نتیجه جستجو :
-
ارتباط ویتامین دی و درمان نازایی
رکنا:محققان بر این باورند که میزان پایین ویتامین دی در زنان عاملی برای نازایی است.
-
سه راهکار اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان
رکنا:مصرف غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین دی نقش بسزایی در پیشگیری از ابتلای به پوکی استخوان دارند.
-
42 درصد ویتامین آ مورد نیاز بدن در این ماده غذایی است
رکنا:سیب زمینی حوای ویتامین های ضروری بدن است و در پیشگیری از ابتلای به بیماری ها موثر بوده و این ماده غذایی ارزشمند نیاز روزانه بدن به انواع ویتامین ها را تامین می کند.
-
10 ستون سلامت را بشناسید
رکنا:راه درست زیستن در داشتن آگاهی نسبت به نکات مربوط به سلامتی است.نکات روزانه را با ما همراهی کنید.
-
با این ویتامین آسم را کنترل کنید/ ویتامینی که نفس تان را بالا می آورد
رکنا : تحقیقات نشان می دهد ویتامین E موجود در دانه های روغنی و مغزها از حملات آسم کم می کند.
-
هشدارهایی که قبل از خوردن میوه باید رعایت کنید
رکنا:میوه ها سرشار از مواد مغذی و ویتامین های لازم برای بدن هستند اما قبل از خوردن میوه باید مواردی رعایت شود تا سلامتی تان به خطر نیفتد.
-
زنان سالمند به چه ویتامین هایی نیازمند هستند
رکنا:زنان سالمند به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن شان رخ می دهد ممکن است احساس شادی نداشته باشند از این رو به زنان سالمند توصیه می شود ویتامین های لازم و ضروری بدن را مصرف کنند.
-
خواص عجیب این گوجه فرنگی
رکنا:محققان برای رفع سوء تغذیه در دنیا گوجه فرنگی هایی را با اصلاح ژنتیکی تولید کرده اند که آنتی اکسیدان اضافه دارند.
-
کاهش کلسترول بد خون با این ماده غذایی/خواص قارچ را بیشتر بشناسید
رکنا:امروزه قارچ در برخی غذا وجود دارد و به خاطر طعم خوشمزه ای که دارد در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد.قارچ منبع مغذی از ویتامین هایی است که برای بدن مفید به شمار می رود.
-
ویتامین هایی که برای دیابتی ها مفید است
رکنا:دیابتی ها می توانند با مصرف این ویتامین ها قند خون شان را کنترل کنند.
-
میوه ضد استرس/چرا باید در زمستان کیوی بخوریم؟
رکنا:کیوی میوه فصل سرد است و به دلیل اینکه منبع غنی از ویتامین ث است مصرف بیشتر این میوه در این فصل توصیه می شود زیرا علاوه بر اینکه حاوی ویتامین است سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
-
10 گام طلایی رسیدن به تندرستی
رکنا:باید و نبایدهایی در زندگی وجود دارد که رعایت آنها سبک زندگی درست را یاد می دهد.
رک پلاس
- تلاش های بی امان آزاده صمدی برای شیک دیده شدن با تغییر زیاد ظاهر با موفقیت روبرو شد
- قابلیت جدید هوش مصنوعی فتوشاپ / تبدیل تصاویر دو بعدی به سه بعدی! + فیلم
- فیلم / پیامکی که المیرا شریفی خواند: خونه خریدیم مادر شوهرم اجازه نمیده بریم خونمون میگه ... / سعید عزیزی: طبق قرآن اگر مامان بابات اشتباه گفتن میتونی اطلاعت نکنی + فیلم
- عکس / هانا پاک نیت زیباترین دختر ایران در لباس پری دریایی / نوه مهوش صبرکن ندیمه زلیخا زیبایی اش را به رخ کشید
- فیلم طبیعت زیبای دشت دریاسر شهسوار
- نگاهی به دکوراسیون باشکوه کشتی اختصاصی آزاده زارعی، سیندرلای سینمای ایران در پالم جمیرا دبی/ چیدمان باشکوه لانژ و کابین کشتی با مبلمان راحتی آباژور و دیوار های سه بعدی و...
- عکس ها / نگاهی به تیپ و استایل پاییزی خانم بازیگران در اکران خصوصی فیلم عاشق پاییز/ از فقیهه سلطانی تا شهرزاد کمالزاده از شیرین اسماعیلی تا تهمینه میلانی و...
- راز موفقیت های بزرگ: چرا شکست می تواند بهترین هدیه زندگی باشد؟
- فیلم شکار شدن کوسه توسط نهنگ قاتل
- مجتبی محرمی: خیلی ها منو داماد علی پروین میدونستند اما همسرم کارمند سفارت آلمان بود و شب عقدکنون مارو دستگیر کردند، مگر به سفره عقد میگویند پارتی؟+عکس
- فیلم مبارزه دیدنی سگ با گراز وحشی
- فیلم / شوخیهای بعد جدایی منوچهر هادی با یکتا ناصر در پشت صحنه فیلم مشترکشون/ ما فقط همکاریم!؛ حالا یه بچهای هم... / دل آقا هنوز پیش خانم بازیگر گیره ...
- فیلم کشتن بچه غزال توسط گورخر
- درخشش الیکا عبدالرزاقی با تیپ و استایل مسکولین به عنوان سفیر ایمپلنت ایران در کنار عباس جمشیدیفر+ عکس
- فیلم / آزاده صمدی به فرحبخش: آب را بریز آنجا که میسوزد / دعوای خانم بازیگر با تهیه کننده بالا گرفت ...
- فیلم نبرد مانگوس شکارچی با رتیل غولپیکر
- فیلم طبیعت دیدنی از کردستان
- نگاهی به گریم جذاب بازیگران ایرانی با الهام از چهرههای مشهور جهان، از فریدا تا مرلین مونرو / دیسکاور
- فیلم شکار گاومیش توسط شیرها
- رازهای ناشناخته برای داشتن سفری متفاوت به چین