رکنا: دادستان اراک گفت: حسب گزارشات واصله مبنی بر فعالیت غیرمجاز سالنهای ماساژ، در راستای پیشگیری از وقوع جرم و حفظ حقوق شهروندی با صدور دستور قضایی، تیم عملیاتی متشکل از نمایندگان دادستان مرکز…
رکنا:برخی مواد غذایی در فصول سرد سال سبب لاغری می شوند و خوردن این مواد خوراکی به حفظ تناسب اندام کمک می کند.
رکنا:برخی مواد غذایی تاثیر بسزایی در لاغری و تناسب اندام دارند. این مواد غذایی کم کالری افراد را به آرزوی شان می رسانند.
رکنا :22 راز از اسرار سلامتی را برای تان در یک سطر به خط کرده ایم این 22 راز شما را سلامت و پایدار نگه می دهد.
رکنا:محققان نوشیدنی ساخته اند که عملکرد فیزیکی افراد را بالا برده و سبب لاغری فوری می شود.
رکنا:ورزش منظم در کاهش وزن تاثیر گذار است و ورزش هایی مانند پیاده روی و شنا برای لاغری بیشتر مورد تاکید متخصصان است.
رکنا:خیلی توصیه ها برای لاغر شدن وجود دارد ولی توام شدن آنها با هم اثرات شگفت انگیز و قابل توجه تری برجای می گذارد.
رکنا:سم زدایی از بدن با دمنوش ها و نوشیدنی ها راهی سریع برای لاغری است.
رکنا:برای کاهش وزن و لاغری راه های زیادی وجود دارد همزمان داشتن یک رژیم غذایی متعادل ،ورزش و خوراکی هایی که لاغر می کند لازم است اما خواص شگفت انگیز دارچین را نمی توان از یاد نبرد.
رکنا:برخی مواد غذایی خاصیت چربی سوزی دارند و لاغری و تناسب اندام تاثیر گذارند قارچ در لاغری و کاهش وزن تاثیر فراوان دارد.
رکنا:میوه های کم کالری به دلیل اینکه سرشار از آب و فیبر هستند به سرعت باعث لاغری می شوند.
رکنا:صبحانه نه تنها اهمیت خاصی در حفظ سلامتی بدن دارد،بلکه با بالا بردن و بیدار کردن متابولیسم بدن به لاغری و تناسب اندام کمک می کند.همچنین این وعده غذایی یادگیری دانش آموزان را بالا برده و موجب…