دو حرفه، یک نام؛ دکتر امینرضا چلبیانلو از سلامت دهان تا سلامت گیشه
رکنا: دکتر امینرضا چلبیانلو، جراح دندانپزشک و تهیهکننده سینما، در گفتوگویی از چالشهای سلامت دهان و دندان، برتری…
مهمترین عناوین سلامت
-
درمان آرام اما موثر سرفه؛ چرا این روش بهتر است؟
رکنا: پزشکان توصیه میکنند برای درمان سرفه ناشی از سرماخوردگی عجله نکنید و به جای شربتها و داروهای غلیظ، استراحت،…
-
دورکاری: راز آرامش شغلی یا چالش استرس روزانه؟
رکنا: مطالعهای نشان میدهد دورکاری ترکیبی، سلامت روان زنان را بهبود میبخشد و مردان از کاهش زمان رفتوآمد بهرهمند…
-
علت و درمان چاقی هر بخش از شکم چیست؟ + فیلم
رکنا: چاقی بالای شکم، چاقی پهلوها و چاقی کلی شکم را در این فیلم بررسی کرده ایم. تا پایان ببینید.
-
سلامت ایرانیان در خطر؛ چالش های پیش رو چیست؟
رکنا: بررسیهای رسمی نشان میدهد که 75 درصد ایرانیان فعالیت بدنی منظم ندارند و زنان با فاصلهای 10 درصدی نسبت به…
-
پدیده ای نوظهور به نام «روان پریشی چت جی پی تی»؛ آیا روان ما در خطر است؟
رکنا: استفاده بیشازحد از چتباتهای هوش مصنوعی مانند چتجیپیتی میتواند به تقویت توهمات و بحرانهای روانی در افراد…
-
ضربان نامنظم قلب در ورزشکاران: علل و پیشگیری
رکنا: ورزش منظم برای سلامت قلب مفید است، اما چرا ورزشکاران استقامتی بیشتر در معرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند؟…
-
این اشتباه ساده می تواند همه فواید ورزش شما را بی اثر کند!
رکنا: پژوهشها نشان میدهد آلودگی هوا میتواند اثرات مثبت ورزش را کاهش داده و سلامت افراد ورزشکار را تهدید کند؛ کاهش…
-
چای زنجبیل و زردچوبه داروی جلوگیری از سرماخوردگی و تقویت بدن / فیلم
رکنا: این چای به دلیل داشتن آنتیاکسیدان فراوان برای سلامت بدن و جلوگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار…
-
با این روش شگفت انگیز، اعتیاد به گوشی را متوقف کنید
رکنا: پژوهشها نشان میدهد تمرینهای ذهنآگاهی میتواند وابستگی به گوشی هوشمند را کاهش دهد. دکتر سوزان هولتزمن هشدار…
-
خطرناک ترین وضعیت های بدن هنگام خواب که باید بدانید
رکنا: بیدار شدن با بیحسی دستها و خشکی شانهها ممکن است ناشی از وضعیت نادرست بدن هنگام خواب باشد؛ پزشکان هشدار…
-
جایگزین گیاهی و طبیعی برای دیفن هیدرامین: معرفی یک میوه خاص
رکنا: میوهای شگفتانگیز به نام «سپستان» جایگزینی طبیعی برای دیفنهیدرامین است که در طب سنتی برای رفع سرفه، گرفتگی گلو…
-
از آلودگی هوا نترسید؛ این 2 ویتامین ناجی شما خواهد بود
رکنا: مصرف ویتامینهای C و E بهعنوان آنتیاکسیدانهای قوی با خنثیکردن رادیکالهای آزاد و محافظت از سلولها، تاثیر…
-
مضرترین غذاها و نوشیدنی ها برای سلامتی در هنگام بیماری کدامند؟
رکنا: 5 خوراکی و نوشیدنی که در زمان بیماریهای ویروسی باید از آنها اجتناب کنید؛ این مواد غذایی میتوانند با تشدید…
-
آیا مصرف دنبه گوسفندی راهی برای لاغری شکم است؟
رکنا: تحقیقات وزارت بهداشت نشان میدهد دنبه گوسفندی به دلیل داشتن 46.7 درصد چربی اشباع برخلاف باورهای عمومی نهتنها…
-
چند بار در روز نیاز به اجابت مزاج داریم؟ راز سلامت دستگاه گوارش!
رکنا: مطالعات جدید نشان میدهد که داشتن یک تا دو بار اجابت مزاج روزانه نشانهای از سلامت بدن است و تغییرات کوچک در سبک…
رک پلاس
- فیلم / نگاهی به استایل نوید پورفرج با پدر و مادرش در نمایش کلکسیونر / چه پدر و مادر جذابی ...
- فیلم/ اولین تصاویر رسمی از خانم گوینده مسیریاب «نشان» / روایت عاشقانه مخاطبان از دیدن چهره صدایی که سالها همراهشان بود
- فیلم آواز هنرمندانه / دامبالا دیمبو بازیگرامون تو مهمونی سریال زخم کاری که خانم بازیگر میزنه آقایون میرقصن
- فال ابجد روزانه 27 آذر
- فیلم /قهقهه های المیرا شریفی مقدم از حرف های دکتر سعید عزیزی:خانوم ها 30 دست لباس دارند اما آقا ... / کلا مردا نمیفهمن که این مجلسیه، این پاییزیه، این برای عروسی فلانی پوشیدم و ...
- دانلود آلبوم احساسی رضا بهرام به نام نیمی از من/تا کی جدایی تا کی صبوری...من بی قرارم...
- فیلم آواز جگرسوز / محمدعلی فردین برای دختر و یار دیرینش با چشم پر از اشک سلطان قلبهارو خوند
- تفسیر فال حافظ امروز 27 آذر
- شاهو بام سبز کردستان و سرزمین آرامش + فیلم
- فیلم / تغییر باورنکردنی بازیگران اگر جنسیتشان عوض میشد / بهرام رادان زیباترین زن و ترلان پروانه جذاب ترین مرد می شد ...
- سنتشکنی یلدایی بهنوش بختیاری / عکس ویژه بازیگر پرحاشیه با تم هندوانه در آستانه طولانیترین شب سال، جنجالی شد!
- فیلم آواز شاد / مریم مومن و متین ستوده دوتایی تو تی وی برا شوهریاشون میخونن ندونی کی بهتره
- فیلم / گریههای محبوبه و لحظات ناب سریال بامداد خمار با صدای امین بانی .../ وقتی عاشق شوی راز دلتو گفته نتونی ...
- شگفتی مهندسی ایران؛ پل ورسک، نگین استوار البرز + فیلم
- فیلم / بهاره رهنما : من تخصصم عشق و ازدواجم PHD دارم .../ فارغ التحصیل رشته شوهرداری ام ... بازم ...
- دانلود آهنگ «ترس تنهایی» از فریدون آسرایی+متن/خانه بی تو خانه نیست متروکه است
- فیلم / صفر تا 100 تغییراتچهره و استایل مریم مومن از بانوی عمارت تا عروس شدن ...
- فیلم / سکانس جنجالی شهاب حسینی و همسرش / اگر اینجا رو روی سرت خراب نمیکنم بخاطر همون عشقه، باید خیانت میدیدم، چون خودم خیانت کردم! ...
- پست عاشقانه و احساسی شیدا خلیق برای تولد مادرش / تصاویر تماشایی از جوانی ناهید مسلمی و کودکی خودش همه را شگفتزده کرد
- فیلم آواز شاد / خدابیامرز داریوش مهرجویی با رقص پسرک چه کیفی میکنه
هم اکنون دیگران می خوانند
- فال ابجد روزانه 27 آذر
- فیلم آواز جگرسوز / محمدعلی فردین برای دختر و یار دیرینش با چشم پر از اشک سلطان قلبهارو خوند
- فیلم /قهقهه های المیرا شریفی مقدم از حرف های دکتر سعید عزیزی:خانوم ها 30 دست لباس دارند اما آقا ... / کلا مردا نمیفهمن که این مجلسیه، این پاییزیه، این برای عروسی فلانی پوشیدم و ...
- دانلود آلبوم احساسی رضا بهرام به نام نیمی از من/تا کی جدایی تا کی صبوری...من بی قرارم...
- تفسیر فال حافظ امروز 27 آذر