رکنا تکنولوژی: ایسوس با معرفی اولین مچبند هوشمند مجهز به نوار قلب (ECG) و اندازهگیری فشار خون، ویوو واچ 6 آئرو را…
رکنا: آسپرین، دارویی شناختهشده برای پیشگیری از سکته قلبی، با کشف مکانیسمی جدید میتواند در مهار رشد و متاستاز…
رکنا: گیاهخواری یا گوشتخواری؟ نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد پروتئین گیاهی و حیوانی تأثیری یکسان بر تقویت عضلات…
رکنا: پاکسازی کبد نهتنها با مصرف غذاهای سالم ممکن است، بلکه تغییرات ساده در سبک زندگی روزمره نیز میتواند تأثیر…
رکنا: پرتقال با خواص بینظیر خود از جمله ویتامین C، فیبر و ترکیبات آنتیاکسیدانی، میتواند به بهبود هضم و دفع کرمهای…
رکنا: مصرف نوشیدنیهای مفید مانند چای سبز به دلیل داشتن آنتیاکسیدانهای قوی میتواند احتمال سکته مغزی را کاهش دهد؛…
رکنا: موز، میوهای محبوب و مغذی سرشار از فیبر، ویتامین B۶ و پتاسیم است؛ اما مصرف بیش از حد آن میتواند برای سلامت…
رکنا: حمله قلبی یکی از دلایل اصلی مرگومیر در جهان است که علائم آن در زنان و مردان تفاوتهایی دارد. شناخت این تفاوتها…
رکنا: مصرف آهن برای سلامت بدن ضروری است، بهویژه برای گیاهخواران که جذب آهن غیر هِم از منابع گیاهی کمتر انجام میشود.…
رکنا: مطالعات جدید نشان میدهند که سنگهای گرانیتی، بهویژه انواع سفید و قرمز، دارای سطحی از تشعشعات طبیعی هستند؛ با…
رکنا: راز مردم چین و کره برای از بین بردن چروک صورت و خطوط دور چشم و پیشانی، شامل یک ماده غذایی ویژه است که به…
رکنا: تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماه اول زندگی نوزاد، پایهای حیاتی برای سلامت جسمی و روحی کودک است. در این مطلب…
رکنا: سردرد یکی از رایجترین مشکلات عصبی در جهان است که تاکنون حدود 200 نوع مختلف آن شناسایی شده است. اختلاف آمارها…
رکنا: مقاومت به انسولین یکی از مشکلات پنهان سلامتی است که میتوان با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند تغذیه سالم،…
رکنا: کاهش وزن تنها با رعایت رژیم غذایی و ورزش ممکن نیست؛ مصرف برخی ویتامینها و مواد معدنی میتواند با افزایش…
رکنا: پژوهش جدید نشان میدهد که انجام فعالیت بدنی سبک روزانه مانند پیادهروی و کارهای منزل میتواند خطر ابتلا به سرطان…