نوشیدنی آرامبخش در روزهای کرونایی / ذهنی آرام با شربت زعفران و بیدمشک

به گزارش رکنا، مواد لازم

3 ق س عرق بهار نارنج

2 /1 ق س گلاب

2 /1 ق س عرق هل

2 /1 ق س عرق بیدمشک

2 /1 ق م پودر زعفران

2 ق س شکر یا 2 ق م عسل

1 پیمانه آب

4 عدد یخ

زعفران را در کمی آب جوش ریخته و حل کنید. شکر، آب و تکه‌های یخ را هم درون مخلوط‌کن بریزید و چند بار روشن و خاموش کنید تا یخ‌ها خرد شوند. عرق بهار نارنج، گلاب، عرق هل، عرق بیدمشک و زعفران آب کرده را هم در مخلوط‌کن به مواد قبلی (شکر، آب و یخ) اضافه کرده و دوباره با هم مخلوط کنید. حالا شربت را در لیوان بریزید و سرو کنید.

یه‌جور دیگه

به جای شکر از عسل هم می‌توانید استفاده کنید. این طوری سالم تر است.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.