان در مصرف مکمل ها و ویتامین ها افراط می کنند در حالیکه از آسیب ها این افراط مطلع نیستند.
-
راز عمر طولانی در این ویتامین نهفته است/دانستنی هایی که سلامتی تان را بیمه می کند
رکنا: مطالعه نکات روزانه سلامت راه درست زیستن را می آموزد. با پیروی از این نکات سلامتی Health تان را حفظ کنید.
-
نقش ویتامین دی در سلامتی زنان باردار چیست؟
رکنا:مصرف ویتامین دی در دوران بارداری مهم است اما هنوز این مسئله ثابت نشده است در حالیکه ویتامین دی در دوران بارداری زنان را از ابتلای به بسیاری از بیماری ها مصون نگه می دارد.
-
زرشک در درمان سرماخوردگی مفید است
رکنا:زرشک به دلیل ویتامین ث در درمان سرماخوردگی تاثیر گذار است.
-
نقش پیاز خام در درمان سرماخوردگی
رکنا:پیاز خام به دلیل فیبر و سرشار بودن از ویتامین ث برای درمان سرماخوردگی توصیه می شود.
-
پوستی درخشان و شفاف با این مواد غذایی
رکنا:اغلب مواد غذایی حوای ویتامین هایی هستند که برای پوست مفید است اما برخی مواد غذایی خواص شگفت انگیزی در شفافیت پوست صورت و بدن دارند.
-
بیش از اندازه این ویتامین را مصرف نکنید
رکنا:ویتامین در حفظ سلامت بدن مفید است اما مصرف بیش از اندازه این ویتامین ممکن است سلامتی را با مخاطراتی رو به رو کند.
رک پلاس
- فیلم / سارا نجفی زن فعلی علی سخنگو : مهراوه شریفی نیا برای ازدواج و همسری با شوهرم شایسته تر بود ...+ عکس های روز عروسی زوج سینما
- قرص نیزوپرد برای چیست؟
- دانلود آهنگ غمگین افسردگی علی یاسینی / فکر کنم آخراشه دیگه کارم تمومه
- فیلم / سوگل طهماسبی : یک کارگردان رو هیچوقت نمی بخشم ../ سر بازی چیزی رو ازم خواست که اخلاقی نبود .../ آنقدر عصبانی بودم از دستش که ....
- فیلم/ غوغای کنسرت باشکوه و تک نفره پارسا خائف نوجوان خوش صدای ایرانی با یک آهنگ اصیل در مسجد جامع اصفهان
- سوزش انگشت پا از چیست؟ / درمان خانگی سوزش انگشت پا
- ازدواج خانم مجری زیبای صدا و سیما با بازیگر نقش جبرئیل سریال یوسف پیامبر+ عکس های اردلان شجاع کاوه و الیزا اورامی زن و شوهر جذاب
- آواز احساسی؛ نیوشا ضیغمی با این آهنگ چه گریه ای میکنه بعد از فوت کردن عشقش
- تلخ شدن ماه عسل متین ستوده بعد ازدواج با کامران تفتی .../ تازه عروس سینما : همینقدر تلخ و کوتاه همانند جوانی .... + عکس
- بیوگرافی مختصر و مفید حمیدرضا پگاه بازیگر آوای باران؛ از علاقهاش به کارتون سوپرمن تا مبلغ اولین دستمزدش+عکس همسرش نغمه و دخترش حنا
- قاضی کارکشته دادسرا تمام قد سمت پژمان جمشیدی ایستاد! حمیدرضا گودرزی: پژمان جمشیدی فرار نکرده آزاده و هرجا که دلش بخواد میتونه بره... ایشان نقش بازپرس را خوب بازی کرده بود!
- فیلم / ترلان پروانه محبوبه بامداد خمار: همه ازم میپرسن آرایش کردی؟ ... موهات فره یا فر کردی ؟ بابا خدا منو آرایش کرده ! / همینجوری خوشگلم ...
- بابونه چیست؟ / انواع بابونه و ویژگی های آنها + طرز مصرف
- عکس| گریم عجیب نازنین بیاتی در فیلم جدیدش ؛ خانم بازیگر را اصلا با این تیپ فشن نمی شناسید
- کاستوم هایدی کلوم از کاراکتر «مدوسا» + فیلم
- فیلم / مریم امیرجلالی : دختر 16 ساله بودم فرستادنم سوئیس تو پانسیون زن هایی که هیچ وقت ازدواج نمیکنن .../ الان توی کانادا ...
- فیلم / نادر فریادشیران: از پژمان جمشیدی حمایت می کنم حتی اگر اشتباه کرده باشد! ...
- جدیدترین فیلم پژمان جمشیدی، کمدی دهه شصتی هم توقیف شد!
- فیلم / نیکی کریمی: رابطه 12 سالهام با یک کارگردان فوق العاده ... / برای هردوی ما عالی بود و باعث شد که... / هیچ کس نمی دانست که ....
- خبر روز | تغییر چهره «لاوی» 20 سال بعد سریال یوسف پیامبر در 54 سالگی