نتیجه جستجو :
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با این ویتامین
رکنا: ویتامین دی جزو ویتامین هایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
-
هزار و یک خاصیت آب لیموی تازه
رکنا: لیموی تازه سرشار از ویتامین ث است و از بدن در برابر بیماری ها محافظت می کند.
-
نیاز 3 گروه از افراد به ویتامین دی زیاد است
رکنا: کارگران معدن،زنان و کودکان به ویتامین دی بیشتری نیازمند هستند.
-
در مصرف ویتامین ث زیاده روی نکنید
رکنا: مصرف بیش از حد ویتامین ث نباید زیاده روی کرد زیرا مصرف افراطی این ویتامین مشکلاتی ایجاد می کند.
-
فواید خوراکی های خام و پخته
رکنا: خوراکی های خام و پخته در ویتامین و مواد مغذی تفاوت هایی دارند.
-
با خوردن این خوراکی بدن تان با کمبود ویتامین رو به رو نمی شود
رکنا: افرادی که عادت دارند در طول روز چند عدد خرما بخورند بدن شان از ویتامین ها غنی می شود.
-
رشد بیشتر کودکان با خوردن این میوه خوشمزه
رکنا: پرتقال به دلیل داشتن ویتامین ث زیاد علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن در رشد کودکان تاثیر بسزایی دارد.
-
خوشمزه هایی که به ظاهر سالم اند!
رکنا: برخی خوراکی هایی که تصور می کنید سالم هستند در ظاهر سالم اند در حالیکه حاوی کالری زیادی هستند و برای سلامتی خطرناک به شمار می روند.
-
بهترین گام برای لاغری مصرف سبزیجات است
رکنا: برای مبارزه با لاغری بهترین مواد غذایی مصرف سبزیجات و میوه است.
-
عامل اصلی ریزش مو کمبود این ویتامین است
رکنا: کمبود ویتامین آ باعث شوره سر و پیری پوست می شود.
-
12 ماده غذایی شگفت انگیز برای جلوگیری از پیری پوست/حفظ درخشندگی مو
رکنا: بهترین گزینه برای جوان ماندن پوست و داشتن موهایی سالم و زیبا انتخاب مواد غذایی سالم است.
-
غذاهای سرشار از ویتامین دی بخورید!
رکنا: غذاهایی که حاوی ویتامین دی هستند سلامتی بدن را تضمین می کنند.
رک پلاس
- خلاقیت خندهدار دانشآموز ایرانی در پاسخ به برگه امتحانی جغرافی حماسه آفرید/ سوال رو جواب نمیداد سنگینتر بود که
- مریم موسویان بازیگر رازآلود «قول مردونه» که همه دربارهاش حرف میزنند! + عکس های خانم بازیگر چشم آبی
- فیلم / مریم امیر جلالی با عصبانیت : آدم باید بخوره و بمیره نه که نخوره و بمیره خانم بازیگر عصبی حق سیما تیرانداز رو گذاشت کف دستش !
- فیلم هیجان زده شدن ببر از آب فشار قوی
- بمب انرژی و شادی در جزیره کیش؛هیجان، لبخند، یه کوله خاطره، یک عالمه عکس
- منحصربفردترین خانه اصفهان که با معماری شاهکارش توانست جایزه طلای معماری جهان را بدست آورد/ ترکیب جادویی سنت و مدرنیته/ چه چیدمان زیبایی!
- اولین رونمایی از مادر زیبا و پدر جوان نیلوفر کوخانی ، بازیگرسریال «آلا»/ مادر از دختر جذاب تر !
- فیلم حمله سگهای بومی به گاو بی دفاع
- عکس مهمانی عجیب در شمال تهران با تم عصرانه انگلیسی / تولد دختر تهرانی در فضایی مشابه قرن نوزدهم انگلیس
- فیلم مبارزه دیدنی کرگدن ها
- خاطره خنده دار رضا عطاران: فیلم توفیق اجباری با گلزار همبازی بودم ِاکرانش با خانومم رفته بودم مردم جمع شده بودن ازم امضا میگرفتن رضا گلزار که اومد همه رفتن پیشش یه نفرم کنارمون نموند+ویدئو
- اولین رونمایی از همسر واقعی و جوان امیر دژاکام، مرتضیِ سریال آوای باران
- فیلم نبرد دیدنی مارمولک با مار در حیاتوحش
- نعیمه نظامدوست: دیگه دنبال عشق نیستم / از یه سنی به بعد، زیاد حرف نمیزنی، زیاد ذوق نمیکنی، زیاد نمیخندی و ...
- فیلم دفاع میمون در حمله پلنگ
- خلاقیت خندهدار پسر زاهدانی در برش هندوانه حماسه ساز شد/تو این گرما فقط هندونه میچسبه/ بفرما تکنولوژی
- فیلم / کفتارهای گرسنه درحال شکار گاومیش
- عکس سفر در زمان / چهرۀ متفاوت و فوق زیبای «پریزاد خواهر طوبی» و «جمانه، خواهر فخرالدین» در خارج !
- فیلم نبرد سنگین بین مار و کومودو
- سکانس خندان؛ جواد رضویان تو صف آزمایشگاه یهو رها میشه و ببینی از خنده غش میکنی