طرز تهیه پیتزا اسفناج
رکنا: پیتزا اسفناج از پیتزاهای مقوی است که مصرف آن به خانم ها مخصوصا برای تامین آهن خون شان توصیه می شود.
به گزارش رکنا، برای درست کردن پیتزا اسفناج به شرح زیر باید عمل کنید.
مواد لازم برای ۲ تا ۳ نفر:
• خمیر پیتزا: ۱ عدد
• اسفناج تازه: ۳۰۰ گرم
• قارچ: ۱۵۰ گرم
• پیاز: ۱ عدد کوچک
• پنیر پیتزا: ۲۰۰ گرم
• سیر: ۱ حبه
• پنیر فتا: ۵۰ گرم، اختیاری
• سس گوجهفرنگی یا سس پیتزا: ۳ قاشق غذاخوری
• روغن زیتون یا روغن مایع: ۱ قاشق غذاخوری
• نمک، فلفل سیاه و آویشن: به مقدار لازم
طرز تهیه
1. آماده کردن اسفناج: اسفناجها را بشویید و خرد کنید. آنها را در تابه با کمی روغن تفت دهید تا آب اضافیشان کاملاً کشیده شود.
2. پیاز خردشده و سیر رندهشده را اضافه کنید و چند دقیقه تفت دهید.
3. قارچهای ورقهای را اضافه کنید و با حرارت نسبتاً زیاد تفت دهید تا آب قارچ هم کشیده شود. نمک و فلفل را اضافه کنید و سپس حرارت را خاموش کنید.
4. خمیر پیتزا را روی سینی فر قرار دهید و سطح آن را با سس پیتزا بپوشانید.
5. مقداری پنیر پیتزا روی سس بریزید و سپس مخلوط اسفناج و قارچ را روی آن پخش کنید.
6. اگر دوست دارید، پنیر فتا را خرد کرده و روی مواد بریزید.
7. باقی پنیر پیتزا را روی مواد بریزید و کمی آویشن روی آن بپاشید.
8. پیتزا را در فر از قبل گرمشده با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قرار دهید تا پنیر کاملاً آب شود و لبههای خمیر طلایی شود.
9. در صورت تمایل، در ۲ تا ۳ دقیقه پایانی گریل را روشن کنید تا روی پنیر طلایی و برشته شود.
نکته طلایی: آب اسفناج و قارچ را حتماً کاملاً بگیرید؛ این کار باعث میشود خمیر پیتزا خیس و خمیری نشود.
-
فیلم دیدار و گفتگوی روسای جمهور ایران و روسیه
ارسال نظر