رکنا:خرمالو میوه خاص پاییز است و حاوی مواد معدنی و سرشاراز ویتامین بوده و در درمان بسیاری از بیماری موثر عمل می کند.
رکنا:پارکینسون اختلال عصبی است که موجب لرزش دست ها می شود محققان دریافتند این بیماری در دهه ششم زندگی افراد بروز پیدا می کند.
رکنا:سبزی به دلیل کم کالری بودن مانع چاقی است ولی برخی سبزی ها در رژیم غذایی باید مورد استفاده قرار گیرند تا زودتر لاغر شوید.
رکنا: محققان می گویند اگر روزی دو لیوان آب پرتقال طبیعی بنوشید موجب استحکام استخوان ها شده و مانع از شکستگی استخوان در سنین بالا می شود.
رکنا:تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف کره حیوانی برایسلامتی بدن مفید است در حالیکه در گذشته منشا بیماری ها به خصوص بیماری های قلبی بود اما مصرف متعادل آن مورد نیاز بدن است.
رکنا:مطالعات نشان می دهد روغن ماهی و ویتامین دی در کاهش علائم بیماری لوپوس تاثیر گذار است و افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید بیشتر ویتامین دی مصرف کنند.
رکنا:محققان کانادایی پی بردند با عکس رادیولوژی دندان می توان پی به کمبود ویتامین دی در بدن برد.
رکنا:دستیابی به یک زندگی سالم مستلزم داشتن آگاهی نسبت به مسائل مربوط به سلامت است. نکته های روزانه را با ما مرور کنید تا پی به راز زیستن سالم ببرید.
رکنا:متخصصان بر این باورند اغلب افرادی که در گروه های سنی مختلف به پوکی استخوان مبتلا هستند کمبود ویتامین دی دارند که باید از طریق نور خورشید دریافت کنند.
رکنا:ویتامین دی در بهبودی سوختگی های بدن تاثیرگذار است همچنین با عفونت مقابله می کند.
رکنا:در فصل پاییز به دلیل کاهش نور سطح انرژی افت پیدا می کند بنابراین برای دور ماندن از کسالت های روزانه و خستگی های مفرط نیاز است تا ویتامین های لازم از مواد غذایی دریافت شود خوردن این 10 ماده…
رکنا: علائم مختلفی مثل سوزن سوزن شدن، بی حسی و ... در دست ها معنای مختلفی دارند. در ادامه به علت مشکلاتی که ممکن است در دست های شما پیش بیاید پرداخته شده است.