نتیجه جستجو :
-
گرمازدگی چیست و چگونه از آن دور بمانیم؟
رکنا: گرمازدگی یکی از خطرناک ترین مشکلات فصل تابستان است که به دلیل اختلال در مکانیسم تنظیم دمای بدن در هوای گرم رخ می دهد؛ با شناخت علائم و راه‌های پیشگیری، می توانید از این وضعیت جدی جلوگیری کن…
-
نکات ضروری برای محافظت در برابر گرد و غبار / از ماسک تا بهداشت
رکنا: متخصص سلامت در بلایا با اشاره به خطرات پدیده گرد و خاک، توصیه های بهداشتی را برای کاهش اثرات مخرب آن ارائه کرده و بر اهمیت رعایت نکات خودمراقبتی برای گروه های پرخطر همچون بیماران قلبی و…
-
نوشیدن آب ساده در هوای گرم کافی نیست! روش های موثر برای هیدراته ماندن
رکنا: یک متخصص طب اورژانس با تأکید بر اهمیت مصرف مایعات همراه با الکترولیت ها در روزهای گرم تابستان، نوشیدن آب به تنهایی را ناکافی دانست و توصیه کرد برای پیشگیری از کم آبی و گرمازدگی نکات مراقبتی…
-
تصوری اشتباه درباره نوشیدن آب؛ آیا روزانه 8 لیوان آب کافی است؟
رکنا: برای حفظ سلامت بدن، چقدر باید آب نوشید؟ تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که قانون مشهور نوشیدن ۸ لیوان آب در روز دیگر معتبر نیست.
-
آیا خوردن آب سرد بعد از غذا گوارش شما را مختل می‌کند؟
رکنا: آیا نوشیدن آب سرد پس از غذا می‌تواند گوارش را مختل کند یا چربی‌ها را سفت کند؟ در این مطلب به بررسی علمی این باور رایج و تأثیر دمای آب بر فرایند هضم پرداخته‌ایم.
-
بهترین زمان برای نوشیدن آب سرد، گرم یا ولرم چیست؟
رکنا: مصرف آب با دمای مناسب در زمان‌های مختلف می‌تواند تأثیر شگفت‌انگیزی بر هضم، متابولیسم و عملکرد بدن داشته باشد؛ متخصصان توصیه می‌کنند انتخاب بین آب سرد، گرم یا ولرم را بسته به نیازهای سلامتی‌تان…
-
آیا آب می تواند شما را بکشد؟ راز ترسناک مسمومیت آبی!
رکنا: مسمومیت آبی زمانی رخ می‌دهد که مصرف بیش از حد آب باعث کاهش سدیم خون و تورم سلول‌های بدن، به ویژه سلول‌های مغزی، شده و علائمی نظیر گیجی و سردرد به دنبال دارد. توازن مناسب مصرف آب برای جلوگیری…
-
-
چرا نوشیدن «آب معمولی» در گرمازدگی خطر ناک است؟
رکنا:خوزستان گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد و نخستین نسخه تغذیه‌ای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی می‌تواند خطرناک با…
-
عوارض نوشیدن زیاد آب چیست؟
رکنا: یک پزشک طب سنتی در خصوص عوارض نوشیدن زیاد آب سخن گفت.
-
نکات مهم نوشیدن آب در گرما از نگاه طب سنتی
رکنا: طبق توصیه های طب ایرانی، بهترین زمان برای نوشیدن آب، یک تا 2 ساعت پس از صرف غذاست.
-
بهترین و مناسب ترین زمان نوشیدن آب
رکنا: یک لیوان آب یک ساعت قبل از خواب بنوشید.
رک پلاس
- عکس / اولین رونمایی سوگل طهماسبی از مادر لاکچری امروزی .. / هم جوان هم خوش پوش تر از خانم بازیگر...
- فیلم / ماجرای دلخوری بین علی صبوری و بهاره افشاری در شوی پدرخوانده! / علی صبوری تو بی ادبی! و ...
- عکس سفر در زمان / استایل فرح پهلوی با لباس حریرو جواهرات چشم نواز در سفر به امریکا / ببینید چه لباس هایی می پوشید ...
- علی پروین: من هیچ مشکلی با محمدرضا گلزار و امین حیایی ندارم+عکس
- عکس فاطمه دانشپژوه، عروس نوه امام خمینی ره با انتشار آن خبر فوت مادربزرگش را داد
- فیلم ماشین ضدگلوله رهبری انقلاب .../ روایت شنیدنی سردار سرشناس سپاه : رهبری گفتند ...
- تاثیرات بلندمدت پرتو گاما بر سلامت تکنسین های پزشکی هسته ای
- بابک زنجانی این بار نه با ارقام بدهیهایش بلکه با ساعت الماسنشانش سروصدا کرد!+عکس
- فیلم / محسن کیایی: هنوز خیلی ها فکر میکنن من و خانمم دوست دختر و پسریم نه زن وشوهر ... / وقتی عاشق هم شدیم من 21 ساله بودم زنم ..... / اگر ازدواج نمیکردیم الان ...
- چیدمان میز غذای خوشمزه و رنگانگ همسر بهرام رادان با غذاهای اصیل ایرانی/ هیشکی نمیتونه رو دستش بلند شه+ عکس
- فیلم / شهاب حسینی: در سال 93 مرگ رو از نزدیک لمس کردم.../ قطار زندگیم یهویی ایستاد و باید پیاده ... ...انگار هیچی من مهم نبود .../ مرگ هر روز نزدیکتر میشه ...
- معجزه ساعت هوشمند اپل: تشخیص تومور مغزی کاربر قبل از فاجعه!
- کاهش وزن باور نکردنی و عجیب هنرمندان!/ مهران غفوریان و نعیمه نظام دوست رو ببینی نمیشناسی/ راز لاغری این بازیگرا چیه؟
- فیلم / داستان خودکشی علی صبوری از زبان خودش! +فیلم
- فیلم / المیرا شریفی مقدم : شب عروسی مادر عروس میگه نمیذارم داماد کنار دخترم بخوابه ... / 8 ماهه نامزد کردیم من شوهرم رو یکبارم رودر رو ندیدم .. / دکتر عزیزی : این چه نوع عروسی ایه ...
- فیلم میز فینگرفود با غذاهی ایرانیِ جشن تولد سمر دادگر همسر ایرانی اوزجان دنیز خواننده مطرح ترکیه/ چه نورپردازی و دکوراسیونی شیکی داره لوکیشن تولدش
- فیلم / درخواست کنکوری دختر ایرانی از رهبری انقلاب / قربون مهربونیا و دل دریاییت رهبرم...
- عکس نوشته روی سنگ مزار خانه ابدی حسام محمودی، بازیگر سریال لحظه گرگ و میش / چه زود دخترکش تنها شد ../ روحش شاد
- خنده دار ترین مدل زن گرفتن در بین بازیگران ایرانی به سبک خواستگاری علی اوجی از نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش+فیلم
- سبزیجات و زخم معده: ارتباطی وجود دارد؟