رکنا:تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف کره حیوانی برایسلامتی بدن مفید است در حالیکه در گذشته منشا بیماری ها به خصوص بیماری های قلبی بود اما مصرف متعادل آن مورد نیاز بدن است.
رکنا:مطالعات نشان می دهد روغن ماهی و ویتامین دی در کاهش علائم بیماری لوپوس تاثیر گذار است و افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید بیشتر ویتامین دی مصرف کنند.
رکنا:محققان کانادایی پی بردند با عکس رادیولوژی دندان می توان پی به کمبود ویتامین دی در بدن برد.
رکنا:دستیابی به یک زندگی سالم مستلزم داشتن آگاهی نسبت به مسائل مربوط به سلامت است. نکته های روزانه را با ما مرور کنید تا پی به راز زیستن سالم ببرید.
رکنا:متخصصان بر این باورند اغلب افرادی که در گروه های سنی مختلف به پوکی استخوان مبتلا هستند کمبود ویتامین دی دارند که باید از طریق نور خورشید دریافت کنند.
رکنا:ویتامین دی در بهبودی سوختگی های بدن تاثیرگذار است همچنین با عفونت مقابله می کند.
رکنا:در فصل پاییز به دلیل کاهش نور سطح انرژی افت پیدا می کند بنابراین برای دور ماندن از کسالت های روزانه و خستگی های مفرط نیاز است تا ویتامین های لازم از مواد غذایی دریافت شود خوردن این 10 ماده…
رکنا: علائم مختلفی مثل سوزن سوزن شدن، بی حسی و ... در دست ها معنای مختلفی دارند. در ادامه به علت مشکلاتی که ممکن است در دست های شما پیش بیاید پرداخته شده است.
رکنا: همه شنیدهایم که اگر بسیاری از میوهها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامینها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است.
رکنا: داشتن یک پوست صاف و شاداب و سالم آرزوی هر فردی است راز داشتن چنین پوستی تغذیه رسانی مناسب به پوست است وقتی پوست از مواد مغذای تغذیه می شود دیرتر آثار پیری و چین و چروک ظاهر می شود.
رکنا:برخی میوه ها سرشار از ویتامین هایی هستند که مورد نیاز بدن به شمار می رود و با خوردن یک عدد از آن بخش عمده ای از ویتامین های بدن تان تامین می شود.سیب یکی از همین میوه هایی است که 10 ویتامین را…
رکنا:مدیر نظارت بر دارو و مواد مخدر Drugs دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد نسبت به خطر مسمومیت به دنبال مصرف بیش از اندازه ویتامینهای محلول در چربی هشدار داد.