دو حرفه، یک نام؛ دکتر امینرضا چلبیانلو از سلامت دهان تا سلامت گیشه
رکنا: دکتر امینرضا چلبیانلو، جراح دندانپزشک و تهیهکننده سینما، در گفتوگویی از چالشهای سلامت دهان و دندان، برتری…
مهمترین عناوین سلامت
-
آیا گرسنگی هوا علامتی از اضطراب است؟
رکنا: «گرسنگی هوا»، یکی از علائم رایج اما کمتر شناختهشده اضطراب، حالتی است که در آن احساس سختی در تنفس رخ میدهد؛ این…
-
چگونه با راهکارهای سریع و ساده به خواب عمیق برسیم؟
رکنا: ترفند ساده حرکت آرام چشمها بهعنوان یک روش غیرمنتظره برای خواب عمیق، این روزها در شبکههای اجتماعی توجه زیادی…
-
آیا مصرف بیش از حد دمنوش های گیاهی در درمان آنفلوآنزا خطرناک است؟
رکنا: مصرف متعادل دمنوشهای گیاهی مانند بابونه، آویشن، پونه و عناب در مقابله با آنفلوآنزا مفید است، اما استفاده افراطی…
-
شیوع وبا در بیخ گوش ایران
رکنا: شیوع وبا در «بلوچستانِ» پاکستان جان ۸ نفر را گرفت.
-
بهترین نوشیدنی های صبحگاهی برای درمان کبد چرب
رکنا: نوشیدنی های صبحگاهی مانند آب گرم با لیمو تازه و چای سبز، با خاصیت سم زدایی و کاهش التهاب، نقش مهمی در بهبود…
-
چگونه بدن خود را در برابر اختلالات روانی قوی کنیم؟
رکنا: تحقیقات جدید نشان میدهد داشتن احساس هدفمندی در نوجوانی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 35 درصد کاهش دهد و…
-
چگونه دوران کودکی می تواند زوال عقل را در آینده شکل دهد؟
رکنا: زوال عقل به طور معمول با سالمندی مرتبط است اما تحقیقات نشان میدهد عواملی که خطر این بیماری را افزایش میدهند،…
-
راز کاهش فشار خون بالا: خواب شبانه درست
رکنا: پژوهشهای جدید نشان میدهد تنظیم ساعت خواب نقش مهمی در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب دارد، حتی بدون نیاز به…
-
این گروه خونی بیشترین احتمال سکته مغزی را دارد!
مطالعات جدید نشان میدهد که نوع گروه خونی میتواند نقش مهمی در افزایش یا کاهش ریسک سکته مغزی پیش از 60 سالگی داشته…
-
افشای راز جوانی با تقویت مغز، عضلات قوی و چربی کمتر
رکنا: مطالعهای نوآورانه نشان میدهد که توده عضلانی بیشتر و چربی احشایی کمتر به جوانی زیستی مغز کمک میکند، در حالی که…
-
بهترین میوه ها برای پاکسازی کلیه؛ راهکارهای غذا درمانی
رکنا: اضافه کردن برخی میوههای خاص به رژیم غذایی روزانه میتواند به پاکسازی کلیهها و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای…
-
چگونه استرس مزمن بر جسم و روان تاثیر می گذارد؟
رکنا: پژوهشها نشان میدهد که استرس مزمن ناشی از زندگی مدرن با سازوکارهای زیستی انسان ناسازگار بوده و میتواند سلامت…
-
تاثیرات منفی کم خوابی بر پیری و راهکارهای بهبود آن
رکنا: خواب بیکیفیت و مداوم میتواند فرآیند پیری مغز را تسریع کند؛ با اصلاح عادتهای ساده خواب، سلامت ذهن و جسم خود را…
-
رئیس انجمن بیماریهای سینه:
افزایش مبتلایان سرطان سینه در ایران؛ زنگ خطر سلامت زنان
رکنا: در هر 30 تا 40 دقیقه، یک زن ایرانی به سرطان سینه مبتلا میشود؛ رئیس انجمن بیماریهای سینه ایران بر اهمیت…
-
چقدر سرماخوردگی ساده برایتان هزینه دارد؟
رکنا اجتماعی: سرماخوردگی ساده دیگر فقط به سلامت شما آسیب نمیزند، بلکه با هزینههای بالای درمان و دارو، فشار مضاعفی بر…
رک پلاس
- فیلم / نگاهی به استایل نوید پورفرج با پدر و مادرش در نمایش کلکسیونر / چه پدر و مادر جذابی ...
- فیلم/ اولین تصاویر رسمی از خانم گوینده مسیریاب «نشان» / روایت عاشقانه مخاطبان از دیدن چهره صدایی که سالها همراهشان بود
- فیلم آواز هنرمندانه / دامبالا دیمبو بازیگرامون تو مهمونی سریال زخم کاری که خانم بازیگر میزنه آقایون میرقصن
- فال ابجد روزانه 27 آذر
- فیلم /قهقهه های المیرا شریفی مقدم از حرف های دکتر سعید عزیزی:خانوم ها 30 دست لباس دارند اما آقا ... / کلا مردا نمیفهمن که این مجلسیه، این پاییزیه، این برای عروسی فلانی پوشیدم و ...
- دانلود آلبوم احساسی رضا بهرام به نام نیمی از من/تا کی جدایی تا کی صبوری...من بی قرارم...
- فیلم آواز جگرسوز / محمدعلی فردین برای دختر و یار دیرینش با چشم پر از اشک سلطان قلبهارو خوند
- تفسیر فال حافظ امروز 27 آذر
- شاهو بام سبز کردستان و سرزمین آرامش + فیلم
- فیلم / تغییر باورنکردنی بازیگران اگر جنسیتشان عوض میشد / بهرام رادان زیباترین زن و ترلان پروانه جذاب ترین مرد می شد ...
- سنتشکنی یلدایی بهنوش بختیاری / عکس ویژه بازیگر پرحاشیه با تم هندوانه در آستانه طولانیترین شب سال، جنجالی شد!
- فیلم آواز شاد / مریم مومن و متین ستوده دوتایی تو تی وی برا شوهریاشون میخونن ندونی کی بهتره
- فیلم / گریههای محبوبه و لحظات ناب سریال بامداد خمار با صدای امین بانی .../ وقتی عاشق شوی راز دلتو گفته نتونی ...
- شگفتی مهندسی ایران؛ پل ورسک، نگین استوار البرز + فیلم
- فیلم / بهاره رهنما : من تخصصم عشق و ازدواجم PHD دارم .../ فارغ التحصیل رشته شوهرداری ام ... بازم ...
- دانلود آهنگ «ترس تنهایی» از فریدون آسرایی+متن/خانه بی تو خانه نیست متروکه است
- فیلم / صفر تا 100 تغییراتچهره و استایل مریم مومن از بانوی عمارت تا عروس شدن ...
- فیلم / سکانس جنجالی شهاب حسینی و همسرش / اگر اینجا رو روی سرت خراب نمیکنم بخاطر همون عشقه، باید خیانت میدیدم، چون خودم خیانت کردم! ...
- پست عاشقانه و احساسی شیدا خلیق برای تولد مادرش / تصاویر تماشایی از جوانی ناهید مسلمی و کودکی خودش همه را شگفتزده کرد
- فیلم آواز شاد / خدابیامرز داریوش مهرجویی با رقص پسرک چه کیفی میکنه
هم اکنون دیگران می خوانند
- فال ابجد روزانه 27 آذر
- فیلم آواز جگرسوز / محمدعلی فردین برای دختر و یار دیرینش با چشم پر از اشک سلطان قلبهارو خوند
- فیلم /قهقهه های المیرا شریفی مقدم از حرف های دکتر سعید عزیزی:خانوم ها 30 دست لباس دارند اما آقا ... / کلا مردا نمیفهمن که این مجلسیه، این پاییزیه، این برای عروسی فلانی پوشیدم و ...
- دانلود آلبوم احساسی رضا بهرام به نام نیمی از من/تا کی جدایی تا کی صبوری...من بی قرارم...
- تفسیر فال حافظ امروز 27 آذر