نتیجه جستجو :
-
نشانه های کمبود ویتامین کا در بدن را بشناسید
رکناویتامین کا در برخی سبزیجات به وفور یافت می شود کمبود این ویتامین بدن را با مشکلاتی مواجه می کند.
-
6 ریز مغذی که در شیر غنی شده وجود دارد
رکنا:شیر غنی شده حاوی ویتامین ها و ریزمغذی هایی است که مورد نیاز بدن به شمار می رود.
-
از بین بردن موخوره با این ویتامین
رکنا:برای درمان موخوره روش های خانگی بهترین راه حل است.
-
عوارض جانبی مکمل های ویتامین را جدی بگیرید
رکنا:مکمل های ویتامینی از یک سو برای بدن مفید به شمار می روند اما از سویی دیگر مصرف بی رویه آنها سبب بروز مشکلات جسمانی خواهد شد.
-
نقش ویتامین دی در آب شدن چربی شکمی
رکنا:مطالعات نشان می دهد ورزش و مصرف ویتامین دی در حذف چربی شکمی تاثیرگذار است.
-
این ویتامین ها تقویت کننده ناخن هستند
رکنا:مواد غذایی مناسب برای رشد ناخن ها تاثیر گذار هستند ماهی جزو مواد غذایی است که به رشد ناخن ها کمک می کند.
-
منابع غنی از کلسیم را بشناسید
رکنا:ویتامین دی و کلسیم برای بدن ضروری و لازم به شمار می رود وقتی بدن با کمبود کلسیم و ویتامین دی رو به رو می شود آسیب هایی به سلامت وارد خواهد شد.
-
کمبود این ویتامین باعث بروز افسردگی می شود
رکنا:کمبود ویتامین ب 12 در بدن فرد را با علائمی مانند خستگی مفرط و بی حوصلگی رو به رو می کند که در نهایت منجر به افسردگی می شود.
-
برای درمان گلو درد لیموترش بخورید
رکنا:لیموترش سرشار از ویتامین ث است و در درمان گلودرد در فصل سرد کمک کننده است.
-
این خوراکی ها سلامتی را تهدید می کند
رکنا:برخی والدین برای تقویت بدن کودکان شان در مصرف مکمل ها و ویتامین ها افراط می کنند در حالیکه از آسیب ها این افراط مطلع نیستند.
-
راز عمر طولانی در این ویتامین نهفته است/دانستنی هایی که سلامتی تان را بیمه می کند
رکنا: مطالعه نکات روزانه سلامت راه درست زیستن را می آموزد. با پیروی از این نکات سلامتی Health تان را حفظ کنید.
-
نقش ویتامین دی در سلامتی زنان باردار چیست؟
رکنا:مصرف ویتامین دی در دوران بارداری مهم است اما هنوز این مسئله ثابت نشده است در حالیکه ویتامین دی در دوران بارداری زنان را از ابتلای به بسیاری از بیماری ها مصون نگه می دارد.
رک پلاس
- فال ابجد 15 اردیبهشت + فیلم
- فال حافظ 15 اردیبهشت + فیلم
- نگاهی به زندگی سعید راد و ازدواجهای جنجالیاش / طلاق خواننده لس آنجلسی از سعید راد و فرار به هندوستان + عکس ها
- فیلم آواز شاد / دختر بچه تپل تیپ ننه بزرگی زده با علی اکرم بایرام اف چه رقصی میکنه همه غش !
- فیلم / شهاب حسینی: اگر دستمزد من چنان باشد که می گویند حاضرم یک سومش را به خیریه بدهم/ بیشترین دستمزدم 15 میلیون تومان بوده! آرزومه بیشتر بگیرم !
- دانلو آواز باشکوه معین ! / ای تو بهانه واسه موندن ای نهایت رسیدن + متن
- فیلم / فریبا نادری بازیگر سریال «ستایش»: زندگی من به قبل و بعد از عمل بینی تقسیم میشه/ بینی من هم عقابی بود هم گوشتی
- عکس های استایل و لباس حسرت برانگیز حدیث فولادوند در شب تجلیل از گلاب آدینه! ! / جلوتر از مد روز بودن یعنی ایشان !
- فیلم آواز باشکوه و احساسی راغب و حمید هیراد ! / آهنگ خوش به حالم با صدای حال خوب کن !
- عکسی دیده نشده از الناز شاکردوست درحال بشور و بساب در خانه!
- آیا به استرس ژنتیکی مبتلا هستید؟ راهنمای کامل شناسایی
- فیلم اولین رونمایی ستاره پسیانی از همسر خوش تیپش در یک مراسم !
- سفر به ایام قدیم سال 1343؛ اعطای دکترای افتخاری از دانشگاه کالیفرنیا به محمدرضا پهلوی
- طرز تهیه دسر جنوبی خوشمزه فطایره + فیلم
- فیلم آواز باشکوه سحردولتشاهی با آهنگ محسن یگانه / منو از اوج خواستن کشیدی رو به پایین ! + موزیک ویدیو
- سپیده خداوردی با مانتوی شیک مزونی عجیبش! این مانتو کار کدوم مزونه؟!
- آیا ارتباطی بین کم آبی بدن و عفونت های ادراری وجود دارد؟
- فیلم آواز باشکوه و پر طمطراق / خانوم های معلم پر احساس می خونن ! / بوی ریحونی شفای جونی !
- فیلم آوازباشکوه؛ صادق بوقی آو او آو میخونه پهلوان احمدی گنده فیگو بازو میاد!
- لقمه ترکی با گوشت چرخ کرده + فیلم